十数日后，这时已是初夏时节，清晨，落雁峰上，漫天绚烂朝霞辉映之下，叶依帆浑身处处皆是缠满绳索，活脱脱一个大棕子模样。
他正在练习【缩骨功】最后一式基础动作——缠牛式，也是难度最高一式。
那天在有骨气酒家会合时，吴大华就将功法的第二、三卷交与叶依帆。
从庆元县归来之后，他一直都在咬牙苦练，如今过去了近半个月时间，前面二十七式，叶依帆已尽数学成。
然而这缠牛一式，颇为特别，须用最强韧、手指粗细的熟牛筋绳，每条绳索都得能承力两千公斤以上，按图谱要求，编成一个环环相扣的特殊套网。
当练功人进入其中，会被一条条密布成网的牛筋绳缠上，稍一动弹，那一条条绳索相互之间锁扣拉扯，就会生出巨大的束缚之力，将其紧紧地包裹缠绕。
需得练功者结合前面二十七式基础动作，调动起全身肌肉筋络，变幻身形，恰当巧妙地运用劲力，从中脱身出来，才算是成功。
但数十根精选牛筋绳紧缠全身，寻常人便是想弯一根手指都是极难，一旦进入其中，想要挣脱这重重连环嵌套，谈何容易。
接连两天练习，叶依帆已是足足失败了三百一十八次。
前面一次，他差一点便要挣脱了，谁知在最后紧要关头，体力有些不济，一口气散，又是功亏一篑。
“这是那个前辈想出来的古怪法子，真是坑惨我叶某人了……”叶依帆用牙齿咬开套网唯一的活结所在，解绑紧缚在身上的牛筋绳索，轻喘了一口气，心中恨恨地低骂了一句。
“我今天还不信这个邪了，第三百一十九次，开始！”休息一刻钟后，他略略吸收些散逸星辉，滋养恢复回自己的全盛状态，重整旗鼓，决定再次开始新一轮次的挑战。
“呋……”叶依帆深吸一口气，再度穿入连环绳套中，双脚站定，身体微微弓起，但是由于身上纠缠的牛筋绳太多，完全看不到他背脊弓起的弧线。
只见他脚下猛然间发力，骤然向前一冲，整个人眼看要一头栽到地上。
忽然间，“噌！”的一声，叶依帆上半身向上跃然弹起，像似猛然昂起头来的眼睛蛇一般，腰背却向后一折。
他腰腹和背脊就像充满了张力的柔性钢质发条，弹性极足，又柔和得不可思议。
这时的叶依帆，双脚依然稳稳扎进泥地中，双腿前屈，腰背向后仰，姿态无比怪异。
而恰是这一冲一缓之间，让牛筋绳在张驰之间，紧缚的力道顿时被削减大半，叶依帆终于获得一丝可以转折的空间。
与此同时，这种诡异发劲，瞬间在他的身体里生出各种汹涌力道，疯狂冲击洗刷着叶依帆全身各处的大肌健、小肌块、大条筋、小线筋，或温和，或暴烈，或尖锐，或炽热……
“呔！”叶依帆强忍着这种种难以言语的感官，舌间轻叱一声，后折的腰背顿时如同压缩极致的弹簧，迅若闪电般向前弹出。
这一折一屈一缩一弹之间，骤然爆发出极为惊人的力量，紧随其后，他的双腿也是全力蹬起。
那些连环嵌套哪里还束缚得住叶依帆！
大部分牛筋绳套就这样硬生生被他挣脱，而接着叶依帆像深海鳗鱼一般，怪异一扭，缠在身上仅剩的几根牛筋绳索也随之纷纷弹开。
一刹那间爆发的力量实在太过生猛，叶依帆一时无法控制住身形，整个人像火箭一般直蹿而出，“噗！”一头扎进松软的泥地里。
“【缩骨功】基础动作第二十八式——缠牛式达成！二十八式基础动作总体完成度百分之九十二，评价优异，【缩骨功】境界晋升为初窥门径！”
还没等叶依帆把脑袋从泥士中拔出来，“叮！”的一声轻响，一行淡蓝字迹飘过他的眼帘。
“呵呵……，终是没白费这些牛筋绳，和自己一番艰辛苦痛……”叶依帆爬起身来，拍掉满头的泥土和苔屑，开心笑道。
“恭喜主君，贺喜主君，今日终是神功大成！”立在一旁督导指点的灵灵，巧笑嫣然，很是夸张地向前恭贺道。
“呃……，灵灵，我怎么听你这话，像似有种东方不败练成葵花宝典的感觉……”叶依帆有些哭笑不得，只是练成一个【缩骨功】基础二十八式，何喜之有嘛，搞得真跟练成盖世神功，马上要一统江湖似的。
“主君，那是你小瞧了这基础二十八式了！在武侠小说里【易筋经】被誉为一切内功之基、内息之源；只要练成【易筋经】，任何武功都可以运用自如。”灵灵居然收起笑容，很是一本正经地说道，“而这基础二十八式就是一切武技的【易筋经】，是一切拳术腿功、身法步伐之基，练成它，以后你练习其他武技身法，都将事半功倍，怎么不能称得上是神功呢？”
“啊……，真有这么牛吗？希望你没又在忽悠我吧……”有鉴与灵灵过往表现，叶依帆还是半信不信，真有这么厉害，那天台慈恩宗早就称霸武林了，怎会落到今日这般落魄境地呢。
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