修真一共分为八大境界，分别是：筑基期、灵虚期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期。
筑基乃修真的地基，地基是否牢固，直接影响以后的修炼。
筑基期又分为炼气期、灵动期、通明期，每一期又有前、中、后三层之分。
炼气期是修真的入门阶段，感应天地灵气，吸收灵气，以达到应用的目的。
炼气初期，感应天地灵气，植物、月亮、太阳都能散发灵气，算是识气的阶段，是一种身体的感悟，这一阶段，对叶天来说可以直接越过，到达炼气中期。
炼气中期，有了识气的基础，可将灵气吸收进入体内，淬炼肉身，在身体中做简单的存留，并由身体某个部位把灵气放射出去，有些类似地球上的气功大师，可以做到简单的隔空击物。
前世的叶天，修为达到了万族仰望的地步，也并非尽善尽美，直至渡雷劫的一刻，他才发现自己每一个境界都存在无数瑕疵，雪上加霜的是，前世无数遗憾与悔恨生出的心魔劫，让他本以为固若金石般的道心刹那破灭，半步真仙止于雷劫，令人扼腕。
这一世，他带着数百年的修真经验，浩渺如海的修真法诀，必然弥补所有的遗憾。
“也好，重生一回，我便把所有的境界都修到大圆满，绝不留丝毫破绽。”
“至于那些辱我尊严，害我性命之人，我会叫你们今世明白，你们面对的是怎样可怕的敌人，我会用你们的生命，祭炼我的道心，让它宛若无瑕碧玉，牢不可摧！”
数百年的收集，叶天脑海中的修真法诀浩渺如海，在数十万炼气法诀中千挑万选，才眼睛一亮，找到一门炼气期的修真法诀——十方炼气诀。
这门法诀可是玄天大陆，九大门派之一——无极殿的镇派心法，号称炼气最强仙典，以他玄元界仙尊之位，都费了九牛二虎之力才弄到手，一看之下，视为珍藏，若非那时他的修为到了合体期，真想返头，由炼气重修。
所谓十方，天、地、东、南、西、北、生、死、过去、未来。
这个法诀，到了高深，传说吸尽天地灵气，过去与未来都可以一并吸收，玄妙莫测。
……
叶天端坐湖畔绿地，吸气深沉细缓，胸口高鼓低伏，方圆数里之内，四周的树木花草簌簌而动，水平如镜的湖面，无风生出涟漪，蔚蓝天空中的白云都缓缓游动起来，万物所蕴含的灵气狂涌而来。
这些异象平淡无奇，细不可查，即便有人看到，也不会起疑，只以为是自然现象。
叶天四周，凭空起来一阵清风，萧萧肃肃，压得一米方圆的青草尽都弯腰低伏，景象奇异，与湖畔别处截然不同。
隐约之中，一丝丝白色的雾状灵气由叶天七窍吸入体内，淬炼他的血肉骨骼，同时存留一丝于肉身之中，缓缓循环起来。
幸而湖畔无人，否则有人见罢，定然高呼“神仙”，引起轩然大波。
时光流逝，日头渐西。
大半天的工夫，叶天双目睁开，其中一道电光爆射虚空，嘴张开吐出团微微发黑的浊气，好一会儿才缓缓消散。
“虚空生电，口吐浊气，身上也有污汗排出，半天的时间进入炼气中期，比我想象的还要快了许多。”叶天有些意外的看看自己衣服上微微发黑的汗渍。
炼气中期，也是一个给身体排除污垢的过程，会有污气、污汗、污便排出，以达到修真所需要的最低体制。
“我虽有数百年的修真经验，身负万族至宝九天神石，这般神速进境，绝也脱不开十方炼气诀的神妙，不愧为一门镇派仙典，确是无可替代的选择！”
叶天站起身子，浑身响起炒豆子般的声音，“噼里啪啦”不绝于耳，双拳一握，顿感浑身涌来一股澎湃的力量，每一个细胞都生机勃勃。
叶天猛然一拳击出，打在身前一块大石上，只听“喀嚓”一声，细小的碎石飞溅，收回拳头，只见半人高，一人合抱的巨石上，有一个数寸深的拳印，拳印四周开裂，显露出一道道的石缝。
一块巨石都能打的龟裂，若是这一拳落在人身上，立即就是骨断筋折，非死即伤的下场。
以叶天的实力，可算的上美国漫威漫画里面的半个超级英雄。
“开碑裂石？”叶天摇摇头，有些不满，“这远远不够，还得继续修炼。”
“可惜地球灵气枯竭，单凭九天神石，也是巧妇难为无米之炊，回到钢铁水泥的都市，灵气远不如此处，必须要找一些灵药，或者布置一个夺灵阵。”苦恼的嘟囔一句，叶天缓缓坐下，“趁此机会，还是多巩固一下境界吧。”
不多久，四五名少年男女往湖畔走来，各个一身练功服，俊男靓女，英姿飒爽，尤其打头里走的一名少女，长挑身材，不施粉黛却眉目如画，比之王子涵的姿容都更胜一筹，只是冷若冰霜，一副拒人千里之外的模样。
叶天微微睁开眼睛，看到绝美少女，惊咦一声，“这是灵气！”感受到少女身上的一丝灵气，叶天的目光紧紧锁定在她身上，“地球上居然有修真者！”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢都市之修真归来请大家收藏：(m.zjsw.org)都市之修真归来爪机书屋更新速度全网最快。