回光是需要调息，静坐的时候，先将两眼垂下定个凖则，把所有想法和思考放下，听自己呼吸的警音，把呼吸放轻黠，别让耳朵听到，听其无警，胜其有声，努力的把呼吸警，再放轻放细点先这样，越放越微，忽然速微细的呼吸声音，也断开了，意念专一就可调动真氟，调动心神，心神被纯静给安定起来，心就清醒
二零二三年四月十八
在这个千载难逢可以脱胎换骨的年代，我们每一个人都可以自行选择，走你自己认可的路，你可以选择做一个凡人，可以上九重天，可以去高维做神，你也可以喜欢选择，那种铜臭味熏天的世界，也可以选择那个喜欢耍心机耍手段的世界，选择进入哪个世界，取决于自己的意愿，不强迫不干预，贪嗔痴慢疑自行选择
二零二三年四月十七
来，聊一下，为何我们由神仙转变成人，大部分人都是来自光音天，身心愉悦，那是自然光明又有的神通，摊有心电感应，穿墙，会飞来飞去，是很平常的事情，自从吃了地肥後，地球上的食物都是地肥，饭量的逐步增加，就由高频转到低频，失去了所有神通，後来就失去了心电咸应，産生了人类的语言，
二零二三年四月二十
位于广东清远古龙峡玻璃大峡谷，通天佛掌，一只巨大的手掌悬在空中，手指呈现着兰花指形状，仿佛就要通往天际一般，手掌的范围还是比较大的，站在通天佛掌上，四周尽收眼底，颇有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。通天大手入云海，伏羲山旧称浮戏山，是嵩山东北向的余脉，东西绵延50多公里
二零二三年四月十九
人一但他贪色，把身上的骨髓全部都刮骨，人身一精而生气，以气而生神。那么精一缺，气也缺发怒，气一缺发怒，那么神也更不用说，也要缺。由此三宝人方长寿。有这精气神三宝。好人的寿才能延年长寿，人一贪色，则精泄，精泄露就不能养气，气衰不能养神。这个可是真的，性，行为则使人短命
二零二三年四月廿三
太阳光之灵则是宇宙九重天一个非常重要的存在，给予爱接受爱。微笑可以改变我们的每一天，他们是纯净的光，能够利用太阳和星星的能量。他们通过从太阳门户跳跃到太阳门户来穿越宇宙。他们也可以将他们的光形态投射到地球上的任何人身上，太阳光之灵存在于第11维度，只有志至高的爱，没有二元性质
二零二三年四月廿二
来抨击一下，脑机接口，关於什麽长生不老，你如何确定，上傅的意识，就是现在的你，因为,未来的你不一定是你，我说，这很危除1有的像电影矩阵，人颊实际上已经开始於计算机，了解到一个模摄中，拒绝安装，芯片，和机器设备，这不是意见，支持万物有墨，万物一体,芷不是，人机合身，丽是合一
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