点！
“好嘞！”服务员用笔记下。
胡萝卜所含挥发油可助消化、杀菌，胡萝卜所含植物纤维吸水性强，在肠道中极易膨胀，可加强肠道蠕动，从而防止便秘。
“不要！不要！”天山童姥赶紧阻止。
“朱哥哥！红萝卜不能跟白萝卜一起吃的！食物之间有忌讳的。”
“万物相生相克！没事！”
反对无效，猪八戒还是点了。
“芹菜？点了！”
“好嘞！”服务员用笔记下。
芹菜含维生素A、维生素C、维生素B，还含有铁、钙质。尤其叶柄含较多纤维素，进入肠道具有软化粪便效果，可预防便秘。
“黄瓜！点了！”
“好嘞！”服务员用笔记下。
黄瓜中含有大量膳食纤维，可以起到润肠通便和利尿的作用，可将钠离子排出体外。
“呜呜！点了十道菜了！”
天山童姥又开始阻止。
可猪八戒根本不理她。
“菠菜？这个季节也有菠菜？”猪八戒又怀疑起来。
“如今流行反季节蔬菜！只要菜单上面有的，都可以点。”服务员应道。
“点了！”
“好嘞！”服务员用笔记下。
菠菜含有大量的膳食纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对防治痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等疾病的发生有一定效果。
“芥蓝点了！”
芥蓝中的有机碱可加快胃肠蠕动，有助于消化和治疗饮食积滞症。其中又含大量膳食纤维，能防治便秘。
“茼蒿？点了！”
又名蓬蒿、蒿菜、蒿子杆等，含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃。并且！其所含粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
“紫甘蓝？点了！”
紫甘蓝本身是一种低热量食材，食用后不会吸收过多的热量。
另外，紫甘蓝中含有大量的膳食纤维，能增加饱腹感，加快肠胃蠕动，促进身体代谢，对便秘患者有较大的好处。
“藕！俺老猪超喜欢了！”
七世猪生的时候，他拱过藕、
藕中含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能，对于长期便秘造成的痔疮出血有益。另外莲藕本身含有丰富的食物纤维，对改善便秘，促使有害物质排出也有益处。
“够了！够了！”
“老板您？不来份荤食？鱼或者肉？”
“随便！”
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