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第453章 养身九式

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刚开始的时候,季听感觉不到任何东西。依旧只能依葫芦画瓢的做出一套有形无神的花架子。

但她并不着急,张老师也不急。

就如同不疾不徐的养身九式一般,一人教,一人学,从容的练习着。

一遍又一遍。

“全身放松,平心静气,抱元守一……”

“对,就是这样,这里是训练室,没有危险,不要把自己绷得太紧。就算是弓弦,也经常需要卸下来松一松……”

渐渐地,随着两人的动作越来越同步,一股无形的力量缓缓聚集,以两人为中心,开始涌动。

察觉到这股力量,张老师眼睛睁开了一瞬,又很快闭上,继续引导。

季听恍若未觉,一遍遍重复练习着。

时间不知过了多久,她几乎忘却了外界环境,忘却了一切。

世界安静到了极点,仿佛唯她一人。

这时,她终于感受到身体中的那股气。

无处不在,有多有少,杂乱无章。

季听试着按照张老师说的那样,去引导它们,但却毫无作用。

明明是存在于她身体中的气,却不受任何控制,如同一个顽皮的孩子,四处游荡,大肆破坏。

气团聚集的地方,都存在着大大小小的阴影。

季听又接连尝试了好几次,依旧是以失败告终。

这时,张老师的声音从外界传来。

“不要心急,继续练,先要慢慢习惯它们,才能够去引导它们……”

闻言,季听放弃了引导的想法,沉下心,继续练习基础九式。

这一次,她明显感受到了和之前不同的地方。

随着她的动作,身体中的那些气竟然也动了。

不是刚刚那毫无章法的四处游荡、破坏,而是有规律地在身体中游走。

就如同一团乱麻的毛线,慢慢地被捋开。

随着气的游走,逐渐形成循环,季听感受到周身一阵暖流,十分舒服,让她感受到一种前所未有的轻松。

身体内部,一些微小的阴影直接消失,气的流动也顺畅了不少。

一个循环,两个循环,三个循环……

季听的意识跟着气游走,身体只剩下本能在支配。

渐渐地,她感觉到那些气越来越温顺。

虽然依旧不能引导,但也不至于迫不及待的逃跑。

在爬上排行榜第一后,季听已经很久没遇到挑战了。

如今,她又有了新的目标。

不仅不觉得练习的过程枯燥乏味,反倒逐渐沉迷其中。

训练室内,时间无声的流逝。

直到张老师的声音再次响起:

“好了,时间差不多了,今天就到这里吧,明天继续。”

季听如梦初醒,睁开眼睛,难得有一秒的迷茫,但又很快恢复如初。

整个过程,张老师尽收眼底,欣慰的同时,又叹了口气。

还是个小丫头呢。

“谢谢老师。”季听又行了一礼。

虽然练习过程中她并未睁眼,但不代表毫无所觉。

若非张老师的引导,她不可能这么快就感受到气的存在。

张老师避开半步,捋着胡子笑着摇头,“不用谢我,能这么快感受到气,是你自己悟性高,耐性好。”

无论是他还是训练室,都只能起到一个辅助作用。

能否完成第一步,靠的还是季听自己。

养身九式最重要的是静心,而这一步,对于很多人来说,也恰恰是最难的的一点。

生于红尘,长于红尘,摸爬滚打,热闹喧嚣。

想要静下来,尤为困难。

所以一般来说,越小的孩子,反倒越有优势。

也不知道这小丫头都经历了些什么,小小年纪,竟有一种千帆过尽,看透一切的淡然。

对于绝大多数人来说最大的那道坎,对她来说,也就是花些时间的事。

有这么个弟子,让张老师很开心。

看!这么聪明的徒弟!他的!

季听不会说什么好听的话,坚持将礼行完。

拗不过她,张老师还是受了这一礼。

“行了,时间要到了,你收拾收拾,准备出去吧,明天准时来找我,要是有事来不了,记得请假,不许无故逃课。”

“是。”

“在外面也别忘了练习,我可是要检查的,若是明天退步了,哼哼——你就等着受罚吧。”

“不会。”

“别忘了我之前交代的事,能不动手就尽量不要动手,学习方面,《动植物大全》可以学学,其他课程就先别去了,欲速则不达,得不偿失。”

“好。”季听一一应下。

又多啰嗦了几句,张老师才摆摆手,开始赶人:“走吧走吧,待久了不好。”

季听告别之后,正准备退出训练室,又被打断。

“等等!”张老师捋着胡子,“下次进来的时候,记得给老头子我带点酒水,就算你的拜师礼了。”

“好。”季听什么都没问,直接应下。

正要离开,她想起一事,直接开口问道:“老师,这套养身九式,其他人能练吗?”

张老师了然一笑,没直接回答能或不能。而是朝她眨了眨眼睛,“跟《动植物大全》一样,养身课程也是通用课程。”

“明白了,老师再见。”

得到了想要的答案,季听点点头,接着便退出了训练室。

……

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