害怕末日的我,三个月练出了鬼背

风铃草骑士

首页 >> 害怕末日的我,三个月练出了鬼背 >> 害怕末日的我,三个月练出了鬼背最新章节(目录)
大家在看我祁同伟,不事权贵,从村官干起 考公失败,我转身进入省委组织部 我的年代,从四合院开始 四合院:咸鱼的美好生活 四合院:食神记 四合院,我靠拾取能变强 禁区猎人 四合院:从卫生员开始的快乐人生 四合院之小学堂 降临诸天世界 
害怕末日的我,三个月练出了鬼背 风铃草骑士 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背全文阅读 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背txt下载 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背最新章节 - 好看的都市小说

第5章 健身锻炼,可不能瞎练搞坏了身子!

上一章书 页下一页阅读记录

韩铮原本来健身房只是想跑上一两个小时的。

体验一遍所有健身器材纯属临时起意。

一方面,心存帮助梁友安的心思。

另一方面,则是单纯的想到,自己购买的一批健身器械即将到货。

里面很多器械,都还不知道怎么用呢。

今天正好,在这健身房里,挨个都上一上手,熟悉一下。

一小时后。

韩铮和梁友安从最后一组练腿的器械上下来。

该说不说。

韩铮的爆发力虽然不怎么样,但耐力还真挺强的。

一圈转下来。

梁友安都已经气喘吁吁了。

他却没流多少汗。

走到柜台。

掏出手机将年卡和二十节私教课都购买了之后。

韩铮对香汗淋漓的梁友安说道:“梁教练,你去休息吧。我自己再去跑会步。”

“嗯嗯,好。有什么需要,随时喊我!!”梁友安仰脖灌了一大口水。

手背擦了下嘴,想起什么又连忙道:“咱俩加个好友吧!我一三四五都在,就周二休息。”

韩铮点头,没拒绝。

但也没告诉对方。

自己这既是第一次来,也应该是最后一次。

香橼别墅的健身房马上就位。

未来这段时间他应该都会吃住在那边了。

至于之后……

力所能及的情况下。

他还是愿意伸出援手,拉梁友安一把。

当然了。

现在说这些还太早。

一切都是未知。

韩铮暂时管不了,也没有能力去管。

他能做的,最多只是经济上的援助罢了。

……

跑步机上。

“十公里结束,爽!”

虽然跑了将近一个小时。

但韩铮依然一股气的将十公里坚持了下来。

前世今生,这是他第一次打卡十公里。

心中不免有一种成就感。

两腿酸软的从跑步机上下来。

拿过一条白毛巾擦了擦汗。

这才有时间打开手机。

习惯性的上扣扣看了眼。

谁知道,刚一点开,后台就滴滴滴的响了起来。

整个界面,一溜烟的全部飘了红。

韩铮发现自己扣扣上多了很多人的私聊信息。

他差点以为自己被盗号,群发什么小广告了。

随便点开了两个。

结果不是要叙旧约他吃饭的,就是突然上来攀交情。

莫名其妙。

韩铮懒得回复,剩下的私聊信息也懒得再点开。

不过看到置顶的班群一直闪烁不停。

后面还标红了99+未读以及有人@自己的字样。

他怔了一下,还是好奇的点了进去。

从头至尾粗略扫了眼聊天记录。

他才知道发生了什么事。

对于众同学的呼唤,本想不理会。

可认真想了想。

整个大学生活留给他的回忆,还是比较美好的。

装死不回未免也太不近人情。

说不定哪天这群里不知道多少人的头像就永远暗下去了。

思来想去。

他还是决定简单直接点。

超级富二代就要有超级富二代的方式方法。

与其解释那么多,不如直接发几个大红包。

班群里,加上班主任和辅导员,一共三十八个人。

韩铮一口气连发了五个红包。

每个红包都是块,三十七个人。

结果发出去不到二十秒,瞬间都被抢光。

五个红包加起来,多的抢到了好几千块。

少的也有大几百。

韩铮没想到,班主任和辅导员俩人竟然也能抢的那么快。

看来应该是一直都在刷群里的消息潜水。

简简单单的五个红包,迅速拉近了‘超级富二代’和同学们之间的感情。

【齐莎莎】:“韩铮冒泡了!”

