李长老继续说道：“不过辅修技艺都是以后的事情，半年内你们基本接触不到。现在的你们的任务就是本身修行和门派内务服务，将来可能会增加进来的事情，包括各种辅修和门派执法或防卫，都是要在一定修行层数的基础上，才能顺利完成。
内务服务的意思就是在内务堂站台登记，如有人需要什么，可指挥仆役收发物资。这可是门派运转不可或缺的工作，只要是在门内没有外出的弟子，所有人都会轮到。
另外就是修行，这是进入内门的关键。每逢五逢十，一个月六次，我们四个长老，会轮流给大家授课。看你们修行的进度，选择优秀者，还会收你们作为入室弟子，你们要好好把握啊！今天先把碎星境修炼心诀发下，你们回去自行研读。三日后，八月二十日的卯时，在这里上课讲解功法，届时可能会有其他师兄师姐一起来。”
说完，凭空取出七本《上清洞玄诀》，让七位弟子上前来取。七人依次取书，躬身施礼后离去，回归自家小院。
因为都居住在盆地西边的弟子居所，七人回家的路途其实是一致的。回家路上，大家就谈起了刚才看到的一幕，李长老是凭空取出七本《上清洞玄诀》的，那应该有储物的宝物啊，真是让人羡慕。走在人群中，陆绘也不做声，心里想着，储物戒指手镯算什么宝物，你们这是没看过修仙小说，那是标配。修炼功法才是最重要的，只要修炼上去了，宝物都可以收集的。
回到自己家，陆绘关闭内院的门回到自己房内，迫不及待地取出刚刚得到的《上清洞玄诀》。刚翻了两页就让他哭笑不得，原来陆家的《灵宝秘传炼神升仙真诀》就是《上清洞玄诀》的抄本，就是前面一点点内容，还缺了几页。
与陆家残缺功法相比，《上清洞玄诀》是含有第一章总纲的完整版，可供弟子从修炼之初，到进入碎星境，直到完成冲关到达灵湖境。总之，这是一本在外门修炼的功法。看到这里，陆绘心里就有些疑惑。这本是启蒙教材，不知道在有外门选拔这个机制之前，是怎么筛选弟子的。难道就是随缘撞大运，拉来人就修炼吗？还是远古时期，师徒看对眼就传授，没有这么严格的选拔？不过，这已经和现在的人无关了。
《上清洞玄诀》第一章其实就是总纲，这篇内容非常繁复，讲述了人体的经脉理论，修炼的基本方法，和修炼的注意事项，后面各章就是各经脉和穴位的图解。
按总纲说，人是万物之灵长，灵气为天地之精华。所谓修炼，其实就是将天地精华纳入人身，此为修炼的本意。经脉为人身的各部位沟通的脉络，上通魁首，下达四肢，中间联络躯干，凡九脉，为数之极也。第一部分按理说是非常重要的提纲挈领内容，陆绘却看得就大摇其头。作为一个在本世界最熟悉地球中土医学的人（滑稽），奇经八脉加上手厥阴心包经、手阳明大肠经这两个十二正经之二，一共就有十经脉。
但奇怪的是，在《上清洞玄诀》之中，没有奇经八脉，只有奇经七脉，计：督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉。其中缺少了任脉！任脉的大部分穴位，都并入了冲脉。并且少了任脉神阙穴以下诸穴。不要问为什么异世界的经脉名字和地球一样，问就是经过翻译成大家看得懂的名字，不然大家一头雾水。
而且这完整版的“九脉”在序章中有完整统计，写明“凡144穴皆为经脉沟通天地之门户”。但人体穴位，陆绘还是非常了解的，在地球上医学研究，补全的中土医学穴位表，这“十脉”有166穴之多，其中奇经八脉108穴，手厥阴心包经18穴和手阳明大肠经40穴。
疑惑归疑惑，陆绘还是继续研读下去。在修炼方法中，《上清洞玄诀》指出，穴为人体沟通天地自然的门户，当引灵气入体，纳于经脉。待经脉中灵气充盈，则化灵气为灵泉，灵泉汹涌则能叩开檀中玄关，开辟自身气海之地。这个所谓气海，陆绘当然看得明白，叩开檀中玄关，打开的就是所谓中土医学中的“中丹田”。
但修炼是与天地自然争夺灵气，但天地自有玄妙，灵气时时刻刻都被天地吸引，想要脱离人体，回归于天地之间。人体吸收灵气之力较为强劲（也看天赋灵根），天地何其广大，其对灵气的吸引之力，如果仅仅计算加诸于小小一具人体的数值，则是比较微弱的，只不过胜在天长日久孜孜不倦。
所以，祖师传下秘法，可在修炼之初，将前期吸纳的灵气，用于转化为穴内灵网。灵网之功效，就是在网两侧对灵气吸纳之力不平衡时，阻碍灵气从吸纳力强的一端转移至吸纳力弱的一端。当然，运功主动将灵气喷薄出体外释放法术，是不在此列的，当然不受阻碍，也阻碍不住，毕竟那力量比天地吸引力强太多太多。
在各经脉窍穴内的灵网全部完成后，相当于封闭这两条经脉，灵气无处可散，则日积月累逐渐凝聚为灵泉，然后可运功叩开冲脉的檀中玄关（檀中其实是任脉）。
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