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白云悠悠，白帆点点，潮来潮去，翡翠大海重新变为了原先平静模样。
海潮拂过珍珠白色的沙滩，现在还是清晨，形形色色的人们与精灵就已经在海滩活动开来。
远远地能看到一道修长身影带着精灵在礁岩区域训练着，白砂三步并两步地在沙滩上小跑过去。
白蝶早上应该是自己早早地就来到礁岩区熟悉了，白砂倒是没有盲目地模仿自家姐姐这种作息，还是按照自己的作息规律来。
白砂轻车熟路地来到那块小小海屿，将自己的得文背包放在树荫下，白蝶也与自己的精灵一同来到树荫下。
将大嘴娃与木棉球召唤出精灵球，白砂说明起今天的大致特训内容——
分上下午两个时间段，
上午是与白蝶一同锻炼精灵，大嘴娃、小火龙以及海兔兽要一同闪避木棉球的飞叶快刀，大嘴娃还是闭着眼睛。
白蝶要求海兔兽则是尽可能躲避，躲避不了就忍耐，四倍弱草的海兔兽对于草系招式忍耐也是需要提前注意训练的。
训练完闪避后，就是大嘴娃自己的冥想训练。
小火龙与木棉球角色反转，换成木棉球躲避小火龙的火花，小火龙训练自己招式的命中率。
木棉球训练躲闪能力，中间可以施展妖精之风招式，干扰小火龙的招式命中。
小火龙此前没有过训练特殊招式的经历，命中率不用想了。
而木棉球即使干扰得再好，躲避得及时，也免不了面对火系技能的压迫，这是需要克服的心理。
这对小火龙与木棉球都是一次刻意的训练，相当具有挑战性。
下午就是实战训练了，小火龙虽然破壳时间比较短，但是身为御三家精灵，初生期也相对应的短暂了一些，现在也已经构建出了体内能量防御，不会因为战斗中失去意识而有生命危险。
“下午实战了，大家要好好地积累经验。”
“契！”（我会努力的！）
“棉棉！”（不就是玩闪避球呀！）
白砂给木棉球逗乐了，摸了摸小家伙的棉花。
虽然大嘴娃与木棉球对于训练的态度大相径庭，但都能够尽自己所能地锻炼，相当地让自己省心。
木棉球可能会因为训练疲惫，但是只要为其搭配半份美味精灵食物，就立刻原地满血复活。
初始精灵大嘴娃更不用多说，白砂还得考虑怎么让她不那么拼……
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