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凌晨，江昭悄悄打开门，去冰箱拿了点吃的，补充能量，然后回来继续冥修。
这一次，他冥修的仍然是音系，修炼到现在，仍有余力，还没有到极限，看来天生双系果然很占优势。
清晨，江昭再次醒来，这一次他冥修不动了。
推了一晚上的磨，精神世界已经满是雾霾，需要一点时间来自我净化。
而他的音系星尘，呃……好像是壮大了那么一丝丝，只是感觉不太明显。
他看了看时间，他是从从下午六点开始的，而现在是早上六点三刻。
江昭：……
情报有误，莫凡误我。
我居然能够冥修12个小时又45分钟！
这是为什么？
难道说，是因为我的精神力比莫凡更强？
毕竟莫凡是小孩穿越成小孩，自己是成年人穿越过来又活了十多年。
不过原因也不用太深究，总之目前的状况就是，自己每天的一大半时间好像都要花在修炼上。
这法师可真不好当啊，一天要念这么久的经。
15、6岁的少年人，本就是活泼好动的，现在要大家每天都花好几个小时静坐冥修，这可是件有难度的事情，看电视、玩游戏、睡大觉不好吗？
也不知道这条路有多少人能够坚持下来。
江昭起来撒泡尿，小眯一会儿便要去上学了。
把控就不把控了，老师说前面一个月先打基础，熟悉自己的精神世界和星尘，熟悉之后再开始把控，可以事半功倍。
上学路上，小胖子都在和江昭说冥修初体验。
“那些光团一个个的的钻进来，有一种游戏的感觉。”小胖第一次修炼，还是挺兴奋的。
“你冥修了多久？”
“四个半……不，五个小时！”小胖子显然也是在计算着时间的，高中生嘛，当然会互相比较这个。
只不过你明明想说四个半小时，然后改口了吧？
“你呢？”小胖子撒谎都不会，一脸紧张的转移话题。
“我？六个小时多一点吧。”
江昭把数据减了个半，不然太夸张了。
“握草，这么厉害？”小胖子激动爆粗，倒是没有怀疑江昭的话。
“没错，就这么厉害。”
到了学校，还有一会儿才上课，江昭便拿出昨天在图书馆借的那几本书，都是老师推荐给他的。
《心灵系发展史》
《心灵系三论》
《精神力基础》
《与精神力有关的40个实验》
这几本书，全部看完估计需要不少时间，不过江昭也不心急，慢慢来，作为课余知识面补充。
下午第一节就是张诚老师的冥修与把控课。
他是个个子很高，偏瘦的男老师，带着点不知道哪里的方言口音。
“老师好。”
“同学们好，请坐。”张诚放下了水杯和讲义。
“昨天回去，大家都尝试过冥修了吧，有没有人偷偷试着把控的？”他先笑着问道。
一个男同学立刻道：“老师，我试过，但星子真的很滑，根本捉不住。”
张诚也不责备，只是讲道：“工欲善其事，必先利其器。你们冥修的时候，不止在是壮大你们的星尘，也是在锻炼你们的精神力，等你们先锻炼一个月，再去把控星子，那个时候就会轻松多了，而今天，我要教给大家的就是——”
他在黑板上写下两个字：
主动
“主动。”
“我们之前教过了，让大家主动的用精神力去推动星尘漩涡加速旋转，这样可以提高修炼效率。”
“你们在冥修的时候，星尘漩涡会吸纳外界力量，但是这个速度快吗？”
他问，但是没人能回答，毕竟都是一群菜鸟。
“其实是很慢的，而且你们现在的境界，并不足以支撑星尘进行更高效率的活动。”
的确，星尘不能转太快，太快感觉那些魔法尘埃团都要飞出去了。
“把控是要消耗精神力的，但当大家以后完成了把控，会有一段时间不消耗精神力，所以，我需要你们把自己的精神力，变成一些特殊的结构，以捕捉更多的力量，来加强冥修修行的效率。”
张诚在‘主动’二字旁边，拉了一个箭头，写上了‘效率’两个字。
然后，他用粉笔在黑板上画了一幅图画，像是一个带着倒钩的触手。
“同学们，每天冥修会占用大量的时间，因此提高效率就是重中之重，这是一个精神力结构，我要求你们从今天开始，尝试控制精神力，变成这样的形态，去主动出击，捕获外界的力量来壮大自己的星尘。”
“这就是精神力捕获法，它像好像是给星尘装了一双手，让它可以主动出击，覆盖更远的范围，捕获更多的能量，吃得更快，长得更快。”
江昭眼睛一亮，这是个好方法啊。
每天超过一半的时间花在修炼上，这谁受得了啊。
“这样做虽然会消耗精神力，但你们还没有把控星子，也就无所谓了，消耗了睡一觉就能恢复。”
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