勇猛、善近战、部分披挂“复合装甲”、有骑兵、独创的枪阵战术，是凌霄城长宁军的特点，比南宋其它军队更有战斗力，也是情理之中。李芗泉接收长宁军士卒近二百，在训练上，却不全盘照搬，而是融入后世的训练理念，再结合古代军队的实际情况，他规划了朱雀军的训练科目。
首先，扩大长枪都的编制，这一点与易云霄不谋而合。两人都认为，弓弩兵是远程打击军兵，而唯有强大的长枪军阵，才能在与鞑子铁骑短兵相接时，有效克敌--当然，千百年来无数次的打战也证明了这一点。
再一个，他在每什中，再提拔出一名伍长，将一什分成有机结合的两个伍。突击阵法也随之改变，两伍一攻一守相互配合与照应。每伍中，最前者为什长或伍长，又是正兵，他是该伍的魂，由勇武的大小使臣、承局来担任，两翼为奇兵，保护正兵的侧、后方向，在适当时机进攻敌人的侧翼，尾是策应部队（相当于预备队），随时准备增援任意方向，尾兵还备有配刀，随时扑杀接近的敌兵。
对于这个调整，张靖仍然不置可否，他认为不会产生很大的作用，但也认为不会有什么坏处，因此，表现出一种“你安排就是，我无所谓”的态度。
这时，李芗泉就不得不在经过训练之后，祭出模拟对抗，结果调整之后，十战八胜，张靖不得不承认，这种调整比原先有一定的战力提升。
这是必然的结果，在战阵中，什长直接指挥的人数越少，他的指令越容易得到执行，伍长也起到了协助指挥的作用，一什两伍在战阵一攻一守，相互配合，效果自然会不一样，后世PLA的班组更厉害，采用的三人制，即三个人成一个战斗小组，3个组组成一个战斗班，这种战斗力就更大，但要求也更高了，目前的朱雀军并不适合。
长枪都的士卒，人人皆持长达三米的长枪，在平日的训练中，李芗泉特意令人打造了百块人形木板，在人形木板上画出对应眼睛、咽喉、心脏、腰、足的位置，竖于军兵前方二十步处，令长枪兵快速奔跑，刺向这五处。
这个训练方式，却是当初李芗泉前往凌霄城时，“不小心”瞧见易云霄是这般训练士卒的，当时陈再兴也说过，这是统制大人新创的战法。于是，李芗泉直接捡来使用，他认为易云霄与鞑子交战这么多年，想出来的战法一定是实用的。
这些枪兵除了平日里要练体质、队列训练，其余时间就是日夜操练如何在奔跑中刺中目标五孔。而且在训练之际，他还要加入干扰，譬如在奔跑的路中堆放杂物、移动人形木板来影响士卒的命中率，这种方法简单但很有效。
当然，为了激励士卒苦练本领。在征得大多数人的同意后，他在军内推行上中下三等军兵标准。以长枪兵为例，考核中，十刺八中即为中等军兵，以下为下等军兵，以上为上等军兵。下等军兵须每月扣除一斗米粮，上等军兵除每月加发三斗米粮，还加鲜肉三斤，外发一块上等兵的红色腰牌，中等不扣不加。
这种激励方式简单而明确，就是要让人人争先成为上等军兵。效果也很明显，原本长宁军与张靖旧部的士卒在初试时，只有三成能达到中等军兵的要求，达到上等军兵要求的，更只一成，可谓寥寥无几，但十日后，中等军兵的比率就达到了四成半，一成半上等军兵。朱雀军除张靖旧部外，余者皆也不服气，憋着一口气迎头猛赶，中等军兵差不多达到了一成半。
当然，不光要练技法，还要练团结、练耐力、练胆量等等。
说到团结，李芗泉要求各什、队、都头除休沐日外，其余时间皆要与军兵呆在一处，不论训练还是吃住；第二点，任何人不得克扣军兵钱粮补助，一旦被查，带兵官马上撤职查办；最关键的一点是，他在军中加入了抚官的编制，分别为队抚官、都抚官、营抚官，以此类推，不向同级军事主官负责，更有监督军事主官作风的职权，其只向上级抚官负责，最终向李芗泉呈报军中将士的相关事宜，但是，他们不得干涉军事谋划、行动及作战、撤退、调动。抚官有几分类似后世指导员、政委的角色，掌握、抚慰与疏导军兵的思想。
第一任军抚官目前还是李芗泉兼任，其余各营、都、队的抚官则是从将士中抽出识大体、充分理会上官意思、能秉公执法还要能说会道的将兵担任。
在训练中，李芗泉一开始就推进以队为单位的对抗性训练，允许他们充分发挥团队的力量，如何去击败对方。针对名列末位的队，押队、十将、都虞候皆判为“待用”，连续三次判“待用”，则撤销职务，由能力胜出者担任。
针对耐力提升的方面，没有一人不言苦的，半个时辰的军姿、负重10公里越野跑等等，没有哪一项能轻松对付，特别在训练之初，如果不是李芗泉采取循序渐进的方式，由一柱香的时间或3公里的距离逐步延长，又在每日的训练之后加餐加肉，不然军兵们造反都有可能。
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