24节气里的健康密码

陈梓瑜

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第84章 拜访老友 体验音疗

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春季的一个周末,天空湛蓝如洗,微风轻拂,带来了清新的花香和泥土的芬芳。赵省春,早早地起床,准备陪伴他的爷爷赵怀远前往朱骏家。

一路上,爷孙俩聊着天,赵省春听着爷爷讲述着过去的故事,心中充满了敬意和温暖。很快,他们便来到了朱骏的家门前。朱骏,这位着名的音乐人和作曲家,是爷爷多年的老朋友,他们的友谊像这春日的阳光一样,温暖而持久。

赵省春扶着爷爷走进朱骏的家,朱骏热情地迎接了他们。三人坐在宽敞的客厅里,茶香袅袅,气氛轻松愉快。爷爷和朱骏开始交谈起来,回忆着过去的点点滴滴,谈论着现在的生活和未来的计划。

赵省春看着两位老人聊得如此投机,心中感到无比欣慰。他知道,爷爷和朱骏的友谊是他们人生中最宝贵的财富之一。然而,他今天的任务还没有完成,他必须赶回学校实验室去继续他的研究工作。

于是,他站起身来,轻声说道:“爷爷,朱爷爷,我先去学校了。你们慢慢聊。”

爷爷和朱骏都停下了交谈,看向赵省春。爷爷微笑着点头说道:“好孩子,你去忙吧。我们知道你的工作很重要。”

朱骏也附和道:“是啊,春儿,你去吧。我们会好好享受这个下午的时光的。”

赵省春向两位老人告别后,便匆匆离开了朱骏的家。他心中充满了感激和敬意,感谢爷爷和朱骏的理解和支持,让他能够专注于自己的研究工作。

他回到学校实验室,立刻投入到紧张而有序的实验中。

与此同时,在朱骏那充满艺术气息的家中,爷爷赵怀远与朱骏的交谈仍在轻松愉悦地继续着。两位老人坐在柔软的沙发上,品着香浓的茶,话题从那些尘封已久的回忆中缓缓转到了现在的生活琐事。

“老赵啊,你现在的生活过得怎么样?”朱骏关切地问道。

爷爷微笑着回答:“还不错,孩子们都很孝顺,我也有自己的小乐趣。每天种种花、养养鱼,日子过得很充实。”

朱骏点头称赞:“那就好,享受生活是我们这个年纪最应该做的事。”

接着,他们的谈话自然而然地延伸到了未来的计划上。朱骏眼中闪烁着热情的光芒,给爷爷详细介绍了音乐疗法的原理和神奇效果。他解释道:“音乐能够触及我们心灵深处,帮助我们释放压力,甚至在一些情况下,还能辅助治疗一些疾病。”

爷爷听得津津有味,不时点头表示赞同:“嗯,我听说过一些,但没想到音乐还有这么深奥的学问。”

朱骏继续说道:“是啊,音乐的力量是无穷的。你看,刚才你听那首古琴曲的时候,是不是感觉特别放松和宁静?”

爷爷回味无穷地说:“确实如此,那曲子让我仿佛进入了一个仙境,所有的烦恼都消失了。”

两位老人就这样兴致勃勃地交谈着,彼此分享着对生活的感悟和对未来的憧憬。

朱骏缓缓说道:“音乐疗法是一门新兴的边缘学科,以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,使求治者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,达到消除心理障碍,恢复或增进心身健康的目的。

音乐疗法包括主动音乐疗法和被动音乐疗法。主动音乐疗法注重病人的参与,大多采取治疗师与病人合作的方式,成立治疗演奏团,治疗师和病人分别使用不同乐器,治疗者与病人一对一组合,或使病人与治疗组的一人或数人组合,或让病人一边敲击钢琴一边演唱自己喜欢的歌曲,使病人在演奏、演唱中情绪高涨、心理充实而达到放松、治疗的效果。

被动音乐疗法注重治疗师的引导作用,强调欣赏音乐的环境设置。有的把心理治疗与音乐治疗相结合,治疗时,先对病人催眠,使病人潜意识中的活动呈现出来,通过播放事先选好的音乐,边听边进行中性的引导,让病人产生想象,然后自由联想,不断报告他的感受,病人跟着音乐走,医生跟着病人走,使病人在不知不觉中,充分进行自我认识,重新认识丰富的世界。有的把音乐作为转移注意力的手段,每人配发一台带耳机装置的盒式录音机和他们平素最喜欢听的音乐磁带,在手术期间倾听。

另外,音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。”

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