陈守一开始指导郑浩如何调息打坐，如何吸纳天地灵气，如何让灵气在经脉中游走，又如何汇入丹田，他拿给郑浩的是一本入门级的功法，这套功法中正平和，而且是无属性的功法，最适合刚刚学习修炼的人，是药宗所有刚刚入门的弟子的必修功法。
一个教，一个学，一天时间很快过去，离开前，陈守一对郑浩道：“浩儿，你以后每天早上都要按爷爷今天教你的方法调息打坐进行修炼，下午则好好学习《百草集》，遇到不认识的字就问你王爷爷，爷爷每隔十天会来检查一次你学习的情况，你可记住了”
“记住了，陈爷爷”
《百草集》这本书本身就是一件灵宝，看起来并不厚，里面所收录的内容却极为庞大，就像一本永远翻不完的书，总有下一页，是陈守一几件灵器中比较珍贵的一件，如果用普通的纸张来印制，只怕是需要几百本同样厚度的书才印得下相同的内容，名虽叫百草，但书中有差不多有近百万种灵草和药物的相关知识，其中植物类最多，占了全书的七成，然后是矿物类、动物类，能将这本书给郑浩，足见他对郑浩有多喜爱，书中全部是图画和文字搭配，无论是灵草的形状，颜色，还有主要功效等知识都做了详细描述，，配图画得极为精细生动的，对郑浩这个年龄的孩子来说，这就是一本有趣的图画书，比干巴的文字更有吸引力，这也是陈守一会将这样一件灵宝给郑浩的原因。
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