身体恢复了大半，林芊芊去看望刘庸，把顾淮的噩梦和症状说了一遍，向他询问有没有厉害的大师。
刘庸谈起此事，讳莫如深，“这种事，倒也不稀奇。”
“之前我听说过青城有一个人生了病之后，性情大变，甚至连以前的习惯也变了。”
“他们家请道士过去做法，无用，最后家人接纳了他。”
林芊芊咬紧了嘴唇，“难道一点办法也没有吗？回不到当初了？”
刘庸端坐于桌前，“我还没见过哪个厉害的大师，有这种本事。如果有，他一定早就闻名于天下了。”
从望春庐出来后，林芊芊到医馆去学习。
申大夫又给她布置了学习任务。
让她找到三百种草药。
她们都说要静养，林芊芊在床上实在待不了一个月，她觉得没有必要待在房间里捂的严严实实。她每日吃着补气血的药膳和营养饭菜，已经足够了。又不是伤筋动骨，骨折了之类的，动不了的才需要长时间卧床。
她觉得每日锻炼，能促进身体恢复。
她的运动就是走路。从小面馆，到学堂，再去医馆，往后之间往返，或者去其他地方，再回去。
每天行走的时间，有将近一炷香的时间。
走路这种最常见，最普通的有氧运动，能锻炼人的心肺功能。只要是运动，就能增强体质，即增强身体免疫力。
走路锻炼的是下肢，她平时也会帮忙搬东西，或者是做家务，来锻炼身体。
翠绿的山坡上，风把山后面一片小树林吹得沙沙响。这座山上树很少，树木都被人砍光，几乎都是野草和石头。
林芊芊背着药篓，手里拿着一把小锄头。找到一棵草药，蹲在旁边轻轻地挖它旁边黄土。
把土刨到旁边，小心地取出带着湿泥土的根茎。
林芊芊挖完了草药，再次站在原地，忧心忡忡地环顾周围的山林。几乎和自己所在的山一样，光秃秃的，只有草和石头，“树木都被砍光了，会造成水土流失，山体滑坡啊……”
“哎呦——好痛啊”
这时，旁边传来一声痛苦呻吟。
林芊芊转过头，发现一位白发苍苍的枯瘦老婆婆坐在不远处的草地上。
她起身过去，关心地看着她，“婆婆，你怎么了？摔伤了？”
“被咬了……”老婆婆张开只有两颗牙齿，皱巴巴的嘴。她嘴唇深深地瘪进去，瘦长的脸上布满了老人斑。
“被蜈蚣咬了，也摔了一跤，出血了，”老人伸出鸡爪一般老枯的手，提起自己裤子给林芊芊看擦破皮流血的小腿。
林芊芊弯下腰，在山上四处寻找，在一片阔叶丛里找到新鲜芒萁叶。
她采摘下来一些，拿出随身携带的小型捣药罐，捣烂。小心地外敷在老婆婆腿上。扯下一条布，仔细地绑好。
“婆婆，你年纪多大啊？怎么一个人跑到山上来？”林芊芊背着老婆婆一路下山。她柿红色的裙子被山风吹得飘扬，像只翻飞的红色蝴蝶。
她头上的红豆色发带也被风吹起来，随心所欲地在她脑后长长起舞。
“81了，姑娘，谢谢你，谢谢你背老婆子下山。”老婆婆笑着说。
“那你是耄（mao）耋（die）之年啊。”
“您竟然能活到这样的高寿。”
在古人看来，50岁已经算是高寿，因此有“五十大寿”的说法。
七十岁的人，已经非常稀少，所以七十岁是“古稀之年”。
林芊芊把老婆婆背到家中。她的老伴早死了，一个人住着最普通的茅草房，陪伴她的是一只懒洋洋躺在地上的三花猫。
“我认识你。”老婆婆盘腿坐在床上，笑呵呵地对林芊芊说
林芊芊诧异地看向她，“你认识我，你怎么认识的我？”
“四个月前，我摔碎了骨头，去医馆是你给我包扎的。”
林芊芊更惊讶了。
“您这样的高寿，摔一跤竟然没事。”
老婆婆得意得说，“我命硬啊，很快就长好了。”
林芊芊好奇她长寿的秘诀，和她聊起来。她说没什么秘诀，她就喜欢干农活，每天一定要干活。最喜欢种菜，说她今年又种了一亩油菜。
林芊芊想起来，刚才见到农家院子里种的青菜绿油油的长势喜人。还有芫荽，大葱，韭菜，茄子，黄瓜，葫芦都被照料得很好。
回去时，老婆婆送了她满满一篮蔬菜。四根萝卜又长又粗，带着新鲜的泥土。一大把翠绿韭菜用草绳捆绑起来，两根顶端带着黄花的长黄瓜，一把芫荽，菠菜，她把院子里的菜每一样都给她采摘了一些。
隔天，林芊芊给她送来了一袋米和面。
她突然想到长寿的人，基本都是最朴素的生活方式。运动加清淡饮食，他们的心态很好，生死都看淡。
而且，底层百姓营养远不如富贵人家，林芊芊想起某个长寿村上过央视节目。
他们的免疫系统非常强大，有点小病便被白细胞扼杀在摇篮里，发展成不了大病。
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