【孙德强】:“老板大气!”

【张旭】:“还得是我铮哥,还得是我铮哥哇!!”

【许倩】:“giegie,你这样给人家发红包,你女朋友知道了不会生气吧?(配图周姐表情包.jpg)”

……

一时间,群内的氛围变得格外欢乐起来。

韩铮笑了笑,也没再多说什么话。

直接关掉了群聊窗口。

却意外发现私聊他的信息变得更多了。

其中一条信息吸引了他的注意力。

点进去。

“韩铮,过几天我正好要去魔都出个差,找你玩去!!”

发消息的人叫王桐。

是韩铮大学时期最好的朋友。

俩人还是上下铺。

王桐的家境不错,在蓉城那边做水暖管材的,家里有个好几千万的厂子。

毕业之后,俩人也没断了联系。

看到什么好笑的视频,又或者小说,时不时的就会互相分享一下。

“好,来了call我。”

百十条消息,他只回了王桐一人。

随后便彻底退出了扣扣。

……

第二天一大早。

天蒙蒙亮。

韩铮就开着大g离开小区,前往北郊香橼别墅。

而吃过早饭,正在收拾行李准备前往机场的周巧巧。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢害怕末日的我,三个月练出了鬼背请大家收藏:(m.zjsw.org)害怕末日的我,三个月练出了鬼背爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推虎妖 龙族 我给绝世美人推拿的那些年 奥特:开局一只美尔巴 他的小难哄 回到大明闹饥荒,我有无限物资 玄鉴仙族 这世子能处,说截胡就截胡 一人之下:我加钱居士,朝九晚五 万古不死,葬天,葬地,葬众生 绑定生娃系统后子孙满堂 龙族之重临旧日 我祁同伟,不事权贵,从村官干起 猎户家的乖乖夫郎好貌美 婚姻告急!白月光滚远点 解罗裳 斗罗:武魂诛仙剑秒天秒地秒空气 四合院:1944开局娶了女特务 快穿:疯批小祖宗她总想虐哭大佬 快穿:如何哄好抛弃过的病娇们 
经典收藏重生飞扬年代 大国文娱 东京泡沫人生 黄金时代1990 四合院的钓鱼佬 院士重生:回到1975当知青 我一个演员,会点功夫很合理吧? 四合院里的火车司机 华娱:我能进入梦境捡属性 好好好,刚被封杀你就分手是吧? 战地摄影师手札 人在香江,打造超级财阀 演技派从1998开始 重生风华时代 16岁卖唱出道,吓懵现场歌手 这个演员路子野 重回八三:从改姓开始 导演的快乐你不懂 重回1982小渔村 重回83赶山打猎 
最近更新重生之觉醒全能异能 超能!无限之境 村头那片玉米地 我的西安姑娘 全球宗门降临:我苟成最强老六 仙缘赘婿之逆袭 亏钱返利我成了别人家的神仙老板 继承灭灵师力量的我变成了女生 赌石为皇,鉴宝为王 仙道总裁的逆天护花使者 魂穿平行世界,开局被女经理打压 佣兵界老大,娶了冷艳总裁 心灵之窗:治疗爱情的心理学 重生:开局告白绝症校花 这个地府之主想还阳 华娱:我不是姐控 穿越,穿越,再穿越! 转生人类至尊,从养女儿开始做起 修行不老实,师娘赶我下山祸害师姐! 神话之百鸟朝凤全球 
害怕末日的我,三个月练出了鬼背 风铃草骑士 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背txt下载 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背最新章节 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背全文阅读 - 好看的都市小说