李铭旸听得津津有味，眼中闪烁着兴奋的光芒。他迫不及待地想要尝试这个新的技能，但龟仙人却提醒他说：“不要急于求成，龟息术需要时间去领悟和实践。只有当你真正理解了其中的奥秘，才能发挥出它最大的功效。”
于是，李铭旸开始了漫长而艰苦的修炼之路。每天清晨，他都会来到海边，静静地坐在沙滩上，感受着海风的吹拂，倾听着海浪的声音。他闭上眼睛，专注于自己的呼吸，慢慢地调整着气息，让自己的心境变得平和宁静。
随着时间的推移，李铭旸逐渐掌握了龟息术的精髓。他发现自己的身体变得更加轻盈灵活，内力也得到了极大的提升。在战斗中，他不再像以前那样气喘吁吁，而是能够轻松应对各种攻击，同时迅速恢复体力。
除了身体上的变化，龟息术还带给了李铭旸内心的平静和安宁。在修行的过程中，他学会了如何面对压力和困难，如何保持冷静和自信。这种心态的转变让他在生活中也变得更加从容不迫，能够以积极的态度迎接每一天的挑战。
这段修行经历成为了李铭旸人生中的一笔宝贵财富，让他在未来的道路上走得更加稳健。他感激龟仙人的教诲，决心将龟息术传承下去，帮助更多的人找到内心的平静和力量。
在龟仙人的指导下，李铭旸开始尝试练习龟息术。起初，他发现自己很难控制呼吸，每次练习都会感到头晕目眩。但随着时间的推移，李铭旸逐渐掌握了窍门，能够在静坐中维持稳定的呼吸节奏，甚至可以在行走时自如地运用。
一天晚上，一行人在一处清澈的湖边扎营休息。月光洒在湖面上，波光粼粼。李铭旸独自一人来到湖边，想要尝试在水中使用龟息术。
他深吸一口气，缓缓潜入水中。按照龟仙人教的方法，李铭旸尽量放慢呼吸，让身体适应水下的环境。起初，他只能坚持几分钟，但随着练习的深入，时间逐渐延长。
就在这时，一个熟悉的声音在他耳边响起：“不错，进步很快嘛！”
原来是龟仙人不知何时也潜入了水中，正静静地浮在他的身边。
“龟前辈！”李铭旸惊讶之余，也有些不好意思，“您怎么也来了？”
“我来看看你的进展如何。”龟仙人笑道，“顺便教你一些更高级的技巧。”
“更高级的技巧？”李铭旸瞪大了眼睛，满脸好奇地问道。
龟仙人神秘一笑：“对，比如……”他顿了一下，接着说道：“在水下长时间闭气的同时，还能观察四周的动静，甚至感应到远处的敌人。”
李铭旸一听，立刻摇头表示不信：“这怎么可能？在水下闭气就已经很困难了，还要观察和感应，简直是天方夜谭！”
龟仙人看着李铭旸惊讶的表情，呵呵笑道：“当然可能，跟我来。”说罢，他带着李铭旸来到海边，潜入水中。
在水下，龟仙人开始引导李铭旸调整呼吸，让他先熟悉在水下闭气的感觉。然后，龟仙人慢慢地教给他一些特殊的呼吸方法，帮助他延长闭气的时间。
接下来，龟仙人又教会李铭旸如何感知周围的水流变化，以及如何利用水流传递的信息来判断外界的情况。龟仙人告诉他，要用心去感受水的流动、温度、压力等细微变化，并通过这些变化来了解周围的环境。
经过一番刻苦的练习，李铭旸终于能够做到在水下闭气的同时，感知到周围细微的变化。他甚至能够听到远处传来的细微声响，以及感受到水下暗流的方向。
当李铭旸从水里钻出来时，脸上露出了兴奋的笑容。他激动地对龟仙人说道：“我好像真的做到了！我感觉到了水流的变化，还有远处的声音！”
龟仙人满意地点了点头，笑着说：“不错，你已经掌握了龟息术的精髓。以后只要勤加练习，就能运用自如了。”
李铭旸感激地望着龟仙人，眼中闪烁着钦佩和敬畏。他一刻，他深知自己刚刚获得了一份珍贵而强大的礼物——龟息术。这项技能不仅仅是一种呼吸法，更是一门深奥的武学秘籍，可以让他在战斗中化险为夷，甚至在绝境中找到生路。
“谢谢龟前辈！”李铭旸真诚地说道，声音中透露出对龟仙人深深的敬意。
龟仙人微笑着，轻轻拍了拍李铭旸的肩膀，温和地说道：“记住，真正的力量源自于内心的宁静与平和。当你能心如止水、波澜不惊时，才能在危机四伏的世界里找到生存的机会。”
龟仙人的话语如同一盏明灯，照亮了李铭旸前行的道路。他明白，龟息术不仅仅是一种技巧，更是一种生活态度，一种在困境中坚守本心的智慧。从此刻起，无论身处何地，李铭旸都会时刻铭记龟仙人的教诲，努力让自己的心境保持平静。
自从掌握了龟息术，李铭旸发现自己在战斗中的表现越发得心应手。他可以在激烈的交锋中迅速调整呼吸，让身体得到充分的氧气供应，从而发挥出更强的实力。同时，龟息术也让他在修炼中取得了显着的进展。通过控制呼吸节奏，他能够更好地引导内力运行，提升自身的修为境界。
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