前世那几十年，姬景行最开始以为自己很自由，过的潇洒。
回头看看实际也是浑浑噩噩，想彻底躺平做条咸鱼，可是又躺的总是那么不安生。
总觉得下面有刺，又不能那么完全的躺下去，扎的慌，也是纠结的人生……
刚重生那几天，姬景行总担心这是不是一场梦，睡一觉就又死回去了！
每天都睡不安稳，天气还很炎热，他夏天怕热，又不愿和父亲弟弟挤在一起，自己在阳台上睡，蚊子和他亲热的不行，所以总是熬到凌晨才昏昏睡去。
兴许年轻的身体确实是活力十足吧，即使这样折腾，每天白天也是精神十足。
如此这般，五六天过去了，姬景行的心也终于安稳了下来，觉着既然现在还没回去，那总归不会那么快把自己在招回去了。
姬景行开始做一些自己的规划了。
想想前世已经是四十不惑的年纪，因为海员的职业特性，算是有一点点见识和眼界。
那些经历，见识，社会磨练出来的心态都转化为此时的资粮，而且多少也记得一些有价值信息，总归算是一个不大不小的金手指。
此生大富大贵不容易，简单的财富自由，让家人过的更舒服幸福一些终归是不太困难。
只是这一世姬景行并不想那么简简单单。
姬景行这个人，要么干脆就不做事，但只要做就会尽力去做好，前世年轻时，毅力不足，也没得什么决心，很多事，还没做在心里权衡一下就放弃了。
年龄大了，又发现再怎么折腾也难以完成阶级的跃迁，也看透了人无止境的欲望，怕是永远也没有尽头，虽然心不甘情不愿，但也是半躺平了。
而这一世，明明有那么好的根基，手里握着那么多的王炸，如果人生不过的灿烂一些，岂不辜负了这难得的机缘。
“毕竟有点阳光，咱也可以灿烂一把，是不是！”姬景行这样想着。
齐山矿校现在实行的秋季作息时间，八点打预备铃。
也许前世的作息还是对自己有影响，姬景行很难得睡懒觉。
每天早上五点多，总会准时醒来，然后他就再也无法入睡。
姬景行想到前世微凸的大肚腩，还有上两层楼就喘气流汗的身体，这辈子总归不能再这样了。
自己和姬修远的身高前世仅止步于175。
可姬景行两个舅舅都是一米八多的大高个，初中时也算班级个子高的，如果按照身高排座位，也是坐在最后面一排的。
这一世自己和弟弟完全是可以更高的，前世没长高，一部分原因是缺乏营养，另一部分则是缺乏锻炼。
姬景行先给自己定了一个小小的目标，要早起运动，锻炼身体。
早上五点半，工人村宿舍的公园里，此时空气中还泛着丝丝雾气，秋霜还没散尽，太阳也没有睁开它的双眼。
但是，公园里已经有很多锻炼身体的大爷大妈们了，其中参杂着一个不是那么和谐的瘦弱的身影，正围着人工湖的砖石跑道，一圈又一圈的跑着。
只看他偶尔会放慢步伐缓缓走上一圈，然后又接着跑，速度不是很快，步伐却异常坚定。
姬景行自己大致估算过，公园的跑道，和学校的正规跑道长度差不多，也是400米左右。
姬景行计划每天跑个两次，一次13圈，也不用一次到位，先慢慢达到初中体育要求的标准。
然后再提高圈数，他首要目的是提高自己运动量，可以刺激身体发育，其次提高耐力，最后试着加快速度提高自己的爆发力。
姬景行认为自己虽然有耐心，很能忍受寂寞，但却算不上一个很有毅力的人，他想试试通过一定的艰苦锻炼，提高自己的意志。
晨跑还是夜跑好，后世总是争论不休，前世的自己也曾摸摸小肚腩，认真学习过一段时间的跑步技巧。
什么到底是脚掌还是脚底先着地，他是理论派，看来看去也没看出来结果。
但是上身一定是保持着挺胸的状态，这肯定是没错的，还有摆臂的动作幅度也是记得的。
姬景行计划是早晚各跑一次，每次5000米这个样子，也不打算成为什么运动健将，至少参加个5000米长跑可以顺顺利利跑到底就行。
姬景行跑完步大概也就六点钟的样子，小公园里还有一些简单的健身器材。
也不需要做什么特别复杂的动作，姬景行就借助公园的单杠做了几组引体向上，这可以锻炼上肢力量。
姬景行做了好几组，感觉还是很轻松，仍有余力，这让他不禁有点沾沾自喜。“年轻的身体就给力，这一世说什么马甲线。什么八块腹肌，咱都安排上。”
想着想着，姬景行忍不住抿了抿嘴角，憋着不让自己笑出声来。
他又做了几组，大致记得做了多少，感觉胳膊已经泛酸就停了下来，没关系。慢慢来，哪怕每天只多一个就行。
此时天色已经亮了起来，姬景行借着微光，看看手腕上的老上海牌手表，呦，6点20了。
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