又是一番水磨功夫，不过这回的时间长了很多，足足花了两个多月接近三个月的时间才把头部和内脏的经脉和穴道打通，不过仍然没有发现丹田的踪影。
好在现在所有的经脉都已经连通起来了，并且可以构成一个没有能量储存的经脉循环系统。
确实如莉朵预想的一样，一半经脉中穴位的能量漩涡是正向的，另一半是反向的，从这些穴位的正反分布就可以推断出能量循环的方向，也能推测出丹田的大概位置。
倒也和前世差不多，在下腹部肚脐眼以下正中的位置。
那么结论只有一个，丹田也和穴道一样，需要通过身体能量的冲击去打通再加以蕴养才能显现并稳定下来！
莉朵能怎么办？只能继续下苦功夫每天早、中、晚都压榨身体一次，再多吃点金铃花和魔兽肉来补充能量和营养了。
现在莉朵压榨的力度没那么大了，控制在细胞没有破损只是有点变形的程度，当然相对的就是细胞释放出来的能量少了很多。
当然这个少也只是相对于之前的情况来说的，莉朵敢肯定，换作别人就算细胞完全破损释放出来的能量也不一定有这么多。
毕竟是向身体索取能量，身体强度是一切的根本，一般人怎能与莉朵相比？！
能量少了，冲击力也就弱了，蕴养的效果自然也大不如前，所以进展是不出所料的慢。
而丹田对整个经脉系统的重要性不言而喻，莉朵连把精神力混在身体能量中都不敢，以免造成什么未知的后果。
因此现在这种温吞如蜗牛爬的方式莉朵很满意。
当然这样一来，莉朵很有可能无法及时在多力魔法洗礼仪式结束之后就创造出内功心法。
不过在莉朵放弃让多力打通窍穴这个打算之后，这个时间节点就没那么重要了，提前是不行的，但延后就没什么影响了。
虽然没有丹田储存身体能量，但现在的身体能量循环其实一点都没有浪费，在能量流转过程中除了蕴养经脉和穴道之外，也有一小部分能量会渗出经脉的能量壁被身体吸收。
然后一些在平时的锻炼中很少能吸收到能量的部位，特别是离魔法元素经脉比较远的部位，在这个过程中吸收到了比先前释放出来时更多的能量，从而增加了强度。
基础身体锻炼法和健身呼吸法再怎么全面，终究无法深入到身体的每一个细小的部位，而魔法元素的滋养更是不均衡，但身体能量经脉几乎流经了身体的每一个部位，且在每一个部位的能量渗出几乎是一致的。
而经脉中流转的能量从何而来？从全身上下的细胞中释放出来的，但并不是所有的细胞都释放出相同单位的能量，大概是按细胞中能量的多少以某个比例释放的。
因此，细胞强度越高释放出来的能量也就越多，在莉朵进行内功修炼的时候，强度低的细胞得到了更多的能量滋养进而提高强度。
也就是说，内功修炼可能在使莉朵体质整体增强上面没有太大帮助，魔法元素和魔兽肉的作用远强于此！
但内功修炼会让莉朵的体质更均衡，更趋向于完美！这就是莉朵之前所说的损有余而补不足！
在这里得补充一下，身体能量在经脉系统中的流转主要是在主脉和次级经脉中，并不涉及支脉。
那么支脉起到什么作用呢？
支脉扎根于细胞之间，细胞释放出来的能量很容易就被吸引进支脉中，特别是经脉系统中形成能量循环之后。
细胞能量通过支脉汇聚到一起，又流入与之相连的主脉或者次级经脉中，加入能量循环。
细胞释放能量需要一个过程，在莉朵的设想中，如果把能量在经脉系统中完成一整个循环称为一个周天的话，那么当身体出现虚弱感或者疼痛感的时候，就要停止对身体的能量索取。
但这时候还不能停止能量循环，而是要让身体能量继续在经脉系统中运行若干个周天，直到身体的虚弱感或者疼痛感消失为止。
后续的周天其实就是身体能量对细胞进行反哺的过程，也就是前面所说的损有余而补不足的过程。
这个过程结束之后剩余的能量才是最终存储进丹田的能量，因为我们不能只顾快一点把丹田存满却不顾身体的损伤，那样的话太没有远见了！
在这个过程中，从主脉和次级经脉中渗透出来的能量大部分也要通过支脉才能再次抵达身体的每一个部位。
而按照莉朵的设想，以后在使用储存起来的身体能量时，也是需要通过这些支脉才能释放出来到达身体表面。
有了身体能量的加持，就能用出比平时更大的力气、更快的速度、更强的爆发力！
如果能量足够强，还能加持武器，发出能量攻击等等！
所以说，内功修炼对莉朵来说也是个很好的补充，可以让莉朵的短板更少。
如果在丹田中储存足够多的身体能量，那么即使在熔岩洞穴这种环境下，莉朵也不至于除了依靠精神力就只能使用肉体力量，就算是使用肉体力量至少续航时间会延长许多！
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢精灵召唤？我要自己上！请大家收藏：(m.zjsw.org)精灵召唤？我要自己上！爪机书屋更新速度全网最快。