上一日算是匆匆离开，这一回菜鸟们看到宋江大声呼喊起来！
宋江微笑着摆摆手，示意他们安静下来，开口道：“从今日起，菜鸟小队将不复存在！”
惊讶，诧异，疑惑的神情和目光朝宋江望来！
一个叫王策的人失声道：“是我们做错了什么吗？为什么菜鸟小队不在了！”
有些菜鸟们情绪低落，还一些差点痛哭起来！
宋江心里还是挺欣慰，显然他们有了归宿感和认同感，现下没了菜鸟小队，他们还以为自己不需要了他们！
宋江大声道：“今日起，你们不再是菜鸟了！不再是菜鸟了，今日起，你们就叫超新星了！”
看他们不太明白的意思，宋江解释道：“超新星的意思就是你们在我心中已经不再是当初那帮什么都不懂，什么都不会的菜鸟门了，现在的你们在我心中，就是最好的，最棒的！”
这一段时间，菜鸟们每天都在刻苦的锻炼，水军也在阮氏三雄的带领下，战斗力不断攀升，没有人偷懒，所有人都是比谁更努力，能这么努力，证明自己的心血没有白费。
宋江一直认为，每天一点点进步，一年之后能进一大步，宋江的武艺虽说很一般，但是一些现代的搏击技术和经验在这，之前出去之时，他又对菜鸟们开展了障碍训练，包括跨桩，壕沟，矮墙，高板跳台，云梯，独木桥，高墙，低桩网八个项目。
这些项目刚开始练让梁山的这些家伙们苦不堪言，但是却乐在其中，随着体能上升，训练的完成度也越来越简单，宋江又开始让他们负重训练。
现如今，艰苦非锻炼终于得到了回报，最先一帮连散兵游勇都不能称职的人现在被宋江由衷的认可！
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