但白龙寺的修炼方法则更是直接，棍棒加身，锤炼寸寸皮肤便才可速成。
听起来十分简单，但实际上修炼起来却非常苛刻。并不是一个人自己就可以修炼而成的，而是需要使用精通棍棒之人辅助。
首先，使用棍棒之人之所以需要九人，需要配合阵法，并由其中一人指挥掌控。掌棍之人也有秘法，并按照十套技法指挥，依次推进使用。
击打时不但要掌控力度，循序渐进，更需要对应人体的穴位，以及对应金钟罩功法运行的路线。敲打时不能蛮干，需要随时根据修炼者的反应，调整棍法力度。
这是一项技术活，打轻了，起不到修炼的效果。打狠了，容易将人打残废。
有些江湖人士曾经假意投进白龙寺，偷学此秘法。结果入寺之后，轻则遍体鳞伤，重则骨断筋折，不但修为没提高，还落下伤病。
其次，挨打之人，除了需要有强壮的体魄、充沛的体力外。还要要偌大的毅力和耐力，而且这是非常关键的条件。棍棒加身的痛苦非一般人所能够承受，每次击打的都是穴位，还有虚弱之处。一旦昏厥，或者忘记运行功法，便会半途而废，需要再重新敲打一遍。
这也是为何，白龙寺虽然掌握秘法，但真正神功大成者寥寥无几，大部分都是小成的原因。毕竟并不是所有的人都能够具备强悍的意识。
悟痴看着有些神情呆滞的钱锋，丑恶的面孔邪气地一笑，说道：“小子，做好挨打的准备了吗？打着打着，你的神功便练成了，这可是旁人求不来的机遇。”
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