最青春

未眠

首页 >> 最青春 >> 最青春最新章节(目录)
大家在看另类情敌(GL) NBA:巅峰大鲨鱼,镇守篮下! [红楼+清穿]女主来自末世 一朵娇花 大宋女汉子 朕就是这样的汉子[快穿] [综]逐光者 足球:我的教练都是世界级球星 武道宗师 神墓 
最青春 未眠 - 最青春全文阅读 - 最青春txt下载 - 最青春最新章节 - 好看的体育小说

第七十四章 苦练

上一章书 页下一页阅读记录

第二天一大早,我就被阿福叫了起来,阿福小心翼翼地帮我拆除了手臂和胸口的纱布,伤口已经基本上结痂了,这才是一天的事件,全得益于阿福给我用的神奇膏药。

阿福说今天本能是要安排我练习极意拳的,不过我都受伤成这样了,看样子是没有希望了。就只能先调整一下进度,教我铁靠山。

铁靠山这一招我倒是听过,以前在玩一个叫地下城与勇士的游戏的时候,里面有一个散打的职业就有这一招。

阿福说这一招就建立在硬功的基础上,其实怀抱水盆也是在训练我的硬功。我当时不敢苟同,这种训练硬功的办法实在是太粗暴了,比在木人巷挨打还要凶残。

阿福让我站在院子里,然后去外面拿了几个架子进来,固定好了,挂了一个沙包上去,让我看好了。

弄好了设备之后,阿福就后退了几步,侧过身来,伸出手在自己的肩膀一侧摸了一下,继续说到。

“铁靠山,起源于靠的这个姿势,最基础的铁靠山,就是利用身体前倾的力量,来压倒别人。后来才逐渐地发展为撞、肘两个细化的动作。”

说着阿福就走向了那个沙包,伸手拍了拍,那沙包立马就是噗噗的两声闷响,显然里面的东西异常扎实。

“在经过这么多年的演化之后,铁靠山的训练模式已经由以靠为基础,训练撞和肘击,改变成了肘击为基础,再训练撞,最后训练靠的模式。”

说着阿福一侧身,就靠住了那个沙包,手臂外部紧紧地靠住了沙袋,小幅度地挥舞了手臂,说到:“正常的肘击,是将手臂横放在小腹上,这样做摆臂运动。”

“这样发出去的肘击才是最有力度的,能够给敌人造成最大的伤害,同样,现在的升级版铁靠山采用的就是这样的肘击。”

说着阿福,将他的手肘顶到了沙包上,同时将自己的手臂横放在小腹的位置上,手臂猛然一动,首周以迅雷不及掩耳之势即向了沙包,整个沙包砰的一声闷响,顿时晃悠了起来。

“看到没有,这就是铁靠山的基础姿势,在铁靠山撞向别人的同时使出肘击击中敌人的小腹或者胸口,将会给敌人造成重大的打击,一般的人吃这样的一招,基本上就会倒在地上,呼吸艰难,失去战斗力。”

紧接着阿福就退回了原来站着的位置离着沙包有一米远,说道:“肘击的主要目的是攻击对方身上较为柔软的地方,向腹部腰部!当然,在使用铁靠山的同时,我们也有抬手肘击和抬手转身肘击。”

说着阿福立马往后退了一步往前一冲,侧身的瞬间抬起了自己的右手,借助那股冲力猛地利用手肘击向了沙包的最上处,只听见咔嚓一声,整个沙包往后一倒,把架子沙包的木架都扯断了。

“这就是所谓的抬手肘击,用来攻击敌人的脖子和头部,这样的攻击能够给敌方的重要部位造成非常强大的攻击,在力量足够的情况下可以让对方一招毙命。”

展示完了抬手肘击,阿福又后退了两三步,看了我一眼说道:“接下来向你展示的是转身肘击。”

说完这句话,阿福立马发起了第三次冲锋,在即将靠近敌人的时候,猛地一转身,手臂抬了起来,画出一个完美的圆弧。打中了空气,这是因为阿福并没有把沙包重新架好,但是从这一招使出去的威势可以看出,这一招比上一招的威力能更大。

如果旋转抬手肘击能够直接命中敌方的头部,估计能把人的脖子直接打断。

“这两招难度是依次增加,并且肘击和抬手转身肘击需要的时间各不一样,你面对越强大的敌人,就越不能使用复杂的攻击方式,因为这样会给对方留出太多的反应时间。铁靠山虽然破坏力非常强大,但他使用的时间太长,一般在面对比较厉害的敌人的时候,铁靠山,并发挥不出其应有的功效。相反,在面对一群敌人的时候,铁靠山往往能够出奇制胜。”

说到这里,阿福才转身重新拿来了两个木梁,将沙包再次架好。

“接下来向你展示的是撞击撞击,没有太多的变化性可言,其要点就是一定要将手臂夹紧自己的身体,这样才不会在撞击的时候对自己造成过大的伤害。同时铁靠山在撞击的时候是以顶为主。所以你在使用撞击的时候身体不能是直的,要像一张弓一样是弯的,以你的肩部和手臂的上半部分为一个点去攻击敌人,这样才可以将状的力量提升到最大。”

说着阿福立马就在我面前展示了一下撞击的威力,直接将挂在木梁上的沙包撞得飞了起来,腾空了有45度,然后落下疯狂的摆动。

“等你学完这两个,你就可以将这两个融合起来转化为靠的技巧。所谓靠就是将自己的身体压在敌人的身上,当你的身体要在敌人的身上的时候,你就有两个使力点,一个是你的肩膀,一个是你的手臂,也就是手肘,你必须利用这两个点去压制别人或者破坏别人的平衡。”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢最青春请大家收藏:(m.zjsw.org)最青春爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 重生长姐种田忙 诡舍 三百六十五天命中注定 大主宰:从武动乾坤崛起 窥春情 红藏果 偷偷招惹 青云仕途 长夜君主 剑暮点灯人 四合院:开局捅娄子,秦淮茹急了 我的红警我的兵 诸天尽头 四合院:采购员从打猎开始致富 四合院:南锣鼓巷路人 家父汉武帝! 惹金枝 大乾憨婿 我的年代,从四合院开始 
经典收藏体坛之重开的苏神 短跑之神 我真的只是想传球 篮坛上帝之眼 屌丝道士 璀璨星路[娱乐圈] 春光悄悄乍泄 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 高门嫡秀 萌妻有毒 惊魂诡梦 超级滴滴系统 都市之妖孽崛起 程七娘 [综]空条乔娜的奇妙日常 妃常难逑,王爷要追妻 国民男神住隔壁 相思不自知 娇妻养成札记 最强道士系统 
最近更新NBA:老詹要和我抱团 从业余球员到绿茵大亨 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 中国教练 打球这么牛,有本事去打NBA啊 灌篮高手重生安田 徒手格斗霸王 当骄傲仍然重要时 我进入NBA2K游戏里 NBA:开局获得无敌大鲨鱼模板 篮坛之我才是最强23号 被解约后,我统治了足坛 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 NBA:我在球场捡属性 进球吧!教练 篮球之我真的太强了 爆射皇萨,我真的只会远射 篮球之神潮人 NBA,从超高位射手开始 我C罗,讨厌曼联 
最青春 未眠 - 最青春txt下载 - 最青春最新章节 - 最青春全文阅读 - 好看的体育小说