训练师：“cool， next year you'；re deinitely going to surprise those guys and you'；re totally okay to play in the nba.”
李程：“thanks， let'；s start strength training”
训练师：“ok。”
一行多人马上前往沙滩开始力量训练，毕竟李程的有球训练结束后他还有无球训练！打球身体也是主要条件！
王鹤棣虽然在舞台那边练舞，但是他能看到球场！尤其是看到李程的对抗训练，他是真手痒痒，他没接触过这样的训练！因为国内的训练师达不到！他真的很想试试！但是他想了想自己和李程完全不一样，用不到，他只是爱打球，不像李程以前一样是职业，这可能就是李程的正常训练罢了！
李程训练结束后，回到谷仓脱掉了防晒服，他也不想穿！但是因为拍戏需求他不能把自己晒的很黑！要不然费了！
他一进门就发现汪苏泷等人在客厅跳舞，笑着说：“咱们这边也练上了？”
徐志胜笑着说：“我让派派教教我。”
李程指了指外面说：“我刚才7点多的时候就发现3号屋开始练了。”
李雪琴听到后瞪大了眼睛说：“7点！这么早！”
李程点了点头来到楼梯口说：“昂，七点就起来排练了，全屋出动。”
汪苏泷没想到3号屋这么卷。
尹浩宇听不懂李程再说什么，只能面带微笑，毕竟他的中文还不是特别的熟练，有些东西真听不懂。
汪苏泷看着李程上去后，连忙跑到楼梯口喊道：“弟弟。”
李程刚打开门，转身喊道：“哎，哥哥。”
汪苏泷马上嘱咐说：“派派刚才过来送早饭了，丹妈给你做的三明治，等会儿别忘了吃。”
李程听到后喊道：“好嘞，我洗完澡就下去。”
尹浩宇好奇的看向李雪琴问道：“程程哥一大早干什么去了？我看他身上全是汗。”
李雪琴抱着腿说：“他出去训练去了，这不他以前是运动员吗，打算练一练，活动活动。”
尹浩宇似懂非懂的点了点头。
徐志胜看到尹浩宇的表情笑着说：“没听懂吧？”
尹浩宇不好意思的挠了挠头。
李雪琴叹了一口气，忘了这茬了，紧接着说：“就是出去锻炼了。”
尹浩宇这次听懂的，也知道为什么李程回来一身汗了。
李程在上面洗澡，下面尹浩宇在教徐志胜跳舞。
“木牛流马已经开摊了，欢迎来购买食材和日常用品！”
屋内的汪苏泷一听，说：“我做午饭今天，让弟弟休息休息。”
李雪琴听到后不放心的说：“我帮你做吧。”
汪苏泷连忙拒绝说：“不用，你忙你的，你把这101做大做强，我去了。”
李程下来时，汪苏泷刚往外走，喊道；“等等我哥哥。”
汪苏泷看李程今天没打假发套，脑袋锃亮。
李雪琴看到李程那颗卤蛋头笑着说：“弟弟啊！你快把发套带上，你这脑袋都反光！”
李程听到后从楼上蹭蹭蹭的下来说：“没事儿，你弟弟没有偶像包袱。”
汪苏泷一脸担心的说：“你就不怕你那些女粉丝看到了脱粉啊。”
李程穿上鞋说：“不怕，我的粉丝都是喜欢我的才华，对我的颜值不屑一顾！”
“哈哈哈哈哈哈哈！”
李程的粉丝要是听到了会说：“谁喜欢你的才华！我们都是见色起意！”
汪苏泷一边把伞举高点一边说：“弟弟，想吃啥，今天哥哥给你做。”
李程看着汪苏泷张了张嘴巴说：“啊？”
汪苏泷看李程那模样说：“真的，今天我做，你想吃啥，哥哥啥都会。”
李程想了想说：“就随便吧，看看有啥做啥，你做啥吃啥。”
汪苏泷想想后说：“行，那我就自由发挥了。”
李程点了点头说：“嗯那。”
二人一到木流牛马就发现宋丹丹也来了，二人喊道：“丹妈。”
宋丹丹看着李程喊道：“哎呦，我的大宝贝，你发套呢？”
李程摸了摸略微长了点头发的脑袋说：“没带，太热了。”
宋丹丹走过来说：“哎呦，真行，我‘儿子’就算是光头也帅。”
这时候三人发现3号屋也来人了，汪苏泷看着孙怡说：“今天好看啊。”
王传君头顶上顶着毛巾喊道：“亲爱滴。”
孙怡抱着钱匣子说：“这只是我的睡衣，没使劲。”
宋丹丹对着汪苏泷吐槽说：“哪天不好看，人这孩子。”
汪苏泷点了点头说：“也是。”
宋丹丹：“大长腿的”
李程这时候在车上看到一本杂志说：“哎呦，这个可值钱了。”
宋丹丹和汪苏泷马上凑了过来，发现是一本北京电视周刊。
汪苏泷说：“99年的北京电视！”
封面是张国立，李程一看是99年的说：“发这刊的时候我可能都没出生。”
宋丹丹笑着拍了李程一下说：“你这孩子，别老瞎说！”
李程吐了吐舌头。
汪苏泷笑着看工作人员问道：“这个不要钱吧？”
工作人员：“有价格的。”
宋丹丹连忙放了回去说：“除了他自己没人买！”
汪苏泷看向一旁的东西说：“今天有松花蛋了。”
李程拿了起来说：“买一个回去吃呗，挺长时间没吃了。”
汪苏泷点了点头说：“行。”转头问向工作人员说：“老师，葱在哪呢？”
工作人员给汪苏泷指了指，李程看到后拿了一捆小葱。
就在大家挑菜的时候，封面主人公也来了！
宋丹丹连忙说：“来国立，我给你看一样东西，你要不要买，有点贵。”
张国立边走边说：“咱家没钱吧。”
宋丹丹马上把报刊拿了出来。
张国立一看连忙塞了回去说：“这他们看，我才不买呢！”
李程见状在一旁捂着嘴偷笑。
眼尖的王鹤棣看到了，凑了过来说：“啥呀，瞅瞅。”
王鹤棣直接翻开了报刊。
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