胖妞重生,让你高攀不起

此溪

首页 >> 胖妞重生,让你高攀不起 >> 胖妞重生,让你高攀不起最新章节(目录)
大家在看哈!拿捏崽子的心,我先哭 军婚当嫁,海岛军官好狂野 被踹下山后,玄学小祖宗她杀疯了 快穿:炮灰男配不走剧情 七零:全村都被我忽悠的找不到北 快穿年代:拿下病娇反派生崽崽啦 军婚?带签到系统穿七零女炮灰 掉进虫巢成为虫母 怀孕后,前任小叔找上门要负责 重生军营之王牌军婚 
胖妞重生,让你高攀不起 此溪 - 胖妞重生,让你高攀不起全文阅读 - 胖妞重生,让你高攀不起txt下载 - 胖妞重生,让你高攀不起最新章节 - 好看的现言小说

第56章 拜师

上一章书 页下一章阅读记录

令人期待的暑假终于来了。

王可可也决定去学太极拳。

她听人说,太极拳是最适合女孩子学的武术,但其实她对此也完全不了解。

她来到平时大妈大爷们跳广场舞的广场上。

这种地方必须要早来,要是来晚了,人就都散了。

果然看到几个群体。

他们自觉地分成了几个群体。

有一个群体是广场舞群体,主要是大妈们,他们每个人都拿着扇子,跟着音响跳舞。

另外一个群体是大爷们,他们手中拿着空竹陀螺,做出各种高难度动作,把空竹和陀螺玩得团团转。

还有一个群体是合唱团,这个群体男女都有,有的拿着小号,有的拿着手风琴,大部分人排列整齐,齐声唱着歌。

在广场的角落里,有几个人穿着白色的太极服,悠然自得的练习着太极拳。

这几个人就是王可可要找的人了。

她慢慢踱步过去,发现这几人有的鹤发童颜,有的容光焕发,还有的……

慢着,还有的怎么这么眼熟?

她定睛一看,这不是学校医务室的齐老师吗?

齐老师看上去就是一个三十多岁的年轻女人,平时总乐呵呵的,感觉没有任何的教学压力,整个人就和蔼年轻很多。

她居然也穿着雪白的太极服,正在打太极。

王可可不敢打扰,默默看他们打。

只见他们动作舒展大方,刚柔相济。

他们的身姿轻盈,犹如行云流水般自然流畅。

每一个动作都恰到好处,拳法娴熟,呼吸平稳。

那位鹤发童颜的老人,身姿挺拔如松,动作沉稳有力。

他的拳法流畅自然,每一个招式都犹如教科书般标准,拳法精湛,蕴含着深厚的内力。

容光焕发的人动作灵活多变,充满活力。他的身手矫健,拳法犹如疾风骤雨,展现出一种刚劲有力的气势。

齐老师的动作则柔和中带着刚毅,优雅中透着力量。

她的拳法舒展大方,动作连贯流畅,呼吸与动作配合默契,给人一种宁静而又强大的感觉。

王可可不知不觉间竟看的入了迷。

一套拳法打完,几个人便放松了下来,休息一下。

齐老师早就看到了王可可,愉快地走了过来。

王可可也赶忙打招呼:“齐老师,你好啊!”

“你好,你是王可可吧?”

“对的,老师,上次还要多谢你帮我处理背上的伤口。”

“哈哈,不客气,我分内的事。你也这么早出来玩吗?”

“是啊,老师,不过我不是出来玩的,我是想来学太极拳的。”

齐老师一听,来了兴趣,“学太极拳?很少有小孩子想学这个啊!”

“是啊,但是我听人家说太极拳是最适合女孩子学的了,女孩子力气不如男生,所以很适合学这个。”

“这你就说对了,其实现在很多人都觉得太极拳是那种老年人才练的东西,这是误解,太极拳对年轻人的好处可多着呢。

它可不仅仅可以强身健体,还能调养气血、畅通经脉,让女人的身体得到保养,你看我就一直坚持练太极拳。你看我像多大年纪的?”

王可可不假思索地说:“就……三十多岁吧。”

“哈哈哈……”齐老师大笑起来,“你可真会说话,我都五十多岁了。”

齐老师来了兴致,继续跟王可可讲:“其实我这人从小体弱多病,尤其到了三十多岁的时候,我身体各方面都出了问题,什么心脏啊、血糖啊、血脂啊、血压啊都不好了,找西医治病治成了药罐子,后面又找中医,中医让我开始练太极,练了两年,整个人状态都好了很多呢。”

王可可听得十分开心,问道:“老师,我也想学这个,你能教我吗?”

