下好单后，又买了几套增加自重的铅块，全套加起来最高可以达到三十公斤。
苏哲打算以后每天的长跑都加上负重，强化自己的体能，提高自己的身体综合素质。
戴上小石头后，苏哲便开始站桩，又是一个小时过去，等他醒来时发现父母站在不远处看着他，见他睁开眼睛后开口问道。
“你在干嘛呢？刚刚喊你都不应。”
苏哲又是一通解释，最后他突发奇想，能否让父母练一些强身健体的武功呢，比如太极拳，八段锦之类的。
可惜的是当他向父母说起的时候，他们都表示没兴趣。
“我看还不如我每天晚上去跳的广场舞嘞！”
苏母如此说道。苏父则表示还不如他种种菜。
苏哲只得作罢，便在院子里迎着初生的朝阳开始打起了心意六合拳。
如今苏哲对于这一套拳法的动作以及要领了熟于心，整套拳法打下来行云流水。
龙形虎扑，有时如鹿那般轻盈矫健，有时又似熊那般沉稳有力。
闪转腾挪间，十形变幻，心意六合拳没有固定的套路。
十形可以自由组合，传闻练到高深处可以自成一派，自己组合出杀伤力非常惊人的必杀技。
练完一套后苏哲便停了下来，拳法虽然流畅，动作也非常规范与标准，但是他总觉得有些不对。
“有形而无神”，那么究竟该如何得到神呢？
苏哲打算抽出时间去一趟动物园，近距离的观察一下各种动物。
吃早餐时，苏哲发现他父母不时盯着他看，便问怎么了。
“感觉你有些变了。”
苏父咕哝着说道。
苏哲满脸问号。
吃完早餐后苏哲联系了虚竹和尚，向他定了十份辅助练《易筋经》的药材，每份两种。
一种名叫易筋散，是一种药膏，做外用，据虚竹所说在练《易筋经》时将之涂抹于全身可以增强筋骨。
另一种叫洗髓丸，做内用，吞下此丸再练《易筋经》，可以内壮五脏六腑。
本来他多少有些怀疑，后来虚竹和尚发来了各种官方执照。
苏哲倒不是怀疑大林寺，只是觉的虚竹有些不靠谱。
最终，一切落定，苏哲支付一千零八十元，每份一百零八元，倒也不算贵。
苏哲喊上爸妈，准备驱车前往附近的一个景区，不算远，来回也就七十公里左右。
出村的路上不时遇到熟人，其实整个村子往上数几代都是亲戚，相传刚开始是四兄弟，后来在这里繁衍壮大，最终成了这个村子，这个村子的名字也叫苏家村。
苏哲也是逢人就打招呼，别人对他更是热情，都知道他有出息，村里很多人都可以说是看着他长大的。
村里的小学和马路等，苏哲都是出了钱的，后来有人说要建祠堂，但是被苏爸给否决了，怕有人得寸进尺。
一路话着家常，很快就来到景区“龙山”。
说是景区，其实就是挂了块景区的牌子而已，就连上山的公路都是最近这几年修建的，各种设施都不够完善，平日里人也不多。
“龙山”其实可以说是一片山脉了，东西横贯两市，绵延上百公里，据地方志记载，药王孙思邈曾在此炼丹。
据记载当年此地曾发瘟疫，孙思邈恰好路过，见当地百姓为瘟疫所害，便停留于此练百草而救人，瘟疫结束后，孙思邈便居于此山。
苏哲以前来过，最顶峰药王峰上还保留着不知道是何年代所建的药王庙遗迹。
开车只能来到山脚处，想爬上顶峰还要五六里路，而这五六里路苏哲以前要爬一个多小时，爬过山的人应该知道爬这种崎岖不平，只有一条人工踩出来的路有多难爬。
山脚处有一大片人工清理出的平地，修有水塘，宾馆，饭店以及新建的药王庙。
苏哲背上背包，拿出两根登山杖递给双亲。
“这个有用吗？”苏父甩了甩手中的登山杖。
“有用，等下您就知道了！”
“有用你自己怎么不弄一根？”
苏母见他两手空空还背着个背包忍不住问道。
苏哲拍了拍自己的胸膛。
“我体格好着呢，您不用操心我，您跟爸等下小心点。”
“你小子还担心起我们来了，我们在家天天没闲着，身体比你还好”苏父有些好笑的说道。
“哈哈，那就好！”
苏哲跟在父母的身后不紧不慢的开始爬山。
一路上，到也有碰到了几个游客，还有两个采药人，苏哲的爷爷以前是个郎中，还是小有名气的那种，苏父从小耳濡目染，多少也懂一些中药。
苏哲家中还有两本他爷爷传下来的中药图谱，苏哲以前翻看过，里面是各种中药的功效和讲解，每味药材都附有图谱，极为详细。
可惜他爷爷的医术，自他爷爷走后就无人继承了。
听着老爸指着山道旁的药材不断讲解，苏哲心中渐渐涌出来一个念头，修练拳法的根本在于练和养。
光练不养则很容易伤身，会导致体虚，因为补充跟不上消耗，而光养不练则难出功夫。
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