肖指导从前面的车上走了下来，然后想着叶疾他们走来，同时她的旁边这次还带来一个助教。
她来到叶疾他们的面前，没有停留就向着隔壁的小路走去，同时她的声音也在这个时候传来。
“你们几个跟上来。”
听见这话，叶疾四人来不及思考，急忙跟了上去。
走了没多久，在肖指导的带领下，叶疾他们来到了一条长长的台阶的前面。放眼望去，一眼望不见头，就如同通往天国的长阶，或是那登神长阶一般。
这的地方是叶疾他们所不知道的，他们也来过这里跑过，但他们每次都是在马路上跑，从未来过这个地方，也不知道这里还有这样的台阶。
他们不知道肖指导是如何发现这个地方的，但这些现在都不在重要了，他们现在已经差不多猜到这个所谓的新的训练计划是什么了。
他们以前的爬台阶都不是很长，也就几百阶而已，爬那样的台阶就已经是一件很痛苦的事情了，而这一眼看不到头的台阶，不知道有多少。
想到这里，叶疾突然明白为什么前面肖指导在说这个的时候会是一脸的神秘的表情了。
在叶疾几人眼睛不眨的看着前面的台阶的时候，旁边的肖指导再次开口说话了，只听他说道：
“这个地方，可是我好不容易才找到的，这里的台阶一共是1444阶，按照每秒3阶的话，那就是481秒左右，也就是差不多8分钟那个样子，今天我们会在这里进行两组，这也就是你们今天的训练任务。”
听见这话，叶疾四人都没有回话，他们只是呆呆看着前面的台阶，他们知道今天肯定是完蛋了。
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