之后的修炼便是以这个循环为中心不断扩充体内的经脉数量，，提升内力的质量、数量。
师父的功法，首次突破易筋需要淬炼十八条筋脉方能形成循环，这种筋脉数量算数中下等。
这本易筋功法倒也算是中品的等级。
不过据陆长风了解。
一些高品的易筋功法，初次建立循环便是二三十条的筋脉数量，虽说这种程度的易筋功法对根骨有要求，很难修炼。
不过陆长风对自己的根骨天赋还是极为有信心的。
而且高品级的易筋功法，修炼出的内力也更强。
所以，高品级易筋功法的打算，陆长风不会放弃。
一年半的时间里，陆长风也没有浪费自己的十几次复制机会。
眼前陆长风的界面和自身实力都发生了天翻地覆的变化。
姓名：陆长风
根骨：甲等上
天赋：上品天赋【剑者】、上品天赋【飞燕】、上品天赋【拳武】、上品天赋【刀绝】、下品天赋掌法。
境界：锻血六重
锻血功法：【乐山怒金刚】圆满
武学：【狂风剑法】圆满、【血爆步】圆满、【羚羊腾挪法】圆满、【落叶刀法】圆满。
武学心得：狂风剑意（初级剑意）（剑法威力增加50％）
复制间隔：31天。
人棍刘洪在陆长风的精心照顾下，助力陆长风的刀法天赋突破到上品后，陆长风方才放他魂归故里。
剩余的复制机会，陆长风也不挑食，直接复制春竹的和黑牛的，将拳法天赋提升到了【拳武】。
将轻功天赋提升到了【飞燕】，
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