两百斤以上，三百斤以下，是武徒后期。
能够单臂力举三百斤以上，方才有资格称作“锻体武者。”
辰游进入捕房之时，也测试过，他的实力，连单手力举百斤，都还差了些许，属于不入流之中的不入流！
四下扫视，很快发现不远处的一块大石头。
估摸着，那块石头肯定超过百斤，怎么也得一百二三十斤的样子。
快步来到大石跟前，辰游轻轻弯腰，将石头抱住。
“起！”
一声低喝之中，大石应声而起，被辰游高高举起。
“很轻松啊！”
辰游脸上显出惊喜之色。
吸了一口气，他收回左手，单以右手托举大石。
“有些吃力……不过还挺得住！”
辰游面上喜色更甚。
坚持七八个呼吸之后，他脚下轻轻一退，右手一松，大石轰然落地。
“这样举起换手，和单臂抓举石锁相比还是略差了一些。不过……这一颗炼体丹之力，肯定让我的体质力量，增加了二三十斤上下。如果潜藏体内，尚未吸收的丹力完全激发出来，那么提升的程度肯定超过三十斤！”
辰游心中振奋不已。
重新钻入一处草丛，意识激发念之海，用九十点念力，兑换出九本西游副本。
脱下外袍，将九本典籍打了个包裹背起，离开树林。
踏上大路，辰游脚步轻快，赶往北岭牢狱。
……
回到北岭牢狱之后，已经过了中午饭点。
向伙房要了几个馒头，一盘剩菜，风卷残云解决。
之后他又进入物资处，领了一个小铁柜，两把铁锁，然后回到自己居住的杂物房。
取出六本西游副本，剩下三本锁在铁柜之中。
另一把大锁，则是用来将杂物房的门锁更换。
这间杂物房之内堆积的，都是些损坏铁链、镣铐等物，一般没有人会来取用。
来到九号牢狱，程习果然正在那里值守。
六本西游记，借给程习一本，另外两本送入九号牢狱另外两间牢房。
之后辰游又请程习帮忙留意一下，别让囚犯们，把典籍给损坏了。
程习在牢狱职司已有数年，自然有些威望，比辰游说话要强上很多。
这是小事，程习没有多说，点头答应下来。
剩下三本，辰游又送给八号牢狱的看守一本，另外两本送进对方负责的三间牢房其中之二。
这也是之前，他和那看守说好的事情。
弄完这些，辰游方才回到杂物房休息。
……
如此又是四日过去，辰游接连兑换出两颗炼体丹，将体质力量，提升到了一百八十斤上下！
这一日，他早上交班，阅读过西游副本，刚刚躺下休息之时，却突然又皱眉坐起。
“来自乌山捕房张易，阅力加一。”
“来自乌山捕房张易，念力加一。”
“这个张教习，又来了北岭牢狱，还看了我的西游副本吗……”
辰游口中喃喃自语道。
（新书求推荐，求收藏。感谢大家支持！）
喜欢西游之灵请大家收藏：(m.zjsw.org)西游之灵爪机书屋更新速度全网最快。