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第47章 内家五行与道家五行

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伴随着脑子微微发胀,一股股记忆涌入脑海。

与自己学习所不同,记忆传输的理解更加深刻。

相当于将学习研究琢磨的功夫全都省略,并且一跃来到有一定熟练度的地步。

“原来如此!”

随着记忆传输完毕,李长生也明白长寿功其中的原理。

之前在寻找练炁法门时,他就匆匆扫过一眼长寿功,不过觉得这门修炼法门比较晦涩,有许多涉及到阴阳五行,先天之类的道家言论。

因为不理解,所以看着很吃力,也没多研读。

而此时记忆传输之下,对长寿功如今算是知根知底了。

简单来说,这就是一门练内家功夫,练心神,先天之气的法门,原理与内丹静功有着一些异曲同工之妙。

但不同于你内丹静功以人体比作炉鼎,修整体。长寿功修的是五行。

当然这里面的五行并非修仙小说里的五行灵根啥的,而是道家中医术语,指的是五脏腑。

金、木、水、火、土,分别指的是心,肝,脾,肺,肾。

不要觉得老祖宗的理论是瞎扯淡,是搞什么玄学,事实上这已经运用于临床医学,具备严格的科学论证的。

举个最简单的例子,养肾!

(敲重点!男女皆可适宜。)

五行配五脏,是相互联系又相互制约的,共同完成气血,津液的升降,吸收与代谢的过程,先天之本肾,靠后天的脾胃来营养,所以补肾的前提是健脾和胃。

而其中就以两道药膳为例。

菟丝子枸杞粥:菟丝子、枸杞、粳米

菟丝子:补肝益肾,固精缩尿,明目

枸杞:补肾益精,养肝明目

粳米:健脾养胃,益气和中

适合:肾虚之人,夜尿频多,眩晕乏力,腰酸背痛,耳鸣耳聋。

痰湿、湿热、阴虚火旺者不宜食用。

熟 地 炖 小 肠:熟地、枸杞、猪小肠、生姜

熟地:滋补肾阴,填精益髓

枸杞:补益肝肾

猪小肠:健脾利湿

这个更加适应于女性:肾阴不足引起的腰膝酸软,月经不调,月经量少,潮热,盗汗,手足心热。

高胆固醇、痛风患者不宜食用。

注意看,这些食材药材中有一个共通点,健脾!

而又是以温煮为主,所以也养胃,可见五行之说是正确的。

【注意,我都写了不适宜症状,有这症状的别吃这些,先搞清楚是肾阳虚还是阴虚。本来 还有一个适合男性更好的方子,不过怕和谐就算了。治疗脱发的有机会剧情涉及我再写,毕竟 这年头,也就这两个方面是许多人的困恼(狗头保命)】

相比于金刚功,长寿功更适合体质较弱的人,也就是说体内阳气亏损较多之人。

“还不错,挺适合我的,相比金刚功需要体质本身就比较强壮,长寿功就没那么多讲究。”

翻阅着记忆,李长生明白。

体质好的可以直接练金刚功,体质不好的则以长寿功开始。

且长寿功沟通五行脏腑,对调养自己内脏有着奇效,这点比八段锦其实更有针对性一些。

“这么说来,修炼五行的法门对我挺有帮助的,许多长寿之法就连内家功夫都涉及五行,那我之后能否在五行一道上继续精进?”

李长生想了想给张有道发了条威信。

“老爷子,您知道除了崩拳之外,内家拳里面还有哪几门拳法涉及五行吗?”

原本李长生以为老爷子睡了,自己估计得明天去湖边才能看到对方。

结果没一会人家就回了。

“你小子今天怎么回事又是练炁又是五行的,你不要好高骛远,你现在就已经走在正确道路上。

崩拳乃形意五行之一,那也意味着其他几门拳法分别对应其余五行,你自己查一下就可以 知道了。”

老爷子的语音讯息明显带着些抱怨。

这样吗?

李长生若有所思,直接在网上输入形意五行拳,还别说一查就查到了。

看了一会,李长生不由摩挲着下巴。

“形意五行,分别是劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土)。练习不同的五行 拳法,对相应脏腑也有极大帮助。

老祖宗还是有大智慧啊,能在很久以前就已经在逐步开启人体宝藏了。”

而结合长寿功,李长生也明白,五行脏腑的修炼对拳法对武道也有极大帮助。

有句话不是说得好嘛,心动如火焰,肝动如飞箭,脾动大力攻,肺动成雷声,肾动快如风;五行顺一气,身无百病生。

就如李长生之前以崩拳引动肝火,拳如飞箭势如龙,拳如炮锤城可破。

“也就是说,如果我将五行修炼有成,哪怕我拳脚功夫稍差,其本身也足够强大。”

李长生若有所思,他觉得自己应该好好规划一下自己接下来的修炼核心。

一边打开电脑里思维导图文档,一边思索一边记录着。

“首先继续修炼内丹静功,以做到炁体流畅运转周天,从而先将八段锦的循经导引给突破。

其次就是修长寿功,修五行,其次逐步修炼形意五行的其他四行,以做到五行顺一气的效果。”

“另外长寿功还有打通任督二脉的效果,不过据说八段锦循经导引也有相似之处,不过能 做到这一步的人少之又少。

或许张至顺老爷子已经打通了。”

一边写写画画,忙碌了一个小时这才将完整的思维导图写了出来。

总的来说,以后李长生决定以修五行内脏为主,短期目标是踏入循经导引,中期目标是学会形意五行将其融汇贯通,长期目标,打通任督二脉。

“根据炁体源流这书,以及网上资料来看,想要长寿,就绕不开任督二脉。”

因为想要人体更加长寿,实现人体的经络循环小周天是必然的。

婴儿之初,任督二脉是相通的,所以幼年到童年,人体发育成长迅速,也就是道家所说的纯阳之体。

而到了十四岁,十六岁之间,任督二脉也就开始闭合。

“难怪炁体源流这书中,时常提及回归婴儿状态。的确不是不无道理的。”

而一些武侠小说和现实中的国术传武,也有从小练武打熬根基是最佳年纪,年纪大了,身体定性,任督二脉闭合,修炼也就极为艰辛。

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