全网黑后我在军旅综艺杀疯了

轩十一

首页 >> 全网黑后我在军旅综艺杀疯了 >> 全网黑后我在军旅综艺杀疯了最新章节(目录)
大家在看七零,重生后我被最强军官花样宠 闪婚,矜傲机长私下好会哄 七零:穿成炮灰把家卖了去下乡 路人职业素养 随军住大院!七零军嫂易孕生四胎 民国之文豪 林家的儿媳妇们 七零小孤女,带着空间嫁军官 渣夫领回了白月光我转身嫁他首长 穿书后水泥工爆改豪门团宠 
全网黑后我在军旅综艺杀疯了 轩十一 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了全文阅读 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了txt下载 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了最新章节 - 好看的现言小说

第49章 基础格斗术,两两对练

上一章书 页下一页阅读记录

热身之后,所有人前后左右互相间隔开至少三米的距离,以防待会施展不开和误伤他人。

李承宵等众人站好,开始讲解,“基础格斗术共分五组,看你们学习进度我再决定今天教几组。我先来演示一遍,你们中有格斗术基础的,可以上来配合我。”

闻言,嘉宾们顿时你看看我我看看你。

这无疑是个能获得更多镜头的好机会,但前提是,得有格斗术基础!

褚远想着自己曾学过搏击,正犹豫要不要举手,旁边有人先一步把手举起来。

“池颂,出列。”

目送池颂走出队列,褚远默默握了握拳。

就差一点!

【池颂还学过格斗!他之前真没当过兵?】

【两大帅哥对打,更期待了!】

【负责拍摄的小哥哥麻烦也给点力,尽量帮我们拍得清楚一点,给你加电子鸡腿!】

【我还以为程昭意会举手,她不是拳馆教练吗?】

【这姑娘感觉有点内向,不怎么主动表现的样子。】

【纪星辰好像准备举手的,不过被池颂给抢先一步。】

李承宵和走到他对面的池颂对视了一眼。

前者无所谓谁来配合,后者却是有意想借这个机会,试试眼前这位比他大不了两岁的教官的实力。

一个问得干脆:“准备好了吗?”

一个答得也干脆:“准备好了。”

李承宵当即一记冲拳。

池颂眸光一凝,连忙出手格挡。

很快两人你来我往互相攻击防守的动作,不管是让现场嘉宾还是观众们来看,都有些眼花缭乱的感觉。

【这,是不是太快了点?我都没看清是什么动作!】

【动作都很帅很利落,但,感觉好难,这要怎么学?】

【刚刚镜头飞快扫了下其他嘉宾,我在好几个人脸上都看到生无可恋了。】

【他们已经不是一开始听说要练格斗兴奋的时候了。】

【后面应该有动作分解教学吧?】

【反正我早有先见之明的录屏了,大不了待会慢动作回放。】

【我怎么觉得姜含影看起来还挺兴奋的?】

【姜含影这次没有第一个被教官叫到我还有点不习惯。】

【没点格斗基础谁敢跟教官对打啊,就教官刚刚这一拳,隔着屏幕都能听见风声了,要是来不及躲开,毁容都有可能。】

最后一记直摆侧踢,池颂用双臂挡下,又连退了好几米才稳住身形,使劲甩了甩震得发麻的手臂。

他很清楚,这还只是对方点到即止,刻意留手的结果。

眼前这位教官,很强!

“归队吧。”

“是!”

褚远这会倒是庆幸自己刚刚没举手了。

虽说配合教官演示会有更多镜头落在自己身上,但他能肯定自己绝对做不到池颂这样能跟教官打个有来有往,说不定还会出丑。

“刚才我跟池颂演示的就是基础格斗术的五组动作。”

“五组?刚刚演示了五组?”荀舟有点傻眼,下意识就脱口而出,“不是第一组吗?”

