“教练你好，我叫许诺，你称呼我大名就好了。”
简单的一番交谈过后，教练得知了许诺的需求。
带着他测完体脂率等一系列的数据之后，教练给出了一套完整具体的健身方案，甚至还专门为许诺设计了专业的健身饮食。
这位健身教练从业长达10年之久，之前多次参加选美比赛，最好的成绩拿到了全国季军的名次，一个课时的私教费用可谓不菲。
许诺也在这名专业的健身教练教导下开始了自己第一次的健身锻炼。
“许诺，我刚才测试了一下你的体脂率，发现你的身材目前健身刚好，不需要额外的增重或者减脂的步骤，第一天我带你熟悉一下热身，之后教你几个动作。”
许诺计划每个月上七节私教课，三个月上够二十节。
第一天的训练就是热身练习和腹部，手臂的锻炼。这里不得不提一下教练的专业性。
原来健身并不是健身的时间越久越好，需要劳逸结合，搭配合理健康的饮食和休息。
大到手臂的整体锻炼，小到肱二头肌的特定肌群锻炼。
教练都讲的头头是道。
在跟随教练整个下午的指导下， 许诺身心疲惫的冲了个澡回到了家。
“咦，儿子回来了。这几天一直都见不到你人，今天怎么回来的这么早？”
“老爸，老妈。你们今天这么早就回来呀，我的两个好基友一个回老家探亲去了，一个去练车了，这几天刚好没有安排。我打算这个假期每天去健身房，保持一个锻炼身体的好习惯。”
“哎哟，我儿子真是大了哈！懂得自己进步了！好，老爸喜欢。缺钱就和你老妈说哈，老爸在前面挣钱，你们娘俩在后面花钱就行了！”
“呸呸呸，瞎说什么，教坏孩子。儿子，你可不能乱停你爸的，我们要秉持着一个不铺张不浪费的好习惯。妈，一会再给你转一笔钱，就当你假期的活动经费了。”
许诺看着自己爸妈互相拌嘴打闹的场面，此时此刻的幸福感达到了顶峰。
一家人在互相说笑中开开心心的吃完了这顿饭。
可能这就是江浙家庭独生子的幸福吧。
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