大异变之后,从拾荒开始发家致富

爱吃玫瑰红糖的孔大师

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第102章 纯净水妙用

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“滴滴滴”

第二天一早,吴辉就在腕表的提示音中醒来,她调出叶痕的训练计划,一丝不苟的按照计划执行!

以前只是猜测,听到张富帅所说那些异能者的下场,让吴辉产生了紧迫感!

她与叶痕只要使用异能就有暴露的风险,在危险来临之前,她能做的就是让自己变的更加强大!

叶痕发给了吴辉一份专门针对吴辉身体的训练计划表,要吴辉开始照着计划表针对性的做身体训练,重点照顾吴辉身体素质薄弱的地方!

昨天睡醒之后,他就察觉到自己的身体变强了,力气变大了,吴辉也是一样的情况,他俩这次算是撞上大运了。

不知道那小银鱼到底是个什么,居然能一夜之间改善他俩的身体状况,叶痕后来想要捉住那条小银鱼。

那小银鱼滑不溜秋,根本捉不住,看来当初小鹅能一口叼住小银鱼,全凭会飞,出其不意!

毕竟两只已经交往了几个回合,都了解对方路数,这小鹅冷不丁飞起来,不在小银鱼的预料范围内!

经过一天观察,如今叶痕对吴辉的身体素质也有所了解了,给她做的训练会更有针对性一点!

先做肌肉拉伸,再做强度训练,最后做肌肉松弛恢复,一系列动作做下来也得有个四十分钟左右了,按这个训练计划,吴辉每天至少要早起床四十分钟才行!

先活动四肢关节,手腕脚腕,膝部关节,肘部关节,然后开始做拉伸动作,大腿内侧,腰部,肩颈,胯骨,所有关节都活动一遍!

拉伸,侧踢,下腰,叶痕的训练计划对吴辉的每一寸筋脉都进行了拉伸,一整套动作下来,吴辉感觉浑身轻松,自己的个头都高了几分。

接下来就是强度训练了,高抬腿,鸭子步,青蛙跳,平板支撑,仰卧起坐,各种高强度均匀的照顾着吴辉的每一块肌肉!

吴辉学习能力不错,叶痕只在旁边示范了一遍,吴辉就学了个七七八八,很快掌握了活动要领!

二十个一组,吴辉每一个动作都一丝不苟的完成,所有动作进行下来,吴辉的浑身都被汗水浸湿,停下来之后,大口喘着粗气!

吴辉忙着的时候小鹅也不闲着,在一旁“嘎嘎嘎”的进行追击捕猎训练,至于小鹅捕猎的目标,没错就是它从河里捡来的大研究员,张富帅了!

张富帅一大早就被小鹅在院子里撵着跑了整整半个小时,累的上气不接下气,直到吴辉那边完成了训练任务,小鹅才在吴辉的招呼声中停下动作,扑进屋里跟妈妈要吃的!

对于小鹅的调皮吴辉是乐见其成的,她昨天可是见识到了张富帅的体能有多差,这如果不锻炼一下,他连自己的伙食费都交不上来!

今早的饭食还是蔬菜粥,这在外城算的上是上乘的食物了,张富帅也被分到了满满的一碗粥,他今天也要跟着吴辉出去拾荒,为自己挣人头税!

嘴里慢慢咀嚼着菱角儿梗,吴辉抬头问张富帅,“内城能吃上肉吗?”

张富帅听到吴辉的问题想了一下,然后说道,“研究所偶尔会发一片肉下来,其他的地方应该也差不多!”

张富帅看了看吴辉的表情,问道,

“想吃肉?”

吴辉缓缓点了点头,她要变强,身体营养也要跟得上才行,只是蔬菜粥是满足不了她与叶痕每天高能消耗的!

“内城张家有一个水系异能者,听说用异能纯净水进行处理,可以导出一部分变异兽体内的辐射能,达到可食用标准!”

“异能纯净水?”吴辉抬头看了张富帅一眼,眼角余光扫向旁边的鱼池子,“怎么处理?”

“纯净水这种稀有资源到不了我手里,我猜测应该是纯净水浸泡!”

是与不是,试试就知道了,吴辉打开鱼池盖子,去捉池子里的变异鱼怪!

三条小鱼怪受到惊吓,倏的一下四散游开,只剩下小银鱼还在慢悠悠的游着游动的轨迹都没变化!

吴辉看了一眼二儿子,实在是下不去手,干脆伸出手指去勾搭大头鱼怪,这家伙傻乎乎的,见到手指过去就张嘴来咬,正好被吴辉捉了个正着!

吴辉用测针插进大头鱼怪肚子处,检测了一下,

“滴,中度辐射,可适量食用!”

鱼怪体内的辐射值居然真的降低了,吴辉与叶痕对视一眼,眼中蔓延出喜悦之色!

有肉吃了!

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