似乎在得到温泉泉眼后今天的好运气都被用光了，后面接连两个地窟都是一些普通的生存物资。
【木材+100】
【铁块+20】
【棉花+50】
......
见天色还早，陈然决定利用剩余的时间继续磨炼剑术。他找到一个开阔的地方，拿起黑铁长剑，开始练习剑法。
陈然只重复练习着挥、劈、刺、挡这几个基础动作，注重动作的流畅和准确度，每一次挥剑都力求达到最佳的姿势和节奏。
掌握基础动作是剑术中的关键，只有将基础动作练到熟练，才能在实战中灵活运用，做出正确的决策。
随着太阳渐渐西沉，陈然结束了今日的剑术训练。
......
夜幕降临，陈然将做好的土豆炖爆炎狮肉、辣炒白菜、红烧萝卜端上了桌。
实在是吃腻了干巴巴的烤肉，于是陈然重拾起了在蓝星上的厨艺。
白白坐在椅子上看着桌上的饭菜口水直流，转头看向陈然，仿佛在说：
“主人主人，我们快点开饭吧。”
“开动吧。”陈然率先夹起一块爆炎狮肉。
已经炖的十分软烂的肉块外面裹满了晶莹酱汁，搭配上煮得烂熟的土豆，鲜嫩香甜。酱汁浸润其中，散发着扑鼻的香气，让人垂涎欲滴。
红烧的萝卜片鲜红诱人，入口即化。辣炒白菜色泽鲜艳，香气四溢，红润的辣椒与白菜的清爽相融合，口感鲜嫩，微辣的味道让人胃口大开。
白白全然不顾食物的温度，狼吞虎咽地将它眼前小碗里的美食吞入腹中。
一人一狼就这样享用着穿越到地窟世界以来的第一次正餐。
......
陈然和白白坐在桌边，满足地拍了拍肚子。看着桌子上还剩不少的食物，陈然将它们打包到一起放到了交易市场。
【交易物品：大锅炖】
数量：1
交易：任意生存物资
备注：吃剩下的土豆炖爆炎狮肉、辣炒白菜、红烧萝卜混到了一起，不介意的带价来
世界频道顿时炸开了锅。
“我还在啃馒头大佬都已经吃的这么丰盛了吗？大佬还缺宠物不，本人擅长当舔狗。【狗头.jpg】。”
“八嘎，华夏人滴不可能过得这么好，他一定是作弊，良心大大滴坏了，系统官方请尽快封禁他。”
“陈然一定是我们大膏药民族遗留在华夏的后裔思密达，也只有我们大膏药民族才能有如此优秀的同胞。”
“这食物肯定没有我们白象做的干净又卫生。”
“只要你愿意将这份食物无偿送给我，我将给你我们阿美丽卡至高无上的绿卡，你们华夏人不是最想得到这个吗？”
看到后面那个约瑟夫的发言，陈然一时没忍住动用了每日唯一一次的世界频道发言机会。
“在蓝星你们不可一世，到地窟还不老实？那些数典忘宗的废物也配叫华夏人？”
这几天来陈然也是积攒了不小的名气，即使世界频道刷屏很快，也是第一时间被人看到了。
“陈然大佬骂得好，我们华夏人就应该这样有骨气！鹰酱你们这蓝星作威作福，搞蓝星一言堂，在这地窟世界大家起点都一样，还不赶紧夹起尾巴做人。”
“原来陈然是这样的人，我更崇拜你了，大佬请收下我的膝盖吧。”
就这样世界频道又掀起了一场骂战。
“大佬，我这有一份制作图纸能换你这份食物吗？”陈然点开聊天框见是一位叫孙浩的年轻人发来的消息。
【温度控制器制作图纸（精良级）+1】
【温度控制器：精良级能量结晶×5 铜块×20 塑料×20 】
【通过消耗能量来设定温度范围，调节环境中的温度】
“大佬加个好友呗，以后还有这样的美味第一时间跟我交易。作为一名吃货，你不懂我在地窟都过得什么样子，都瘦了几十斤了。呜呜呜~”
看到孙浩头像将近200斤的样子，陈然有些相信他确实是个吃货了。
同意了孙浩的好友申请，毕竟只是用一堆剩菜换了人家一张精良级图纸，陈然还是有点不好意思。
“耶！终于加上大佬的好友了，大佬我可是你偶像，不，你可是我的偶像！”
看样子这个孙浩还是个逗比，目前陈然也就加了两个人好友，另一个就是之前有过交集的沈悦。
被孙浩的热情弄得有点不知所措，陈然高冷地回了一句：“以后有好吃的第一时间找你。”便关掉了聊天面板。
......
某一个地窟内，一位200多斤的胖子正对着眼前一锅还冒着热气的食物直流口水，正是跟陈然交易剩菜的孙浩。
孙浩慢慢地擦了擦嘴角的口水，眼睛盯着锅里香气四溢的菜肴，心中暗自庆幸自己的运气。这些天来，除了啃面包就是啃馒头，哪里见过一点荤腥。在蓝星，孙浩就是一位无肉不欢的老饕，不然也不会长成这个体型。
“啊，香！”孙浩捧着碗，忍不住闻了一口，满满的肉香让他的胃口更加翻涌。他嘴里的口水已经开始不自觉地流了下来。
他也顾不及烫，迫不及待地拿起筷子夹起一块肉。那肉质鲜嫩，酱汁浓郁，一口咬下去，香味弥漫在口中，令人陶醉。
他大口大口地嚼着，眼睛眯成了一条缝，边吃边满足地舔舐着嘴唇。
接着，他又夹起一块白菜，咬了一口，清爽的口感和鲜美的汁水勾勒出他一天未曾品尝的美味。
炖肉、炒菜、烧肉一股脑儿夹入他的嘴里，不一会儿，一锅香喷喷的菜肴便被他几乎消灭殆尽，只剩下最后一点汤汁，孙浩舀起来喝个干净。
“真是美味啊！要是能天天吃到就好了，看来得跟陈然大佬搞好关系了。”孙浩舒服地拍了拍胀起的肚子，满足地靠在椅子上，满意地打了一个饱嗝。
......
入夜，就在地窟中的每个求生者都开始准备进入梦乡的时候。
【系统提示：检测到大部分幸存者已经存活三天，系统将进行自动更新。】
【更新内容如下：】
......
喜欢全民求生：我是地窟第一猛男请大家收藏：(m.zjsw.org)全民求生：我是地窟第一猛男爪机书屋更新速度全网最快。