队长也在认真地完成着每一次补篮练习。他站在篮下，身姿挺拔，眼神专注。当球传到他手中时，他先是微微下蹲，积蓄力量，然后如同一颗炮弹般弹起，手臂用力将球推向篮筐。如果球没进，他会迅速分析原因，是起跳高度不够，还是出手角度偏差，然后在下一次尝试中加以改进。
队长的动作干净利落，每一次起跳都充满了力量，每一次出手都带着坚定的信念。他不断地在各个角度尝试补篮，从左侧底线到右侧底线，从 45 度角到正面篮筐，他的身影在球场上穿梭，汗水湿透了他的球衣，但他的步伐从未停歇。
在连续补篮练习中，有一位队员因为多次补篮不进，显得有些急躁。他用力地将球砸向地面，嘴里嘟囔着抱怨。浩珅看到后，走过去拍了拍他的肩膀说：“别着急，调整好节奏和力度，相信自己一定能行。”那位队员听了浩珅的鼓励，深吸一口气，重新投入到训练中。
在不同角度补篮练习时，另一位队员因为总是找不到合适的角度和力度，补篮的效果不佳。队长走过去，亲自示范给他看，耐心地讲解着动作要领和注意事项。在队长的指导下，那位队员逐渐掌握了技巧，补篮的成功率也慢慢提高了。
整个球馆里，只有队员们跳跃的身影和篮球撞击篮板的声音。每一次的跳跃，每一次的出手，都饱含着队员们的汗水和努力。他们的喘息声、篮球与地面的撞击声、篮球与篮筐的碰撞声交织在一起，形成了一首激昂的奋斗之歌。
时间一分一秒地过去，队员们的体力逐渐消耗殆尽，但他们的斗志却依然高昂。浩珅的双腿像灌了铅一样沉重，但他依然咬紧牙关，坚持着完成每一次补篮。队长的手臂已经酸痛无比，但他仍然凭借着顽强的毅力，不断地挑战自己的极限。
浩珅又站在了篮下，接球起跳。这一次，他感觉自己的身体已经达到了极限，但他的内心却有一个声音在呼喊：“再坚持一下，就一下！”他用尽最后一丝力气，将球抛向篮筐。篮球在空中划过一道弧线，稳稳地落入篮筐。浩珅累得瘫倒在地，但他的脸上却绽放出了灿烂的笑容。
队长也在进行着最后的冲刺。他在不同的角度连续补篮，每一次都力求做到完美。他的眼神中充满了执着和坚定，仿佛在告诉自己：“不能放弃，一定要成功！”终于，在他的不懈努力下，所有角度的补篮都达到了令人满意的效果。
训练结束后，队员们累得躺在地上，大口大口地喘着粗气。但他们的眼神中却充满了成就感和对未来的期待。
浩珅望着天花板，心中回想着训练中的点点滴滴。他知道，今天的努力只是一个开始，未来还有更多的挑战等待着他。但他坚信，只要坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想。
队长站起身来，鼓励大家说：“今天大家都表现得非常出色，我们的努力不会白费，相信在比赛中我们一定能够取得好成绩！”队员们纷纷点头，他们的心中充满了信心和力量。
队长目光坚定，大声说道：“下午两点，咱们继续训练！”他的声音在队员们耳边回响，充满了力量和决心。
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