她笑了。那笑容里有泪,也有温暖。
集训进入第四个月。陈远舟开始教张煜精神力丝的韧性训练和速度训练同步进行。速度训练是指精神力丝的攻击速度。速度越快,对手越难防守。
“你的精神力丝攻击速度还是不够快。朴智妍的速度是你的两倍。你要在半年内把速度提升到现在的两倍。”
张煜的精神丝线从指尖射出去,在空气中留下一道残影。“能做到。”
“好。每天练一万次。用精神力丝击打移动靶。靶子的速度从每秒一米开始,每周增加一米。能击中每秒十米的移动靶,速度就过关了。”
他在实训楼里练了一整天。靶子是一个巴掌大的圆盘,吊在天花板上,来回摆动。
精神力丝射出去击中靶心,靶子晃了一下。再射,又击中。
靶子的速度越来越快,张煜的精神力丝也越来越快。一万次练完了,手臂酸得抬不起来。
温夜走过来,轻轻按他的肩膀。她的手指很有力,按在酸痛的肌肉上,又酸又麻。
“疼吗?”
“有点。”
“忍一下。按开了就不疼了。”她的手指在他肩膀上慢慢揉着。“你太拼了。每天练这么久,身体受不了。
你得学会休息。不是让你偷懒,是让肌肉和精神力都有恢复的时间。
恢复好了才能练得更强。你把自己逼太紧了,反而容易受伤。你受伤了,谁去比赛?”
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