处理了伙计，杨帆心情大好，跟双胞胎吃过晚饭后，回到房间，他问统子道：“那个伙计的情绪一开始是红色的，后面怎么变成白色了？”
统子道：“情绪本来就有好多种颜色，比如愤怒、激动等等，这些情绪多是红色，害怕、伤心等等是白色，崇拜、信仰等等，就是金色，厌恶、仇恨等等，就是黑色，随着程度不同，颜色深浅也会有所不同。”
杨帆问：“除了这些，还有别的颜色吗？”
统子道：“当然有了，人的情绪有上百种，所以颜色也会有上百种，你研究这些没有意义，还是好好练功吧。”
第二天，杨帆又起了个大早，现在离打擂的还有四天，时间紧迫，他跟两兄弟道别后，就直奔城外。
进入丛林后，他先从商城里买了一把狙击枪出来，然后再走向深处。
在商城里，枪支非常便宜，只要十两银子，就能买一把巴雷特，外加一百发子弹，手枪更便宜，一两银子能买两把。
拿着巴雷特进入丛林，一会儿后，就拖出来两头野猪，一头野牛，还有一条森蚺。
这条森蚺跟昨天那条一样大，杨帆昨天吃过之后，觉得味道不错，特意去丛林深处找来的。
把这些野味一一分解后，装进大锅里，就开始点火了。
统子道：“煮好了再练功吗？这样也好，免得到时候你又饿得眼睛发红。”
杨帆道：“我边练边煮，练完收功之后，刚好能吃，嘿嘿。”
统子没好气道：“还边练功边煮？怕是锅都被你震碎了，到时候你吃个屁！”
“震碎了？”
统子问：“你不知道吗？昨天那条森蚺，就是被你练功时的动静震死的。”
“啊？我练功时有那么大动静吗？”
统子解释道：“这个功法的原理就在于共振，你现在要通过细微调整，找到最大的共振频率，然后再把这种振动调整到体内，所以，你今天动静会更大。”
“调整到体内？野兽都能震死，要是调整到体内了，我的内脏还不得震碎了？”
统子道：“那种动作和独特发声，能在你身体里面形成一种能量场，它不但能保护你的身体，还能让你的内脏和身体得到锤炼。
你昨天已经感受到身体的变化了吧？所以，你的担心没有必要。”
杨帆想到变大了的力气，一脸振奋地道：“好！我明白了！”
他现在热血沸腾，真想马上开始练功，但想到饥饿的滋味，就按捺下冲动，支起五口大锅，开始烹煮食物。
一个时辰后，食物都煮熟了，杨帆把所有东西都收入空间，然后摆好姿势，丛林里又传来了震动。
他每隔一个时辰就要停下来吃点东西，然后再继续练功。
每次练功，这种震动都会有所增强，刚开始还是震碎树叶，但是到了傍晚，连树枝也震断了。
练功第三天，周围的大树倒了一片。
练功第四天，震动呈圆形逐渐向内收缩。
练功第五天，震动几不可查，早上还会偶有泄露，到下午的时候，就完全感觉不到了，就连杨帆的发声都听不见。
至此，第一式终于练成了。
杨帆心里高兴，早早就收了功，再一次从空间里拿出食物，一阵狼吞虎咽。
统子道：“第一式算是练成了，你现在八百斤力气，二品之下无敌了。”
杨帆边吃边问道：“三品武者最高有多少斤力气？”
统子道：“三品武者的极限是一千斤，但任何时候都少不了天才，有些天赋异禀的人能打破极限，达到一千五六百斤。”
杨帆再问：“那四品呢？”
统子答道：“四品之上，就和力气的关系就不大了，而是跟力量的使用方式有关。”
杨帆问道：“力量的使用方式？”
统子道：“是的，普通人打架，谁力气大，谁就占便宜，是这样吧？”
“嗯，是这样。”
统子道：“低阶武者比普通人力气更大，反应更快，身体更加敏捷，防御更强大，但是，中阶武者除了上述优势外，他们对力量的使用也会更加高明一些。”
杨帆道：“能仔细给我说说吗？”
统子道：“三品武者的力气是一千斤，你是不是以为，四品武者的力气就一定超过了一千斤？”
杨帆奇怪地问道：“难道不是吗？”
统子道：“当然不是！力气达到一千斤后，基本上很难再涨了，有些四品还不到一千斤力气呢。”
“啊？”杨帆惊住了：“那岂不是有些四品武者还打不过三品武者？”
统子道：“我刚才说过，四品武者已经进入中阶行列了，跟三品武者差距还是很大的。
从破坏力上来说，三品武者的力量是分散的，一拳打出去，敌人就飞了，看起来吓人，其实敌人飞起来的时候，力量已经缷掉了不少。
而四品武者能够把力量集中起来，他们出拳后，效果跟普通人打架差不多，看起来威力平平，其实所有力量都作用到敌人身上了，而且直达身体内部，破坏力远非三品武者能比，想要越阶挑战，难如登天。
所以，哪怕你的力量超过了一千斤，在身体防御没上来之前，也不要轻易去挑战四品武者，不然会死的。”
杨帆道：“我现在才八百斤力气，要达到一千斤，恐怕得练成第二个动作之后吧？”
统子道：“你这第一个动作才刚刚练成，以后还得继续练，直到哪天感觉不到进步为止，那时，你的力量绝对超过一千斤了。”
“为什么要练到极致了才能练第二个动作？”
统子道：“打基础啊？老弟！就像修房子，你先得把地基打牢了，不然楼房修不高的。”
“哦哦！我明白了！我看过很多小说，知道基础的重要性。”
统子道：“你知道就好！”
杨帆问道：“这第一个动作还要练多久啊？”
统子道：“一般来说，最长不会超过半个月。”
杨帆再问：“半个月之后，我的力量能达到多少斤？”
统子道：“你现在都才八百斤，练到极致，最多也就一千二百斤左右吧。”
杨帆听后，倒是没失望，得到原身的记忆后，他对自己的身体素质已经有了一定的了解，那就是比上不足，比下有余，这种结果，早在他的预料之中。
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