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第十八章 教习射箭

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默默站着桩的谢清羽看着众人一会儿练拳,一会儿骑马射箭,好不羡慕。

在谢清羽快站不住直接倒地的时候,夫子的声音解救了她。

“两刻钟到了,休息下,等下我教你如何射箭。”

听到时间到,谢清羽瞬间卸了力,不顾形象的一屁股坐在了地上,大口喘着粗气。

“累坏了吧,刚练确实这样,多练习就好了。”夫子坐在一旁开口。

喘了会儿,谢清羽稍微缓过来了,仰头问:“夫子,这站桩是有什么说法吗?”

夫子笑着道:“这站桩啊,好处多着呢!”

“一可有调息,二可增强练习者注意力和身体抗击力,三可补脑安神,舒缓压力。”

“最重要的就是这调息,在练习的过程中平心静气,保持注意力集中,使呼吸自然,能够篚细、均、慢、深。”

“全身上下有气运贯全身四肢畅达,通过站桩调节我们的呼吸,对于促进和提升内功有很大的作用。”

哇哦,好厉害的样子。

“夫子可有内力,可会轻功,武功高强的人真的能隔山打牛?”

一听能提升内功,谢清羽就想到了武侠小说里的各种打斗场景,一连串的问道。

“理论上确实如此,不过有所造诣的,赵国只有一人。”

“谁?”

“你父亲,谢承桦谢将军。”虽说谢承桦被追封为镇国公,但沈夫子还是比较喜欢称之为将军,总觉着将军才符合谢承桦的身份。

“我父亲……”没想到死去的老爹这么厉害,内力如此深厚。

“那夫子您是什么程度?”

“我?”沈夫子站起身,向一旁的兵器一挥手,“才刚摸到门槛,也就只能振动树叶而已,离隔山打牛的境界还远着呢。”

谢清羽看向一旁振动的兵器,嘴巴张成鸭蛋。

这还叫才摸到门槛,那她老爹那得多厉害!

原来古代真有武功绝学,真的有轻功!

“夫子,夫子,会轻功吗,我想看!”谢清羽从地上爬起来,腰也不疼了,腿也不酸了,眼睛亮晶晶的看着沈夫子。

或许是谢清羽是谢承桦女儿的缘故,沈夫子又是谢承桦的忠实粉丝。

是以,看着谢清羽期待的眼神,沈夫子想也不想,一个起跳就翻到了放置兵器的那边台上。

“过来,今日教你如何射箭。”沈夫子看着远处的谢清羽,高声道。

谢清羽忙不迭的跑向高台,兴奋道:“哇,原来真的有轻功啊,好厉害!”

沈夫子笑笑,学生如此崇拜的眼神,对他很是受用,更何况还是谢承桦的女儿,那是无比的受用啊。

对于谢清羽这第一次见的反应,沈夫子也没多想,谢承桦大多在战场上,没机会给谢清羽展示他的武学也是有可能的。

沈夫子走到一旁的落兵台,拿了一把弓箭扔向谢清羽,“接着。”

谢清羽赶忙接住朝她抛来的长弓,别说,大小刚合适。

原来这是为六七岁的初学者特意打造的弓箭,所以谢清羽才觉得刚刚好。

沈夫子走到谢清羽身旁,将箭袋递给她。

“射箭的要领主要为站姿、握姿、举姿、射姿。”

“首先,双脚分开与肩同宽,身体的重心均匀地放在两脚之间。”

“握弓和举弓都有两种方法,握弓分为高位和低位,举弓分为高位和水平。”

“高位法握弓是用虎口推住握弓处,手腕和前臂成直线;低位法是弓握把处手掌虎口至手掌根部接触。”

沈夫子一边师范一边讲解:“搭箭时,要避免羽片剐蹭到弓,影响箭的飞行路径。”

“……”

“最后,开弓,瞄准,手指迅速张开。”

“咻!”

只见沈夫子将弓拉满,手中的箭迅速朝远处的箭靶飞去。

“好!”

一旁教男班的夫子看见正中靶心的箭矢,走过来拍手叫好。

“沈兄的箭法一如既往啊!”

“哪里哪里,张兄过奖了。”

沈夫子摆手说完后,回过头对谢清羽道:“按照我刚才说的练习吧,今日起每晚亥时开始站桩三刻钟。”

“是,夫子。”

待两位夫子走远后,谢清羽这才按照沈夫子刚说的练习起来。

才练习没多大会儿,小英子就过来了。

“七小姐,到申时了。”

申时了?

感觉才刚开始没多大会儿啊,竟然都申时了!

“走吧。”

申时,女班要学女红。

虽然还没接触女红,但谢清羽多少还是知道些的。

所谓女红,包括纺织、编织、缝纫、刺绣、拼布、贴布绣、剪花、浆染、面花、玩偶等等。

为了方便,宫里特意把观看台旁边的一处用来给女班学习女红。

里面摆放了各种纺织器械,刺绣用的绣架,剪纸,浆染工具等。

大概是觉得谢清羽如今已经七岁了,又身为女子,所以女红肯定有所接触。

所以教习女红的夫子并未像教习文章和教导骑射的夫子那般,询问谢清羽的进度。

“今日将昨日教习的剪花剪出来,待我一一查看后,再学习新的内容。”

夫子进来后,让众人温习昨日学过的内容。

然后转头看向新来的谢清羽,“至于谢七小姐,你就在旁看她们如何做吧。”

“是,夫子。”

众人回话后,就一个个地拿起了面前的剪纸折折叠叠。

然后用剪刀左剪一刀右剪一刀的,不多时,手中展开的就是一个很好看的窗花。

厉害啊,这古人的小孩都这么厉害的吗。

不对,不应该这么说,毕竟现世也有很厉害的小孩。

短视频上三四岁做饭做得色香味俱全的比比皆是,所以这也没什么惊叹的。

只能说人家天赋好的同时,还很努力。

要不要这么卷啊,她在现世已经被卷得快活不下去了,结果来到这儿还是逃离不了吗!

不过,还好这个世界还没发展健全,不管是军事还是农耕,亦或是美食,都还在发展中。

那她即使身处这其中不得不卷,那也不是没有存活的余地。

幸好是来到了古代,而不是远超现代的未来。

不然她都无法想象未来的生活是什么样的,而她又怎么在未来存活下去。

毕竟古代还可以借用现代的知识见闻,未来……

谁知道未来长啥样啊。

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