一位龙行虎步，身穿汉服劲装的帅气少年手持话筒走上舞台。伴随着激情澎湃的音乐，响起了他浑厚有力的歌声：
“卧似一张弓，站似一棵松。
不动不摇坐如钟，走路一阵风。
南拳和北腿，少林武当功。
太极八卦连环掌，中华有神功。”
随着龙申铿锵有力的歌声，小伙伴们也开始显露他他们的武学功底。
让所有现场和电视机前的观众朋友们大饱眼福，现场掌声更是此起彼伏，几乎未断。
演唱继续：
【棍扫一大片】
陈军用棍配合。
【枪挑一条线】
龙广以枪相和。
【身轻好似云中燕】
【豪气冲云天】
龙菲瞬间腾空而起。
现场再次爆裂。
【外练筋骨皮
内练一口气
刚柔并济不低头
我们心中有天地】
只见龙申单手一伸，龙菲单脚稳稳的落在他的手上。
现场再次响起了热烈的掌声。叫好声，呐喊声混成一片。
放下龙菲，龙申继续唱：
卧似一张弓
站似一棵松
不动不摇坐如钟
走路一阵风
南拳和北腿
少林武当功
太极八卦连环掌
中华有神功
【清风剑在手】
张雪兰舞剑相迎。
【双刀就看走】
陈回堂双刀舞得虎虎生风。
行家功夫一出手
他就知道有没有
【手是两扇门】
陈雯配合默契。
【脚下是一条根】
龙申一群人笔直而立。
四方水土养育了
我们中华武术魂
东方一条龙
儿女似英雄
天高地远八面风
中华有神功
东方一条龙
儿女似英雄
天高地远八面风
中华有神功
中华有神功………
～～～～～～
最后一句唱完，只闻得一阵整齐的跺脚声传来，但见所有男生并排而立、马步扎稳如泰山一般。
随后，所有女生轻盈地跃上男生们坚实的肩膀，其中龙广、龙震、许浩、陈军、陈回堂、李言以及王金等人位于最底层。
陈雯身轻如燕，第一个跳上了陈军和陈回堂的肩膀，并稳稳占据了 C 位。
接着，陈靓萍和陈俊萍，王妍三位美女位列左侧，而李娜、何玉敏位于右侧。
紧接着，陈曦如同一只矫健的飞燕般腾空而起，稳稳地站立在陈雯与陈靓萍的肩膀之上。
张雪兰、张雪梅、张红梅、龙菲等几位女生亦步亦趋，紧随其后。
王静毫不示弱，她纵身一跃，轻松跳到了第四层。李丽和周韵则分别从左右两侧纵身而上。
最后，轮到龙申展现真正的技术了！只见他用力一抛，竟将龙芳抛出十几米之高！
与此同时，龙申迅速跃上第五层。表面上看起来，龙申似乎是双脚踩在王静和李丽的肩膀上，但实际上，他的脚尖距离二女的肩头仅仅只有 0.001 毫米！
就在这时，高高飞起的龙芳宛如仙子降临般，稳稳地落在了龙申的一只手上。
目睹着龙申一伙人如此惊心动魄的表演，全场观众无不为之震撼，现场顿时爆发出雷鸣般的掌声。
那掌声经久不息，仿佛要冲破云霄！
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