【我也以为就是第一组。】

【主要是动作比较快,其实每组招式就几个而已,但每个留下的招式都是一点点凝练出来的,很实用。】

“现在开始练第一组的分解动作,认真看。”

荀舟连忙收起震惊,表情秒变认真。

分解动作一出,众人才直观感受到方才教官和池颂配合演示的速度有多快。

【刚那一瞬间居然有这么多动作要做吗?】

【试着跟练了一下,顾得了上半身顾不了下半身,说的就是我了。】

【我妈看我在客厅瞎蹦哒,还以为我中邪了。】

【别泄气,有些嘉宾也没比我们强哪去。】

这才第一个分解动作,现场十五个嘉宾,愣是做出了好几种不同的动作来。

谁姿势僵硬四肢不协调,镜头下简直一目了然。

【池颂,纪星辰,还有程昭意,他们三个有基础,动作最标准。】

【姜含影学得也可以。】

【这就有点替人谦虚了,应该是相当可以吧!】

【所以又是极限复刻?】

【这个技能委实有点过于强大了。】

【羡慕已经说累了。】

【其他人……只能说各有各的理解。】

【哈哈哈,这个评价好委婉!】

李承宵把每个人的表现都看在眼里,当即点了几个人名,“姜含影,池颂,纪星辰,程昭意,出列。”

表现最突出的四个人直接被叫到了最前面。

“你们四个重新给其他嘉宾演示一遍。”

接下来的流程就很清楚明晰了。

每个分解动作教官最先演示一遍,嘉宾们跟练。

之后再由被单独挑出来的四个人演示,后面的嘉宾跟着前面的一次次反复调整,直到动作做到标准为止。

一个小时过去,所有人也才勉强掌握了第一组的分解动作。

“现在把第一组的动作串起来连续做一遍。”

嘉宾们顿时眼前一黑。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢全网黑后我在军旅综艺杀疯了请大家收藏:(m.zjsw.org)全网黑后我在军旅综艺杀疯了爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 破怨师 宋檀记事 诡舍 对不起小龙女,我尹志平只想修仙 庶女有毒 我和你差之微毫的世界 我当道士那些年 修仙:开局是个瞎眼乞丐 掏空渣爹后妈,资本小姐随军海岛 杀戮系统,绝世杀神 我在三国捡尸成神 全民大航海,我开局一条幽灵船 重生七零再高嫁 剑暮点灯人 四合院:采购员从打猎开始致富 四合院自在的生活 九转不灭诀 魔神狂后 将军独女 
经典收藏我靠烧香爆红娱乐圈 七零军婚:作精美人海岛随军 重生之尤金的财富人生 年代作精小姑子的吃瓜日常 我靠抱大腿在年代文躺赢 挺着孕肚闪婚,错嫁豪门大佬 快穿:天道系统是我爸 满级归来:那个病秧子我罩了 系统:星际种植日常 穿成年代文里的极品女配 重生七零,嘎了渣男后我带飞全村 星际之种植赶海日常 女配在年代文里暴富 七零:小知青带着全家回城致富 重生年代俏佳媳有空间 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 七零海岛随军:炮灰只想搞科研 快穿:疯批病娇他又装乖扮怜 撩欲,炮灰女配在恋综被影帝诱宠 重生七零:知青在北大荒 
最近更新女配她天生娇媚 攻略首席设计师 陆先生别傲娇 八零:冷面硬汉被凝脂美人硬控了 分手!改嫁矜傲竹马后前任悔哭了 撞破渣男出轨后,禁欲萧总他要娶我 穿越五零,嫁给采购员,一胎三宝 快穿:炮灰的妈妈是神级大佬 与竹马闪婚:州爷上上宠 美女富婆的小神医 真千金重生后,穿书女被炮灰了 一爱之差 茧中的她 网络公主?是真公主! 大佬们致死方休的爱情 笙箫翰宇 愿执子之手与子偕老 岸边牛背上的天才少女 夜灵梦 为报复丈夫!撩了暗恋我的叔叔 
全网黑后我在军旅综艺杀疯了 轩十一 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了txt下载 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了最新章节 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了全文阅读 - 好看的现言小说