热疗养生

花明楼热疗养生馆

首页 >> 热疗养生 >> 热疗养生最新章节(目录)
大家在看犟骨 此夜逢君 揉碎温柔 八零军婚:科研娇妻被兵哥宠坏了 许你年年岁岁好 穿八零手撕渣男,白莲接盘悔惨了 现代小城隍 八零军嫂茶又媚,京圈大佬受不了 快穿:炮灰男配不走剧情 国家制造 
热疗养生 花明楼热疗养生馆 - 热疗养生全文阅读 - 热疗养生txt下载 - 热疗养生最新章节 - 好看的现言小说

第177章 亚健康各症饮食调理【畏寒怕冷膳食】

上一页书 页下一章阅读记录

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生的指导下饮用刺五加醪调养药膳。

总之,刺五加醪调养药膳是一款营养丰富、口感独特的药膳,具有益气健脾、补肾安神、增强免疫力等功效。在制作和饮用时,应注意选择优质的食材和酒曲,适量饮用,以达到最佳的保健效果。

虫草桂枣鸡汤——

虫草桂枣鸡汤调养药膳

虫草桂枣鸡汤是一道具有滋补功效的药膳,适合秋冬季节食用。这道汤品以冬虫夏草、桂圆、红枣和鸡肉为主要食材,搭配适量的调味料,炖煮而成。冬虫夏草是一种名贵的中药材,具有补肾壮阳、补肺平喘、止血化痰等功效;桂圆和红枣则具有补益气血、安神养心的作用;鸡肉则富含蛋白质和营养物质,能够提供身体所需的能量。将这些食材搭配在一起,不仅能够滋补身体,还能够提高身体的免疫力,预防疾病。

材料准备:

- 冬虫夏草 5 克

- 桂圆 10 克

- 红枣 10 克

- 鸡肉 250 克

- 生姜 3 片

- 盐适量

制作步骤:

1. 将冬虫夏草、桂圆、红枣洗净,备用。

2. 将鸡肉洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。

3. 将生姜洗净,切成片备用。

4. 将所有食材放入炖盅中,加入适量的清水,没过食材即可。

5. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸 2 小时左右,至鸡肉熟透。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

注意事项:

1. 冬虫夏草的用量不宜过多,一般每人每次 5 克左右即可。

2. 炖煮的时间不宜过长,以免影响食材的口感和营养。

3. 盐的用量不宜过多,以免影响汤品的口感。

总之,虫草桂枣鸡汤是一道非常适合秋冬季节食用的调养药膳,具有滋补身体、提高免疫力、预防疾病等功效。但是,由于冬虫夏草的价格较高,且市场上存在着一些假冒伪劣产品,因此在购买时一定要选择正规的渠道。

喜欢热疗养生请大家收藏:(m.zjsw.org)热疗养生爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推逍遥四公子 龙游天下之瑞康公主小传 斯莱特林的哑炮之子 三体 大明之气运至尊 农民将军 穿越七零之孤女的逆袭 他的小难哄 都市之战神奶爸 在奥特曼世界里签到 婚姻之困 霸婿崛起 杀戮系统,绝世杀神 重生风华时代 无上丹神 荒古禁区传道百年,狠人来拜 传世之凡仙梦 鬼帝狂妃倾天下 陵容重生,不再自卑了 无敌剑尊 
经典收藏我靠烧香爆红娱乐圈 七零军婚:作精美人海岛随军 穿书当天,她手握三块大洋被追杀 掏空渣爹后妈,资本小姐随军海岛 年代作精小姑子的吃瓜日常 辣媳甜又娇,七零糙汉不经撩 影后专属小厨娘 夭寿!我家超市能穿越 女配在年代文里做万人迷 年代文炮灰女配养崽崽 七零:万人嫌夫妇,大院发癫 小玫瑰不撒娇 救命!我真不想在游戏世界搞内卷 重生年代文空间在手 路人甲也好过炮灰 末日重生:女主带着系统杀回来了 快穿之路人甲奋斗成大佬 快穿:成为冥尊殿下的掌中宠 小仙女古穿今,我的家在东北 执刃玫瑰 
最近更新错爱成殇:复仇之恋 从修真界转生到星际 主播万人迷,榜一大哥争着宠 千亿总裁的校园女友 重回90:我带美女厂长成为军火大亨 棹渡 纠缠十年,我死后前夫才放手 吃不了下乡的苦,回家相亲嫁军官 白月光出国四年后,高调回归 宿主,太好了,全都是恋爱世界 被渣十年,她原来身价百亿! 她一吻!他红温!京圈太子变翘嘴 绑定系统后,我带蓝星癫出银河系 闪婚霍医生 羽与蓉她是我的 咸鱼翻身!觉醒后我在星际享福 开局十倍返现,分手后拿下前任闺蜜 离婚后,总裁前夫天天想复婚 浮生映双莲 迟来的深情,我不要了! 
热疗养生 花明楼热疗养生馆 - 热疗养生txt下载 - 热疗养生最新章节 - 热疗养生全文阅读 - 好看的现言小说