就这样，几人就在路上打闹了起来。
肖指导坐着车上，看着打闹的几人，心里想到：
“你们笑吧，等下就笑不出来了。”
。。。。。。
时间就在叶疾跑步中一点一点的流逝着，在不知不觉间过去了快2个小时了，这个时候叶疾们也跑道了30公里的地方了。
跑着跑着，叶疾就感觉不太对了，这和平时跑的路线不一样啊。前面几人一直在嬉闹，也没注意今天的路线变了。
看着前面的大山，叶疾感觉情况不太对了。
这个时候，肖指导的命令也传到了众人的耳朵之中：
“速度提起来，最低配速330。”
听见这话，人们也开始加速了，没多久就把速度提了上来。这个速度本来不会对他们有什么的影响，但前面已经跑了30公里了，已经有一丝疲惫了，特别是看见前面一连串的上坡，就可以想象到后面的痛苦了。
看见叶疾他们已经把速度提了起来，肖指导再次开口说道：
“前面是一个大约9公里的上山公里，爬升也就700左右，你们跑道山顶的位置就结束今天的训练了，我在终点等你们，第一个到的人有奖励哦。”
说完这话，肖指导还特意的看了看叶疾，然后就让司机把车向着终点开去。
当听见第一名有奖励，虽然不知道是什么，但有总比没有好吧，这时大家都慢慢的提高了速度。
在肖指导走的时候，叶疾发现肖指导看了他一下，他就在想着这礼物是不是就是上回的那件事，想到这里，叶疾脚下不觉的加快了速度。
没过多久，叶疾就来到了人群的最前面。这时的队伍也已经被拉开了一定的距离。叶疾回过头看着后面的人，发现这个速度还是不太保险，再一次的加快了速度。
看着叶疾远去的背影，众人也感到一丝无奈。经过一段时间的了解，他们已经清楚了叶疾的能力，确实超出了他们很多。
。。。。。。
随着时间的流逝，叶疾在山路上跑着，虽然很累，但依然不曾放慢速度，依旧咬牙支撑着。
渐渐的，叶疾看到了前面肖指导的车子的身影，已经站在前面的人，他知道，终点马上到了，这个时候，他再一次的进行了提速，进行这最后的冲刺。
50米
30米
10米
终于，叶疾跑到了肖指导的面前，这也意味着他完成了今天的训练，同样意味着他获得了奖励。
等到叶疾跑道肖指导面前的时候，肖指导按下了手中的计时器，对着叶疾说道：
“不错，29分15秒，平均配速315。”
说完这话，肖指导还不自觉的点了点头。这个时候，叶疾只想知道奖励是不是自己想的那个东西，一边大口喘气，一边对着肖指导问道：
“师傅，那个奖励是什么啊？”
说完，还一脸期待的看着肖指导。看见这样的表情，肖指导好像被逗笑了一般，轻轻的笑了一声，然后说道：
“下午去办公室找我。”
说完就不理叶疾，再次看向了上山的路。
听见这样的话，叶疾也没有在追问，只是在那里大口大口的喘着气。
渐渐的，一个接着一个的跑道了终点，每个人到达的时候，都被累的够呛。
等到所有人都到了，肖指导开口道：
“好好休息下，拉伸完了我们就可以回去了。”
等到大家全部休息好了之后，众人在山上俯瞰着下面的风景。叶疾这才彻底明白杜甫诗中的含义，会当凌绝顶，一览众山小。他知道想要看的更远，就必须站的最高，也必须吃着别人吃不了的苦，受别人受不了的罪。
。。。。。。
在山上游玩了一会儿之后，众人才向着基地的方向走去。
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