高中政治、历史老师当时反复跟学生强调过这点。阿雅一直记得老师鼓励大家追求梦想，热爱生活、热爱社会、热爱国家的激情模样。
菲菲：“我，我怕他们对我失望........”
一直训练，一直被否定的缺点显露。菲菲已经不自信了，她觉得每天她的生活都充斥着学长和老师指出的错误，没有鼓励，没有认同，没有休息，没有对的时候。
全是问题。
解决好这个问题，新的问题出现，不断的解决，不断的出现.......
阿雅听着菲菲的哭声，觉得此刻她需要心理医生。
阿雅：“菲菲，你跟老师请假，明天我和晶紫带你去做心理干预。你不能这样下去了。”
菲菲哭着说：“好。”
两人来到菲菲这边，晶紫说：“你坐着，我下去叫她。”
“菲菲，我们来接你了。”
菲菲已经缓和过来，笑着说：“谢谢，害你到现在没休息。”
晶紫挽住她的胳膊道：“没事，反正我也这个时候才放下光脑和游戏。”
菲菲笑道：“你还是要好好学习的。”
“好的，菲菲美女。”
菲菲笑起来，上车看见阿雅，问：“阿雅，你怎么了？”
刚才只顾着说她，都没问阿雅的情况。
阿雅还没说，晶紫就将阿雅过度训练的惨痛情况说了出来。
“明天早上你一定要去看阿雅做按摩，她可惨了，哈哈哈。”
阿雅红着脸说：“你好好开车，我明天一定能忍受。”
晶紫：“期待你做到，哈哈。”
两人今天又留宿阿雅的宿舍，阿雅和晶紫说了好多话安慰菲菲。听着她诉说的训练日常晶紫说：“我明天亲自去跟梅枝学长说，他不能一直给你找问题，偶尔也要鼓励鼓励啊，把我们漂亮菲菲都说的不自信了。菲菲多厉害啊，能陪着训练到43点，上哪里能找到这样的助理。”
阿雅捏捏晶紫的脸笑道：“晶紫你也太可爱了，菲菲，明天我也陪着你去找老师请假，他要是不同意我们就胡搅蛮缠！”
菲菲被两人哄笑，“好。”
阿雅今天也很累了，加上昨晚上就睡了半个小时。说着话睡过去，菲菲和晶紫看见也各自歇下声音睡过去。
第二天一大早，阿雅才想起来要跟老板娘说不去兼职的事情，顺便帮晶紫也请好假。还有上课老师那边的假，虽然比赛选手缺课很正常，但是阿雅没有比赛的时候都是去上课的，怕老师担心，还是让班长跟老师说一声。
早上先去给菲菲请假，梅枝学长黑着两个黑眼圈，一看昨夜绝对跟老师彻夜长谈了。他对菲菲请假不太想答应，今天要练习新配方，没有助理怎么行。
菲菲说：“学长，我就请假早上，结束就回来。”
“好吧，记得早点回来，我这边很着急。今天老师安排了新配方训练，需要助理全部在场，昨晚上开会的情况你是知道的。”
菲菲点头。
晶紫和阿雅皱眉，什么事情这么着急啊？
请假半天都好为难的样子，阿雅都怀疑自己是不是没跟他参加同一个比赛.......
“菲菲，你们训练就是不停的制作配方吗？”
菲菲点头：“配方大全上的大部分配方基本已经制作完一遍了，还有一些涉及高级材料的没有制作。昨晚上开会，老师突然安排很多配方大全上没有的配方给我们训练，还有一些我没有接触过的制作技巧。这些技巧我需要和花玖学姐多训练才行。”
阿雅没想到他们任务这么重，不过为比赛努力没办法的事情。她能做就是将自己的缓解心理压力的办法告诉给菲菲，希望对她有用。
菲菲：“看书真的能缓解心理压力？我晚上回去就好累，根本不想学习。”
阿雅：“不要看学习的书，看一点故事集、诗集、散文。特别是诗集，每一篇都很短小，大概两分钟看完一篇，一天看一篇慰藉一下心灵就好。”
菲菲点头说回头去找一本来看看，晶紫说：“你要是没时间，回头我帮你去找吧，只是不要嫌弃我找的诗集不好。”
菲菲笑道：“不会，谢谢。”
三人先去给菲菲看心理医生，她结束了要回去训练，时间很着急。
看完心理医生后，医生建议她好好休息、放松几天。菲菲是不可能休息的，于是心理医生建议她身边的人多鼓励她，不要一直找问题。一个人一直处于被贬低和问题中，会不断变得自卑、自卑、不自信，这是很糟糕的事情。
送菲菲回去的时候晶紫将事情跟梅枝和他们队伍的老师说，两人对菲菲表示歉意。
冬草晴：“对不起菲菲，没想到让你心理出了问题，是老师的不对，之后老师会注意言行的。你一直做的很好，要相信自己。之所以觉得哪里都是问题，是因为我们一直在做新的训练，很少重复训练。你能跟上脚步真的非常了不起。”
菲菲眼眶红红的，“谢谢老师。”
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