几人在资源库分别后，罗晋陈思悦和王毅喆，都回到了各自的洞府。
时间又过去了一天。
张真则是来到了斗法场，昨天在资源库，就简单用神识查看了，《苍澜起重变》的第一变。
他直接便是，一个人来到了斗法场，像《苍澜七重变》这种，身体能力增幅的功法，还是在空旷的场地，进行修炼比较好。
张真并没有，一来到斗法场，就开始修炼。
而是坐在场外参悟，《苍澜七重变》第一变名为瞬身变。
就像它的名字一样，据说第一变修炼到极致，可以一瞬千里。这也只有苍澜宗以往的典籍之中，有那么一些只言片语的记载，还很少有人修炼到极致。
其中就有一个记载是，苍澜宗的创宗始祖，苍澜老祖曾经就有将此变化，修炼到极致，真正做到了一瞬千里的程度。
瞬身变和遁光之法，有一点相似之处，瞬身变对灵力外放，和喷射的速度要求更快，还有一个就是压缩喷射，这样才能达到更快的移动速度。
瞬身变还能提高，自身的攻击速度，将神通附加到手臂之上，提高挥拳手臂的挥动速度。
张真神识仔细阅读着，瞬身变的修炼之法。看到这已经对这门功法，有了一个基本的了解了。
“压缩喷射？要比遁光更快？”张真嘴中碎碎念着。
“将灵力运行起来，集中在腿部和后背部，快速压缩释放，要快速后腿的话，则是把灵力释放的方向，由向后变化一下到向前。”这是瞬身变第一层。
其实第一变练到极致，还可以在脚底释放一个灵力，让身体处于不完全落地的状态，这样移动速度还会更快，只不过这非常考验修师，对灵力的精妙控制程度。
虽然是第一层，但修炼难度已经不逊色第二层第三层，甚至其它几种变化了。
第一层练成便可短时间，瞬身数里，当然这只是初次练成，后续还是须要通过不断的战斗，还有修炼积累，才能将自身移动速度和攻击速度提升的更快。
不知不觉张真来到斗法场边上，坐了又快一天，他这一天一直在研究参悟第一遍，究竟该怎么修炼。
经过将近一天时间的参悟，张真已经基本懂得了一些，修炼第一变的步骤和方法。
“都说要灵始中期，才可能修炼功法，我偏不信，看我把你练成！”张真心中发狠道。
知道了大概怎么修炼后，张真接下来开始尝试了起来。
他先按照遁光之法，围着斗法场快速飞了起来。
他参悟了将近一天，始终感觉有点迷糊，功法的介绍修炼之法，有些张真觉得还是太抽象了，还是还是要边实践边感悟，这样效果才更好。
于是就有了刚刚那一幕，围着斗法场快速飞了起来。
他想先试一试，自己的极限遁光速度究竟有多快，以这个速度能飞多久。
斗法场一圈差不多，有个两百多丈长。张真以最快速度遁光，也花了数个深呼吸的时间，这个速度已经算是比较慢的速度了，修为高的修师几乎可以，做到瞬息数百丈的距离。
就这样张真不停地绕着，斗法场一圈圈地飞着，飞了个数十圈，把灵力都消耗的差不多了，这还别说，还真有那么些感悟。
这几十圈张真还是找到了，灵力快速喷射外放的感觉，还是没有白飞。
张真也懒得跑到场外了，直接席地而坐，摆好打坐姿势就开始修炼了起来，恢复自身灵力。
打坐恢复休息了一个多时辰，张真站起身就打算继续飞遁，说不定又能有什么新的感悟。
接着张真又是飞了几十圈，又把灵力消耗的差不多了。
这次他并没有什么新的体悟，老是这样飞遁也不是个办法。
现在张真算是明白了，为什么灵始初期和初期巅峰修为的修师，为什么没有办法修炼这门功法了。
一是灵力储量不够，不足以支撑使用此功法的神通。
二是悟性还不够，悟性高低和修为也是有一定关系的。
修为高有的活得久，见识也更加广博悟性自然要比，一般修为低，见识不太多的修师要强一些。
张真始终还是没有，太理解压缩喷射该怎么做。
“难道是...和水弹术一样的压缩?”张真似有所感，立马尝试验证自己的想法。
又一次打坐了一个多时辰，张真的灵力再次完全恢复了。
双手一掐水弹术的法诀，张真先打算施展水弹术，重新感受灵力压缩的感觉。
有些神通和法术之间，其实还是有很多共通之处。
水弹术施展，一颗大水球就在，张真的手掌之上凝聚了出来。
神识控制手掌上，水弹之中蕴含的水属性灵力，向手掌的中心聚拢，水球便随之缩小压缩，就在这时，张真的手掌之中，的灵力快速释放，一下将水球发射了出去。
“啊!我懂了就是这种感觉，没错!压缩然后快速释放，只不过变了一个部位释放灵力而已。”张真豁然开朗，立刻尝试了起来。
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