如，观想一个点，这是比较容易的，点上一支香，静坐于暗室之中，双眼盯着香火看一会，而后，闭上眼睛，脑海中会自然的出现一个光点，这就是观明点。
再深入一些，如赤明九天图，观想太阴、太阳星，如果单纯的观想月亮和太阳，这个比较容易，夜晚之时，盯着月亮看一会，排除杂念，再闭上眼睛，脑海之中就会出现月亮的影子。
观想，观想日月，脑海之中的日月并非真正的日月，这也是借假修真之意。
无论何种观想之法，皆以明心，证心为主，在明心、证心的过程中，又要锻炼自己的意志，意志又称之为定力，定力强，诸魔现身时，才能以定力降伏诸天妖魔，突破境界。
杨玄真修练禅秘要法经第二卷时，十万天魔现身，他知道，这是心魔，不是自己观想出来的魔头，而是内心深处的一种执念，又是因果业力。
杨玄真不惧，他心想，‘我可是去过地狱的人，还去过冥界，也去过地府，岂会惧这些小小妖魔？都给我散了吧？’
杨玄真的心念一转，观想日月观明佛，刹那间，前方出现一片光明的佛土，金光闪耀，日月观明佛端坐在虚空中，只见日月光明佛双手结印，给杨玄真赐福。
杨玄真定住心念，心里明白，‘所谓赐福，其实，就是自己在给自己赐福。’
在这一瞬间，杨玄真又明白了西方天主教的修行真意，他感觉心里一片亮堂，‘原来，万法相通。’
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