但是原主的身体实在是太弱了，也许是常年待在家里面不出去运动，体质稍差。
只是拉伸后，做了几组项目，就已经满头大汗，气喘吁吁了。
本来就痴迷梁茜的声音，现在听着她喘气的声音，秦天宇脑子里面一大堆的黄色废料。
真不能够怪他多想，但凡是个正常成年人，听到这么对自己癖好的声音，哪里忍得住。
当然是忍不住了。
“咳。”秦天宇轻咳了一声，“时间也差不多了，今天你也辛苦了，回去的时候在家可以做一下帕梅拉运动，把身体给练一练，你的体质还是太弱了。”
梁茜连连答应下来，她知道自己的身体弱，但是没想到这么弱。
自己确实是要多做运动才行，这也是为了身体好。
秦天宇说道：“至于菜谱，我晚上会直接发给你，你按照菜谱控制一下饮食。前期确实是有些困难，但是度过了，后面就轻松多了。”
多叮嘱了几遍后，今天的这个课程总算是结束了。
梁茜在健身房的淋浴室简单的清洗个澡后，就回了公寓。
自己的私人教练就是男主，这件事情对自己来说无疑就是意外之喜，自己也要想办法利用利用。
*
晚上七点，西西常规开播的时间。
她刚登上了账号，开启了直播，就收到了方瑶给自己发来的消息。
【方瑶】：茜茜，我注册了账号，你快点来关注我吧。
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