能留住这股暖流的话，应该就不会在沉睡了，试试再说。”
男子语毕，便就地盘膝而坐，双眼紧闭，双手抱印，开始以刚记起的口诀调整自己的呼吸。
渐渐，他便感觉到，
有无数股暖流往脐下大约二指的位置汇集，这个位置在他的记忆中名为气海。
他开始静心凝神，引导与控制那些进入体内的暖流在气海之中顺行画圆。
良久后，他感觉这些暖流正在与自身完美的融合在一起，
不分彼此，引导暖流的运转也由先前的屡次失败变得越发遂心。
现在，他开始按照经文上所说，集中心神去感受暖流在气海中的运转情况。
然而，每当他的脑海中就快要浮现出气海中的景象时，
不论呼吸还是其他任何动作，总会突然静止，一切必须重新开始。
这样的情况，让男子感到非常奇妙，
他虽然清楚应该如何运转那些暖流，但是只要心中开始想暖流的运行情况，
身体就会出现不协调的感觉。
在多次尝试仍然失败后，男子睁开双眼，结束了修炼，开始陷入沉思。
“嗯，看来目前只能做到运转这些暖气，
想要做到经文里所说的那样自观，怕是还需要时间。”
“不过，
好在这次没有那种昏昏欲睡的感觉，但是随着行动越发自如，饥饿感也越来越强烈。”
“地底的那些蚕蛹几乎被我吃完了，必须找到新的食物来源。”
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