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第79章 上吊训练法

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哥的抗揍能力还不够?为了提高抗击打能力,我可是每天不还手,让张铁这小子胖揍一顿,难道还要加强?

听到这里,王奔后背有些冒汗,尼玛,被人揍的滋味可不是那么好受。

“在拳台上,最容易被人击倒的部位是下巴,不管是勾拳还是摆拳,这个部位是最容易被人击中的部位,所以想要在拳台上站的更久,必须要拥有一个钢铁下巴。”耶夫斯基说道。

王奔点了点头,的确,由于下巴位置凸出,是最好着力的部位,这个位置非常关键。

在平时的训练中,为了提高自己下巴的承受能力,王奔可没少训练下巴位置。另外,下巴或者整个头部,都是由颈部的肌肉支撑,而脖子上的肌肉太少,想要加强颈部肌肉训练很难,训练的效果不明显。

耶夫斯基拍了拍王奔的肩膀,笑着说道:“我平时训练自己颈部肌肉和下巴的方法效果还不错,你可以参考一下。”

王奔一听,顿时眼睛一亮,这可是职业拳坛重量级拳手的训练方法,不是任何人都会教给你的。

不过,当耶夫斯基说出他的方法时,王奔有一种哭笑不得的感觉,这种训练方法真的很好笑,是的,非常让人无语。

上吊!

就像有些人不想活了,感觉人生失去了意义,找一根绳子吊在横梁上,把脖子挂在上面,上吊自杀。

耶夫斯基的训练方法称之为“上吊”训练法,听起来真他娘坑爹!

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