李启明看到赵铁柱开门了，就说道：“铁柱，我给你打电话怎么不接啊？”
赵铁柱说道：“哦，我刚回来，还没来得及充电呢！”
李启明点了点头，“那你看这样行不，晚上我们一起去健身房？”
赵铁柱说道：“晚上去健身房？我想休息休息。”
李启明说道：“哦，这样啊！那就改天吧！”
李启明说完，转身就走了。
赵铁柱看到李启明走了，就回到了电脑前，打开了视频，继续学习了起来。
王超笑道：“你这么练俯卧撑，能减肥吗？”
赵铁柱摸了摸自己的脑袋，笑道：“我这是在练习基础，只有基础打好了，才能做更难的动作。”
刘洋说道：“那你练习这些，是为了什么啊？”
赵铁柱看着刘洋，认真地说道：“我想要变得更强壮，更健康，我不想成为被嘲笑的对象。”
刘洋看着赵铁柱认真的样子，心中感触良多，他想了想，说道：“那你想参加一个健身比赛吗？”
赵铁柱说道：“比赛？什么比赛？”
刘洋说道：“学校举办的健身比赛。”
赵铁柱说道：“学校什么时候举办健身比赛了？”
刘洋说道：“好像是下周六。”
赵铁柱说道：“下周六啊！那时间不多了。”
刘洋说道：“是啊！你要好好加油哦！”
赵铁柱点了点头，“我一定会努力的。”
时间很快就过去了，下周六很快就到了。
赵铁柱早早就来到了比赛现场。
赵铁柱看了看周围，看到李启明、王超、刘洋他们几个都来了。
李启明看到赵铁柱来了，就说道：“铁柱，你怎么来这么早啊！”
赵铁柱说道：“哦，我没什么事，就早点来了。”
王超说道：“铁柱，你是几号啊！”
赵铁柱说道：“我是035号。”
刘洋说道：“你是几号啊！”
李启明说道：“我是001号。”
王超说道：“哇！你是几号啊！”
李启明说道：“我是001号啊！”
赵铁柱听了李启明的话，心想：这人真不要脸，不就是个健身比赛吗？有什么了不起的。
刘洋说道：“李哥，你这次比赛一定能拿第一吧？”
李启明点了点头，“嗯，我尽力吧！”
王超说道：“李哥，你要是拿第一的话，我们大家都跟着你沾光啊！”
李启明说道：“那就谢谢兄弟们了。”
刘洋说道：“李哥，你现在已经是我们宿舍的健身达人了。”
李启明笑了笑，“哪里，其实还有很多地方需要向大家学习。”
赵铁柱看到李启明一副谦虚的样子，心想：这人真会装。
比赛开始了，赵铁柱作为第三十五名，很快就轮到他了。
赵铁柱走到杠铃前，两眼盯着杠铃，深呼吸了一口气，一下子就卧推起了杠铃。
赵铁柱很快就完成了比赛要求，观众台上响起了一阵掌声。
李启明看到赵铁柱完成了比赛要求，就说道：“赵铁柱，不错嘛！第一次参加比赛就能完成比赛要求。”
赵铁柱说道：“还行吧！”
李启明说道：“你这次比赛应该能拿个好名次吧！”
赵铁柱说道：“我不知道，还要等结果。”
刘洋说道：“李哥，我好羡慕你啊！可惜，我刚开始练习健身，如果给我机会参加一次比赛的话，那该多好啊！”
李启明说道：“以后有的是机会，好好加油吧！”
王超说道：“李哥，我们能不能和你请教一下健身的经验啊！”
李启明点了点头，“当然可以，以后你们有什么问题可以问我。”
赵铁柱看到李启明他们几个的样子，心想：你们就装吧！等比赛结果出来，你们就笑不出来了。
比赛结果出来了，赵铁柱拿到了第二名的成绩。
李启明拿到了第一名的成绩。
李启明看到自己是第一名，就说道：“怎么样？我还可以吧？”
刘洋说道：“李哥，太厉害了，你是我们宿舍的健身达人。”
王超说道：“李哥，我们宿舍就你最牛了。”
赵铁柱笑了笑，心里想：吹牛的吧！要是把我的视频给你们看了，你们就不这么说了。
晚上，赵铁柱来到了健身房。
赵铁柱看到健身房的人还很多，就在一个角落里坐了下来。
过了一会儿，赵铁柱突然听到了一个熟悉的声音。
赵铁柱抬头一看，是孙慧。
孙慧看到赵铁柱了，就说道：“铁柱，你怎么来了？”
赵铁柱说道：“哦，我来这健身啊！”
孙慧说道：“你健什么身啊！你看你瘦瘦弱弱的样子。”
赵铁柱说道：“哎呀，孙慧啊！说出来不怕你笑话，我这都是想减肥啊！”
孙慧说道：“你减肥？看你这样子，都不用减肥了。”
赵铁柱说道：“唉！这还不是因为被李启明他们几个嘲笑吗？我下定决心要减肥，要健身，让他们几个对我刮目相看。”
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