这一世的暑假因为想着自己要是有腹肌自己的小娇妻可能会……咳咳……
没什么，没什么。
反正最开始练这些腹肌的初心就不怎么正经。
当然了，锻炼的过程中也可以提高自身的耐力。
叶铭可是每次在锻炼的时候都会搭配上专门学来的耐力训练。
至于这个耐力训练的方法嘛……
网上搜很容易就能搜出来的。
虽然说叶铭平日里很幽默，但是哪个男人不想更勇猛一些呢？
所以说每天中午叶铭都会在自己老婆闺女睡午觉的时候在客厅的沙发上面进行耐力训练。
反正耐力训练也属于运动的一种，多做一下也是没问题的……
“嘿嘿嘿……老婆大人啊，请问你准备好了没，不过就算你没有准备好，也得准备好……”
叶铭带着幻想将衣服上的兜帽扣到脑袋上如同一只饿狼一般扑向伊芷月……
（细节我就不描述了啊，咱自己脑补，你们已经是我这本书成熟的读者了，要学会自己脑补涩涩……）
……
第二天早晨。
叶铭神清气爽的起床去厨房里面准备今天的早饭。
“emmm……总感觉我好像忘掉了什么事情……”
叶铭拍了拍脑袋，努力的想着自己忘掉的事情，直到感觉身上黏糊糊的一片，才想到了一件事。
昨天晚上以后忘洗澡了……
叶铭当即抱起伊芷月到浴室冲澡。
“昨天你没帮我洗澡吗？”
伊芷月还没睡醒呢，就被水给冲醒了，他睁开眼睛很是幽怨的看着正在给她冲澡的叶铭。
“不好意思啊，昨天精力用有点多，完事儿以后就把这事给忘了……”
叶铭有些不好意思的说道。
……
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