实在抱歉，一觉睡到现在。
这几天办了一[***]身卡，跟着教练开始增重锻炼，几年没锻炼了，练得有点猛，营养跟不上，体能也跟不上，晚饭没吃，一直睡到现在，前几天是晚上练得，但感觉太晚了。
感觉自己体能太差了，耐力也差，不锻炼锻炼，以后估计没法长时间集中注意力，先苦后甜，一定能恢复到大学时的巅峰时期。
欠三章，明天先补一章，现在还是有点困，抱歉。
——(未完待续。)
喜欢剑道独尊请大家收藏：(m.zjsw.org)剑道独尊爪机书屋更新速度全网最快。
剑道独尊
实在抱歉，一觉睡到现在。
这几天办了一[***]身卡，跟着教练开始增重锻炼，几年没锻炼了，练得有点猛，营养跟不上，体能也跟不上，晚饭没吃，一直睡到现在，前几天是晚上练得，但感觉太晚了。
感觉自己体能太差了，耐力也差，不锻炼锻炼，以后估计没法长时间集中注意力，先苦后甜，一定能恢复到大学时的巅峰时期。
欠三章，明天先补一章，现在还是有点困，抱歉。
——(未完待续。)
喜欢剑道独尊请大家收藏：(m.zjsw.org)剑道独尊爪机书屋更新速度全网最快。