穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位

蜀中有嘉鱼

首页 >> 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位 >> 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位最新章节(目录)
大家在看长安好 回到过去变成猫 清穿之皇太子宠妃 我,孙山,科举 庶女有毒 古代丧尸围城,带领全族争霸天下 休夫后嫁给战神王爷 冲喜那日,病秧子相公他醒了 猛男诞生记 大佬拿了人渣剧本 
穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位 蜀中有嘉鱼 - 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位全文阅读 - 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位txt下载 - 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位最新章节 - 好看的古言小说

第19章 健身进行时

上一页书 页下一章阅读记录

特别是听说是让他重新教导武艺骑射时,这大汉两眼睁着圆鼓鼓的。

这是太阳要打西边出来了?

但不管出于什么原因,大公子能主动提出习武,他就要抓住这个机会好好教授。

若不然,他良心真的会痛。

吴楚洵也是没想到啊,他正想健身,府里头就放着一个闲得蛋疼的武术教练。

真是瞌睡来了就有人递枕头。

他一看这武师傅彪悍精武的身材,便知此人在军中一定是骁勇冠绝之人。

原身那货居然放着这样的人不利用。

真是暴殄天物!

吴楚洵先给这李师父说了自己的要求。

短时间目标,练出肌肉和腹肌,近身肉搏术。

长时间目标,骑射武艺样样来,特别是他在军中的实战经验,这些保命功夫正是吴楚洵需要的。

李山只当吴楚洵又是三分热度,只管顺着他先答应,不破坏他兴致。

只要让他别再白拿银子,他愿意将毕生所学倾囊相授。

吴楚洵:大可不必。

随着两周时间过去,吴楚洵的健身事业开展得如火如荼,每日的日程安排得满满当当。

每天早上卯时,吴楚洵先沿着大院子跑几圈,再做做下蹲和俯卧撑;

吃了早饭,上午便是李山安排的武术,下午还有骑射的课程;

晚上,他再用自绑的沙袋练练拳击。

子安私下跟他说,府里仆人丫鬟们都在议论少爷是不是受了什么刺激。

连他娘都跑来好几次,见儿子锻炼后,吃饭倒是更香了,很是欣慰。

以后便严禁府上众人私下议论少爷。

吴楚洵只是笑笑,这些人的想法完全影响不了他。

他总有种感觉,要让自己赶快强大些,不只是为了泡上陆四,好像冥冥中还有种迫切感,让他急需一副好身体。

连续一周,这吴大公子没有喊过一声苦一声累,教的武术骑射又轻易就上手了,让李山都暗中可惜。

这吴大公子认真起来,分明是个很好的学武苗子,倒是让他耽搁了最佳的学武时间。

吴楚洵也有些诧异。

头几天他还给自己做了思想工作,这身体从不运动,开始运动肯定会因为短时间产生乳酸导致肌肉酸痛。

然而,这一两周高强度的运动下来,他不仅没有出现预期的肌肉酸痛,反而更容易入睡。

连他自己都在怀疑,难道这具身体还真是个天生的练武奇才?

乖乖!

喜欢穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位请大家收藏:(m.zjsw.org)穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推猎户家的乖乖夫郎好貌美 繁花:从1987年开局 俏寡妇与季大人 大明:流落教坊司的皇太孙 末世重生之抱大腿 农家少年郎之平步青云 我被萌宝小少爷抱大腿,霸总急了 HP白鼬与他的非人类未婚妻 地球食材有点大 我在异界捡垃圾吃的那些年 仙道堀起 四合院:咸鱼的美好生活 变成女生之后的奇怪日常 四合院:狠人降临,统统送监狱 抗日之超级壮丁 遮天:开局模拟人族大帝 夫人带着萌宝虐哭陆爷 玄学大师不是人 林慢慢的修仙记 假面骑士:影之王子 
经典收藏极品捡漏王 团宠小胖宝:我有四个大佬爹爹 纨绔糙汉家的小娇娘她又茶又飒 新婚夜太子妃把洞房炸了 那一串鲛人泪 洛阳花开正浓时 教主大人请饶命 天降吃货小皇后 喵妃倾城:殿下宠妻忙 绑定系统,带着弟妹灾年求生 穿书后我成了祸女毒后 许一世情缘 被祖母抱回家,哥哥们衰运退散了 做一国皇后,不如当天下霸主 王妃不克夫 宠妃今天又作死了 草根女帝 算计我?你完了!破产败落没跑了 万人迷系统在线培养兄弟情 暴虐公主在线宠,小暗卫他超级乖 
最近更新通房娇妾有喜,勾他上位 穿越之公主领兵战天下 穿成瘸腿王妃后,医女玩转天下 穿书成炮灰女配她被迫逆袭 招惹疯批世子后 穿成男频龙傲天男主早死的未婚妻 穿进古代,炮灰有空间 被赐避子汤,我成了皇帝白月光 正月明 都重生换嫁了,主母大杀四方很正常吧 【快穿】每个世界去踩坑 本人女,性别男,娶个媳妇好种田 快穿之美人请留步2 穿越之事农桑 宿舍集体穿越,除了我都是大佬 全家读心我改剧情炮灰翻身做主角 穿书:清冷神尊太腹黑 穿越种田之小村尾处可人家 快穿之黑月光守则 庶妹害我,新婚夜把她扔给乞丐 
穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位 蜀中有嘉鱼 - 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位txt下载 - 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位最新章节 - 穿成纨绔后,我靠躺平捡了个皇位全文阅读 - 好看的古言小说