医术，阴阳五行，书法，棋法，箫法，电脑知识.......
都在自己脑海中。
“陆老头，这......”
“小白，乘现在还有点时间，你运起纳气诀吸收草木之气在这棵树上试一下，快点。”
白云飞，看向旁边一颗四五百年的大榕树，根深叶茂，生机勃勃。
他盘坐在树旁，双闭紧闭，双手紧贴树干，运起纳气诀，好像炼了很多次似的，熟悉极了。
一股暖流流经全身，浑身暖洋洋的，全身细胞都像张开了嘴，贪婪的吸收着体内的灵气。
直到耳边响起一道声音，
“好了，够了，它活几百年，也不易。”
白云飞才醒过来，睁开一看，不知是否错觉，大榕树有点病洋洋的，生机不足。树叶有点发黄了。
“小白，你记住，草本也有灵，它助你修炼。已是莫大的功德，不可斩尽杀绝，要留它们一线生机。”
“还有你有没有感觉到自身充满活力。我没骗你吧，草木之灵气不但提升你的修为，还可使你变的年轻。只要你勤加炼习，八十岁也可象三十岁的样子，好好努力吧。”
“来，再炼一下炼体诀，我看一下。
白云飞吸气站立，运气于手，炼起了炼体诀。
炼体诀又叫炼体术，是极大开发身体的潜力和韧性，让你明白身体每一部分机能，如何受力发力。
比如第一个动作向后弯腰，头从双腿伸出目视前方，然后运转纳气诀，使体内真气游走入皮肤，肌内，筋骨之间，使皮肤肌肉抖动，筋骨收缩拉伸，这个动作可以锻炼皮肤韧性，肌肉弹性，筋骨收缩性。以后和人对打时，对方击中你。你调动灵活调劲皮肤肌肉，筋骨力量，减少伤害。
第二个动作，小腿跪地，身子向后倾，手臂随腰向后翻，按在脚掌上，运转纳气诀，身体抖动，可增大肺活量。
炼体决九个动作，白云飞做两个动作就做不下去了。
累的气喘吁吁，双腿打颤。躺在地上。
陆老头笑眯眯的说，
“怎么样，习武不易吧，炼体术是陆玛星人从小就炼的体术，炼成后身体可做随意动作，和人打架举手投足致人性命。”
“当今社会是科技时代，枪炮已普及，只有身体柔韧度达到了，才可躲僻子弹，保住性命。”
“你的身体经过昨晚药物电疗等改造后才完成两个动作，还要继续炼习呀。”
白云飞这才知道陆老头的深意。
他爬起来，对着陆老头跪下，
“陆老头，不，师父，谢谢您。”
陆老头微笑的摸摸胡子，点点头，算是收下了他这个弟子。
”小飞，梯云纵和太极拳，太极剑等武学是为师从武当山学来的。五十年前，为师从美丽国来到大夏，当时伤势较重，路过武当山，在山上呆了断时间，用纳气诀吸收了点武当山的一点香火。\"
“小飞，你要记住，供奉的神灵是有原因的，不要随便乱吸，特别是强大的存在，像观音菩萨，如来佛祖，三清，玄武大帝了，你一定要注意，搞不好会反噬。当时在武当山，我见玄武大帝香火旺盛，想用纳气诀窃取一点，差点反噬，幸亏我收手的快。”
白云飞点点头，这是经验之谈，如果自己不知道吸一下，搞不好命就丢了。
”在武当山，我和他们掌门冲虚道长交过手，的确名不虚传，冲虚道长博大胸怀，传我混元庄，太极拳，太极剑，太极枪，梯云纵等武学，我们亦师亦友。临走时，他还送我个玉牌，说有事让人拿着玉牌去武当山说一声。”
陆老头望着武当山的方向，边说边回忆。
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