齐老师笑道:“这么多年来,你是第一个想学的,你要是保证你能坚持下去,我便教你。”

王可可立刻答应道:“老师,我能坚持下去,坚持多久都没问题!”

王可可又问:“老师,那你怎么收费?”

齐老师笑道:“我说我怎么收费,你有钱可以给我吗?”

王可可自知父母是不会出钱给她的,她有点沮丧的低了头。

齐老师其实早就料到了她的心思,说道:“我早知道你没钱,所以我也没打算问你要钱,我只要你帮我干点活,做我的助手就好,你愿意吗?”

王可可一听心中大喜,恨不得给齐老师跪下:“齐老师,你人太也好了吧。我什么都没有,你都愿意教我!”

齐老师笑道:“谁说你没有,你有热情啊。你要是学得好了,以后对我的用处可大着呢。”

王可可不解这话的意思,但总觉得心安了一些。

于是齐老师就开始跟她讲太极拳的要领:“那我们现在就开始学习吧!

首先我们要学习站姿,这个就叫做太极站姿,你要两脚平行和肩同宽,放松肩膀和背部,收腹,让身体放松。

然后你要学起势,双手慢慢往前伸,膝盖重心慢慢向前移动,双手向下划动到胸前,再慢慢收回。

第三个要学云手,你看我怎么做,双手向外划一圈。

第四个就是踢腿,踢腿前要进行深呼吸,然后慢慢把一只脚抬起来,用手扶住膝盖,再慢慢放下,然后换另一只脚进行练习。

第五就是太极推手,双手向前推,同时膝盖也要向前推,然后慢慢收回双手和膝盖,让身体恢复原状。

这五个就够你练的了,你先试试。”

王可可就乖乖按照齐老师所说,逐一练习。

练习了几遍她感觉不到任何变化,便问:“老师,你说这个真的能强身健体吗?”

齐老师一听这话就知道王可可的意图了。

她扎好马步,然后对王可可说:“过来,推我,把我推倒。”

王可可有点诧异,但还是照做了。

她走上前去,用平稳的力度推了齐老师一下。

犹如推了一块巨石,巨石丝毫不动。

齐老师又说:“没吃饭吗?用点力。”

她便再一次用力推了齐老师,齐老师还是纹丝不动。

齐老师笑道:“推!用你最大的力气推我!”

喜欢胖妞重生,让你高攀不起请大家收藏:(m.zjsw.org)胖妞重生,让你高攀不起爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 我和你差之微毫的世界 执刃玫瑰 青云仕途 帝御无疆 这个小妾不一般 神医千金带亿万物资穿七零拽爆了 修仙:我真没想当舔狗! 废后将军 超品相师 好孕:多胎美人靠生子夺宠上位 四合院:从1958开始 簪缨问鼎 修罗天帝 四合院:傻柱,孩子不是你的 懵懂青春2 百炼成神 重生后她不舔,霸总库库打脸 美女总裁的废弃大少 月待圆时 
经典收藏直播算命太准,被国家派人蹲房了 惊!反派又把男主撩成病娇疯批了 影后专属小厨娘 小玫瑰不撒娇 肆爷的小祖宗腰软声甜 直播算命,震惊全网 携带亿万物资穿越七零 顾总,太太又去男科给你挂号了 当社恐咸鱼被病娇囚禁后 穿书七零,糙汉男主赚钱养我 承包水库后,一跤摔出个空间 八零之悍媳当家 风起时遇到你 记:逃不出的汐城 枯叶蝶:珩恬 姐弟恋贼香,闪婚后老公宠我上天 九十年代之老王家的卤肉店 重回八零:考最高的分撩最野的汉 农妇翻身记 当满级大佬拿了炮灰剧本 
最近更新这一生的爱,都只为了你 春日情话! 三年后离婚,疯批总裁红了眼 庆团圆 快穿我的人生我做主 周六异世界食堂 穿成老妇:养家大任我接了 重生80年代,我靠发疯揍遍全家 总裁夫人想跑路 冷冰冰的军雌他撩人且自知 蓄谋已久,闪婚前任小叔被宠爆了 快穿之穿成早死白月光的爹了 五年刑期又赔命,渣总哭红了眼 疯批傅总?白天清冷高贵,晚上为她沉醉 断绝关系不舔后,豪门父母哭惨了 神级雌性!星际神明纷纷求娶 梦想自由的飞翔 重回七零,听到心声的我全家嘎嘎乱杀 厂院新风 春夜觊觎 
胖妞重生,让你高攀不起 此溪 - 胖妞重生,让你高攀不起txt下载 - 胖妞重生,让你高攀不起最新章节 - 胖妞重生,让你高攀不起全文阅读 - 好看的现言小说