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平平淡淡的生活6

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“放心,没什么感觉了。”单帆其实有些疑惑,平时基本上只要和聂闫在一起,伤口也好,疲惫也好基本上消耗的都很快,偏偏这一次,不算太严重,却难受了一天。

“我现在算是懂了,为什么有的人说要节制一点。”聂闫看着单帆,他有点儿懂什么叫做有些心疼别人。

“要不下次换过来吧。”聂闫看着单帆问的认真,他俩那是水到渠成,倒没起什么争执,但其实对于哪一方聂闫要求不高。

“这样就挺好的,虽然后面难受点儿,但咱也算是第一次,熟悉就好了,换过来累。”单帆也不在乎,要是在乎,那天晚上也不会那么顺利。

“行,早点休息。”聂闫听了单帆的话,但也还是给单帆揉腰,“要不你趴下,我给你来个全身按摩吧。”聂闫揉了会儿,总感觉自己只是照顾损伤的地方有些不太合适。

“那我这可是赚了。”单帆看着聂闫,人倒是不客气,直接趴在床上,感受着聂闫的全身按摩,他还是第一次知道原来这家伙还会按摩。

“好好享受”聂闫先从肩膀开始_他之前学过一点儿推拿,虽然只是学了个皮毛,但是用来认清穴位,还是够用的。

“斯,奥,你稍微轻点儿。”单帆刚开始还有些享受,随着聂闫正式开始,人就有些撑不住了。

“稍微忍一下,很快就能放松开了。”聂闫抓起单帆的一只胳膊,他想着之前去泰式按摩的时候,找人问的手法,正好今天试验试验(注意:专业动作,不要尝试)。

“你要干吗”单帆感觉自己的胳膊都快不是自己的了。

“放松,我还网购了一份筋膜刀,到了给你试试”聂闫虽然是新手,但是学的到位,倒也没弄伤出来。

整套做完,聂闫出了身汗,拍拍单帆说到“舒服吧,我去冲个澡一会儿过来。”

看着聂闫离开,单帆打开手机,他现在就找教程,一定要在聂闫的筋膜刀到之前先学会,按摩舒服是舒服,过程也是真酸爽啊。

“这么快”单帆看着走进去又走出来的聂闫,还不到十分钟。

“好了,早点休息吧,就是出了点儿汗,冲一下很快的。”聂闫没冲头发,干洗的澡,没必要再洗一次。

“好”单帆赶紧把手机放下,他已经找到了教程,就等着明天聂闫上班去,他在家好好学学。

筋膜刀那种东西有一个人学会了就行,另外一个享受就好。

他除了拍戏,也就在进组之前会为了角色锻炼身体,他不需要筋膜刀。

第二天聂闫下班回来,一进门看到的就是坐在沙发上的单帆,以及瘫在沙发上的邹赫,自己买的筋膜刀也放在茶几上。

“你们这是试过了吗。”聂闫对上单帆看过来的眼神,感觉后背有点儿凉。

“对啊,我想这不是刚学吗,总得先造福身边的人不是,这不就叫邹赫过来试试。”单帆笑的满意,不愧是视频上让人嚎叫的工具,有力度。

“你试试也行,放松放松挺好的。”邹赫趴在沙发上,发感觉自己的小腿已经不是自己的了。

“要不你在练练。”聂闫说的有些不确定,他有点儿害怕。

“放心,咱现在也是熟了,晚上给你试试”单帆收起筋膜刀,他现在感觉自己非常强大。

“最近别找我了,出去一趟。”看着单帆端着东西离开,邹赫从沙发上起来,虽然刚开始有些疼,但确实很放松。

“行,弄完报个平安”聂闫也习惯了,这家伙基本上不会在外面呆太久的。

“放心。”邹赫拍了拍聂闫的肩膀,走的平稳。

听见关门声,邹赫手扶着墙,哪还有刚刚一脸轻松的样子,他就想骂骂咧咧现在。

“看来这技术还不错”聂闫看着走路平稳的邹赫,确实是被唬过去了。

直到第二天一瘸一拐的走上讲台,一晚上了都没缓过来,大腿小腿甚至大腿跟单帆都照顾到了,结果今天早上全废了。

看着枕边熟睡的人,聂闫只能咬咬牙,把自己买的筋膜刀藏起来。

有些还是不要尝试的好,聂闫今天讲课勉勉强强维持着风趣,幽默,下课的时候还是被同学们看出来了。

“老师,你扭伤了吗,怎么走路都稳不住了。”问话的是坐在前面的男生,他看着聂闫走路怪怪的,跟他之前打球扭伤脚的很像。

“没有,昨天和朋友去试了一下筋膜刀,然后就成这样了”聂闫也没遮掩,毕竟也没什么必要。

“老师,你是勇士,之前我们体测之后约着一起去弄筋膜刀,结果到了都没敢做”男生想着上次去的时候,听见杀猪般的哀嚎声,一直想试试,但还没胆子。

“有的时候遵从自己的内心挺好的,要不然会后悔的”聂闫现在就很后悔,就该在昨天单帆弄完小腿的时候就喊停。

而不是任由他弄完大腿和臀部,他现在感觉走路牵扯的都是疼痛。

“老师,你这样说我更好奇了”男生没有被劝退,反倒是有一种逆反心理,更想去尝试一下了。

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