“啪啪啪啪……”
叶卡莲娜鼓着掌，优雅地走到洛豪面前。
她的声音如同醇厚的伏特加，带着浓烈的俄式风情，在芭蕾练习室内回荡：“亲爱的姑娘们，请稍微安静一下。
今天，我们这里迎来了一位新的同学。”
她转向洛豪，目光在他身上游移，最后定格在他那结实如搓衣板的腹肌上，嘴角勾起一抹玩味的笑意：“这个小哥，和我的丈夫一样，是个拳击手。
你们看他这身肌肉，就知道这个小哥肯定是个‘战斗’的好手。”
叶卡莲娜的介绍让他的脸颊不禁泛起一抹羞涩的红晕，特别是“战斗”那两个字，似乎别有深意。
“他的名字叫做洛豪。”叶卡莲娜的声音再次响起，她的话语中透露出一种毫不掩饰的欣赏，“他的教练告诉我，他刚满16周岁。
所以，所有对他有想法的姑娘们，可以趁早下手哦。”
这句话一出，练习室内顿时响起一阵低低的窃笑。
洛豪的脸更是一片通红，头顶都在冒烟，他感觉自己正在被无数的目光审视着，那种感觉让他尴尬到脚趾都抠进了地板。
“好了，今天的新人欢迎仪式就到这里。”叶卡莲娜挥了挥手，示意大家安静，“姑娘们都各自去练习吧，解散。”
随着她的一声令下，原本围观的姑娘们纷纷散开，各自回到了自己的芭蕾练习中。
叶卡莲娜走到洛豪面前，她的目光在他的身上扫过，最后停留在他那双手上。
“洛豪，”她轻声说道，“男子汉要抬头挺胸，别含胸弓背。
你这样会显得特别没气质。
还有你那手，老是遮遮掩掩的干什么？”
洛豪被叶卡莲娜说得面红耳赤，他感觉自己就像是被剥光了衣服站在众人面前一般。
他支支吾吾地想要说些什么，但最终还是没能说出口。
他只想找个地洞钻进去，逃离这个让他尴尬不已的现场。
然而，这里毕竟是叶卡莲娜的地盘，他不得不听从她的安排。
洛豪深吸了一口气，努力让自己平静下来。
他松开了紧握着的双手，抬头挺胸地站在那里，不再遮遮掩掩。
“这就对了嘛！”叶卡莲娜满意地点了点头，“小伙子很有气质嘛！”
然而，当她的眼神下移时，她的身体却不由自主地颤动了一下。
不过很快她就恢复了平静，她看着洛豪笑了笑说：“我们俄罗斯是战斗民族，男性都非常魁梧。
你这个在我们俄国人里面也就算普通的，并不是非常特别。
所以你不必太过在意它。”
俄罗斯的男性平均身高在178cm左右，其实叶卡莲娜心里清楚的很，洛豪这种尺寸即使在俄罗斯男性之中也是偏大的。
但她并没有直接说出来让洛豪更加尴尬，而是用一种巧妙的方式化解了这种尴尬的气氛。
“我知道你的时间紧迫，那么我们就开门见山吧。
在接下来的一个星期里，我就是你的导师，你的一切都得听我的，明白了吗？”
对于叶卡莲娜的问话，洛豪如捣蒜般点头应是。
“芭 蕾 舞，是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。?
讲到芭蕾，人们首先想到的就是以足尖立地的舞蹈演员们，以各种优美姿态表演的情景。
而芭蕾舞的形体特征，简单来说可以用“开、绷、直、立”来概括。
对于你来说，开、直、立，这三个方面都是不需要的，你所要学习的东西就在于这个“绷”字。”
听到这里，洛豪似懂非懂地点点头，“那么，叶卡莲娜老师，我该从哪里开始着手练习呢？”
“嗯！这个问题问到点子上了。”叶卡莲娜去取了两个网球过来，然后在洛豪身边坐下，用脚趾去踩这两个网球，一只脚踩一颗。
这个时候，叶卡莲娜转过头，对着洛豪露出了一个迷人的微笑，“是不是感觉很好玩？
这个踩网球的动作是用来拉伸你僵硬的脚趾肌肉与韧带的，能让它们更加松弛，相当于一个热身动作。
怎么样，看懂这个动作了吗？”
洛豪点点头，“我懂了，叶卡莲娜老师。”
“那好，洛豪，你就坐在这里，练习这个动作，半个小时后我再来找你，要认真做哦！”叶卡莲娜说完，冲洛豪一笑，然后就去别的地方指导其他女学生去了。
接下来的时间，洛豪就坐在地上无聊地来回踩网球，每一个指头都循环踩遍，让自己的指头充分拉伸松弛。
而在洛豪前面，叶卡莲娜正在把女学员们排成一排，“姑娘们，听我口令，一个接一个地跑起来，然后小纵跳，听明白了吗？”
“听明白了！”所有的女学员同时回应。
“好！那就开始，晴子，你第一个，美奈子，你第二个……一个接一个。”
洛豪坐在地上，双脚踩网球的同时，看着女学员们在他面前一个接一个地小纵跳，他不禁暗自感慨：“哇靠，这感觉好上头啊，古代的皇帝好像也是这样的吧，唯一的区别就是多了一张龙椅。”
这种美女跳舞看多了之后，洛豪只觉得喉咙发干，肚子里像有团火在烧，“咕嘟！”他忍不住咽了口唾沫。
突然，洛豪感觉有股热流滑到了嘴唇上，他下意识地伸出舌头舔了舔。
“咸的！不好，这是流鼻血了，可别把叶卡莲娜老师的软地板弄脏了。”想到这，洛豪赶紧起身往厕所跑去。
等洛豪把脸上的血迹清洗干净，走出卫生间时，他看到叶卡莲娜老师正拿着两根弹力带找他呢。
洛豪见状，立刻跑了过去，“叶卡莲娜老师，您是在找我吗？
不好意思，我刚才去洗手间了。”
叶卡莲娜拿起手中的弹力带，“刚才让你用脚趾踩网球那是热身远动。
我们芭蕾舞者练习脚趾力量主要就是靠这弹力带，下面我就给你演示如何用弹力带增强脚趾的力量。”
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